“Stark ist die neue dünne”: Frauen mögen ihre Körper mehr?

Forschung testet, ob sich das “Fit-Ideal” positiv auf das Körperbild der Frau auswirkt.

Quelle: Viktor Hanacek / picjumbo

An der Universität Maastricht habe ich das Privileg, meinen eigenen Kurs zum Thema Körperbild zu unterrichten. Jedes Jahr tauchen 120 Studenten für vier Wochen intensiv auf. Dies ist eine meiner Lieblingszeiten im Jahr, weil ich die Möglichkeit habe, mit vielen jungen Leuten über alles, was mit dem Körperbild zusammenhängt, zu sprechen.

Eine der faszinierendsten Verschiebungen, die ich in den letzten Jahren erlebt habe, ist, dass junge Frauen sich von dem “dünnen Ideal” abgewandt haben – was sich in ultradünnen Models wie Kate Moss widerspiegelt – und stattdessen den sogenannten “Ganoven” angenommen haben   “Fit ideal”, reflektiert von Frauen, die schlank und straff sind. “Stark ist der neue Skinny”, sagen die Schüler.

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Verschiebungen in den kulturellen Schönheitsidealen sind aufregend, weil wir untersuchen können, ob sie Einfluss darauf haben, wie sich die Menschen über ihren eigenen Körper fühlen. Viele Menschen, einschließlich meiner Studenten, denken, dass die Passform ideal für Gesundheit und körperliche Fitness ist und sich positiv auf das Körperbild der Frau auswirkt. Aber ist das wirklich wahr?

Der Einfluss der Passform ist ideal für das weibliche Körperbild

In mehreren Experimenten wurde getestet, ob sich das Fit-Ideal positiv auf das Körperbild von Frauen auswirkt. In einem typischen Experiment bitten die Forscher die Teilnehmer, eine Reihe von Medienbildern zu betrachten. Dies wird als “Medienexposition” bezeichnet. Direkt vor und nach der Exposition füllen die Teilnehmer einen Fragebogen aus, um festzustellen, wie sie sich in diesem Moment über ihren Körper fühlen. Distraktorfragen sind normalerweise enthalten, um den Zweck des Experiments zu verschleiern. Wichtig ist, dass die Teilnehmer vor Beginn des Experiments zufällig in eine von zwei Gruppen eingeteilt werden. In einer Gruppe sehen die Teilnehmer Medienbilder, die das Fit-Ideal darstellen. In einer anderen Gruppe sehen die Teilnehmer “Kontroll” -Bilder (wie ein Placebo in Arzneimittelstudien), die nicht das ideale Ideal darstellen, sondern Produkte oder Szenerien.

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Zusammenfassend haben die Ergebnisse solcher Experimente gezeigt, dass Frauen, die den Bildern der idealen Passform ausgesetzt sind, im Vergleich zu Frauen, die Kontrollbildern ausgesetzt sind, sich nach der Exposition schlechter fühlen. Interessanterweise haben Forscher sogar die Auswirkungen der Exposition gegenüber dem idealen Ideal mit den Auswirkungen der Exposition gegenüber dem dünnen Ideal verglichen. Die Daten zeigen, dass die Auswirkungen der Exposition gegenüber dem idealen Ideal für das Körperbild der Frau ebenso schädlich sind wie die Auswirkungen der Exposition gegenüber dem dünnen Ideal.

Warum könnte das sein?

1. Das Fit-Ideal wird als gesund und erreichbar dargestellt.

Als Folge davon könnten Frauen ihren Schutz aufgeben und weniger kritisch gegenüber dem idealen Ideal sein. Zum Beispiel sind meine Schüler schnell bei Bildern des dünnen Ideals (zB “Sie ist viel zu dünn, das ist nicht gesund!”), Aber die Kritik am Ideal ist weniger verbreitet. In ähnlicher Weise könnten Frauen sich schuldig fühlen, wenn sie diesen spezifischen Körpertyp nicht haben, da das Ideal der Anpassung als gesund und erreichbar beschrieben wird. Hinweis: Viele Leute denken, dass das ideale Ideal genauso unrealistisch und unerreichbar ist wie das dünne Ideal, wenn nicht mehr (dh Sie müssen nicht nur dünn, sondern auch dünn und straff sein) – aber das ist ein Thema für einen anderen Blogbeitrag .

2. Das Fit-Ideal entspricht Gesundheit und körperlicher Fitness mit einem Körpertyp.

Obwohl muskulös, sind diese Modelle immer noch sehr dünn und haben eine Sanduhr-Körperform. Sie sind fast immer jung, leistungsfähig und weiß. Insofern ist das Fit-Ideal wie das dünne Ideal, das auch einen schmalen Körpertyp betont. Infolgedessen sehen viele Frauen ihren eigenen Körper nicht in Medienbildern und fühlen sich, als würden sie nicht “messen”.

3. Das von den Medien dargestellte Fit-Ideal ist immer noch sehr auf das Aussehen ausgerichtet.

Die Botschaft lautet oft: ” Sieht fit aus, um sexy zu sein”, nicht ” sei fit, um gesund zu sein”. Eine Fülle von Untersuchungen hat gezeigt, dass überbewertetes Aussehen zu negativen Konsequenzen wie einem negativen Körperbild und ungesundem Essverhalten führen kann.

4. Untersuchungen unseres eigenen Labors haben gezeigt, dass eine Fokussierung auf die Funktionalität des eigenen Körpers zu einem positiveren Körperbild führen kann.

Mediabilder des Fit-Ideals betonen jedoch nur eine begrenzte Anzahl von Körperfunktionen (z. B. physische Stärke), die die unterschiedliche Natur der Körperfunktionalität nicht erfassen. So können junge Frauen eine eingeschränkte Sicht auf ihre eigene Körperfunktionalität entwickeln und verhindern, dass sie ihren Körper anpassungsfähiger sehen.

Positive Beispiele für die Darstellung der körperlichen Fitness

Zum Schluss möchte ich noch zwei Beispiele für körperliche Fitness hervorheben, die positiver, inklusiver und positiver dargestellt werden: Sehen Sie sich die Videoclips zu This Girl Can (Teil 1 und Teil 2; UK) und #jointhemovement ( Australien) Kampagnen. Diese Videos zeigen Frauen verschiedener Körperformen, Größen, Ethnien, Altersgruppen und Fähigkeiten, die sich alle körperlich betätigen und sie lieben . Die Frauen in diesen Videos sind nicht sexualisiert, und körperliche Aktivität wird in realistischer Weise dargestellt – mit all der Schwüle und dem Wackeln, die damit einhergehen! Interessanterweise haben kürzlich durchgeführte Experimente von Forschern in Australien gezeigt, dass das Ansehen dieser Videoclips Frauen helfen kann, sich zumindest kurzfristig positiv über ihr Aussehen zu fühlen. Weitere Informationen zu ” This Girl Can” und positive Darstellungen der körperlichen Fitness finden Sie im Podcast “Appearance Matters” unter “Episode 22: Übung und Körperbild”.

Die Nachricht zum Mitnehmen

Auf der Oberfläche scheint das ideale Ideal ein positiveres Körperbild zu fördern. Leider ist dies nicht der Fall, da das Ideal der Passform eine ebenso schädliche Auswirkung auf das Körperbild der Frau hat wie das dünne Ideal. Dieses Girl Can und #jointhemovement bieten mindestens zwei Beispiele dafür, wie Medienbilder verwendet werden können, um körperliche Fitness positiver, inklusiver und vorteilhafter darzustellen.

Facebook Bild: Bojan Milinkov / Shutterstock

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