Beachten Sie, dass die Autorin dieses Artikels, Dr. Ann Reitan (AKA Dr. Ann Olson), ein Buch mit dem Titel Illuminating Schizophrenia: Insights into the Uncommon Mind veröffentlicht hat , das auf der Amazon.com-Website zum Kauf angeboten wird .
Es wurde diesem Autor vorgeschlagen, dass Stigma ein Bestandteil dessen ist, was von Geisteskranken gehandhabt wird. Stigmatisierung zu bekämpfen erfordert mehr als nur protestieren, versuchen, andere über psychische Erkrankungen aufzuklären und die Bezeichnungen zu ändern, die wir psychisch Kranken geben. Psychisch kranke Menschen können die Bemühungen zur Bekämpfung der Stigmatisierung als Kritik, vielleicht sogar als Wutanfälle bei Nicht-Geisteskranken bezeichnen, weil sie sich anscheinend weigern, die Geisteskranken zu verstehen. Obwohl es eine gute Idee ist, können Bemühungen, andere über Geisteskrankheiten aufzuklären, auf Widerstand stoßen, weil andere, die nicht psychisch krank oder psychotisch sind, nicht wirklich lernen wollen, was es heißt, psychotisch zu sein. Psychotische Individuen können paranoid sein – sie können den Nicht-Psychotischen Angst machen, sich vorzustellen, was es heißt, psychotisch zu sein. Schließlich, wie diesem Autor vorgeschlagen wurde, stellt die Benennung des schizophrenen "Wahrnehmungsunterschiedes", anstatt diese psychisch kranken Individuen mit Hilfe eines diagnostischen Etiketts zu bezeichnen, einen Versuch dar, das Stigma zu bekämpfen. Im Hinblick auf diesen Artikel wird eine echte Anstrengung zur Bekämpfung von Stigmatisierung ausgearbeitet, und praktische Ratschläge für einen realistischen Umgang mit Stigmatisierung werden angeboten.
Die Bekämpfung der sozialen Stigmatisierung, insbesondere wenn man schizophren oder psychotisch ist, läuft auf das Kultivieren sozialer Fähigkeiten hinaus. Eine Bemühung, soziale Fähigkeiten zu kultivieren, stellt persönliches Wachstum dar, das durch die Verbesserung der sozialen Fähigkeiten in einer Reihe von Bereichen verbunden ist. Dazu gehören: (1) Gruppentherapie und Selbsthilfegruppen; (2) Durchsetzungstraining; (3) Kultivieren Sie Manieren und Etikette; (4) Verbesserung der persönlichen Hygiene und Tragen geeigneter Kleidung.
Gruppentherapie- und Selbsthilfegruppen für chronisch psychisch kranke und psychotisch kranke Menschen ermöglichen Gleichgesinnten, ihre Lebensumstände nicht nur im Hinblick auf den Umgang mit psychischen Erkrankungen zu vergleichen: Sie ermöglichen es diesen Menschen, über verschiedene Härten zu sprechen. Dazu gehören Bemühungen, sich um Kinder zu kümmern, wie man sich Miete und Lebensmittel leisten kann, wie wichtig es ist, bei der Einhaltung von Medikamenten zu bleiben, wie man einen Job bekommt – ob es sich um einen bezahlten Job oder einen Freiwilligenjob handelt. All diese Aktivitäten werden nicht nur die persönliche Wirksamkeit psychisch kranker Personen stärken, sondern auch die von ihnen manifestierten sozialen Fähigkeiten verbessern.
Durchsetzungstraining ist wirksam in der Ausbildung von Menschen, wie man mit anderen spricht. Es beinhaltet das Erlernen von Aussagen wie: "Ich fühle mich schlecht, wenn du auf diese Weise mit mir sprichst" oder "Ich möchte, dass du meine Gefühle verstehst" anstatt zu sagen: "Du tust das, um mich zu verletzen" oder "Du verstehst nie wie Ich fühle. "Wenn das anklagende Element aus der Kommunikation entfernt wird, wird die Kommunikation erfolgreicher. Darüber hinaus hat das Durchsetzungstraining eine paradoxe Komponente. Es funktioniert sowohl für sozial ängstliche Menschen als auch für sozial aggressive Menschen. Es normalisiert die Kommunikation und ermöglicht eine Kommunikation ohne harte, schrille oder anklagende Elemente.
Die Kultivierung von Manieren und sozialer Etikette ist ein entscheidender Aspekt bei der Bekämpfung von Stigmatisierung – auch wenn diese oberflächlichen Qualitäten zu sein scheinen und obwohl eine Betonung ihres Ausdrucks oberflächlich erscheinen mag. Sie sind wichtig. Es gibt einen Grund, warum Umgangsformen mit "Regeln" der Etikette gleichgesetzt werden: Das sind Regeln, die bei sozialen Interaktionen eine Verletzung für andere Nicht-Geisteskranke darstellen, die denken, dass sich Geisteskranke unangemessen, beschämend und sogar abstoßend verhalten . Die stigmatisierenden Ergebnisse der Verletzung von Sozialvorschriften durch psychisch Kranke sind insbesondere für psychisch kranke und psychotische Personen schädlich. Nichtsdestoweniger ist es wichtig zu erkennen, dass Benehmen keine Moral sind, und manche Leute neigen dazu, Regeln der Etikette als Ethik zu behandeln.
Die Verbesserung der persönlichen Hygiene und das Tragen geeigneter Kleidung sind entscheidend für den Erfolg in sozialen Bereichen, die manchmal von psychisch Kranken besetzt sind. Vielleicht ist nichts weniger stigmatisierend als die Pflege einer verbesserten Erscheinung.
Auch wenn vor allem psychisch kranke und psychotische Menschen wenig Geld haben, um Kleidung zu kaufen, können und besuchen sie Secondhand-Läden, die eine Vielzahl an geeigneten Kleidern für Menschen mit wenig Geld haben. Dies ermöglicht ihnen, ihr Aussehen zu verbessern. Dieser Autor weiß auch von einem Wellness-Center für psychisch Kranke, dass Einzelpersonen in ihrer Einrichtung Duschen können, und diese Kleidung in ihrer Einrichtung zentrieren. Die Wege zur Bekämpfung der Stigmatisierung durch Kultivierung eines verbesserten Aussehens sind leichter zugänglich, als man denken könnte.
Es ist klar, dass verbales und visuell angemessenes Verhalten in den sozialen Bereichen, die sowohl von psychisch Kranken als auch von anderen nicht psychisch kranken Menschen besetzt sind, für den Erfolg auf eine Weise entscheidend ist, die Stigmatisierung bekämpft. Viele psychisch kranke Menschen scheinen sich gegen die Realität zu wehren, dass sie vielleicht Stigmatisierung durch ihre eigenen Bemühungen bekämpfen sollten, anstatt darauf zu bestehen, dass andere nicht-psychisch kranke Menschen sich ändern sollten.
Die Grundlage für Veränderungen, die insbesondere von psychisch kranken und psychotischen Personen zu machen sind, wird in diesem Artikel dargelegt. Bemerkenswert ist jedoch, dass diese Vorschläge Änderungen widerspiegeln, die sich verhaltensmäßig und äußerlich machen. Während diese Veränderungen der Erscheinung des psychisch kranken Menschen erfolgreich sein können, um Stigmatisierung zu bekämpfen, sollte sich der psychisch kranke Mensch nicht darauf beschränken, eine Erscheinung zu sein, anstatt eine Person zu sein. Gerade die Kultivierung von bloß angemessenem Verhalten kann und wird entfremdend und isolierend sein. Dies bedeutet, dass psychisch Kranke nicht zulassen sollten, dass angemessenes Verhalten zu einer Wand wird, die sie vollständig von anderen Menschen trennt. Es sollte darauf hingewiesen werden, dass die psychisch Kranken ihre inneren Welten mit barmherzigen anderen teilen sollten – andere, die dieses Individuum kennen und sich darum kümmern.
