Das neue Buch von Amy Chua, Battle Hymn of the Tiger Mom , sorgt für Aufsehen. Es hat viele Leute zum Reden gebracht und darüber nachgedacht, wie wir Eltern sind. Also, in dieser erhöhten Atmosphäre der elterlichen Sorge, habe ich das Thema Elternschaft für meinen ersten Blog gewählt. Warum? Weil so viel von dem, was ich in meiner Arbeit mit Familien, die mit Internetsucht kämpfen, zu tun hat, mit der Erziehung zu tun hat, selbst wenn das fragliche Kind jetzt 25 Jahre alt ist! Wenn Sie nicht wie eine Tigermama geparkt haben (und lassen Sie uns ehrlich sein, haben nur wenige in den USA), haben Sie entweder einen permissiven oder autoritären Erziehungsstil, von denen keine, wie die Forschung zeigt, gut für die Herstellung von selbstständigen, selbstbewusste, vollwertige junge Erwachsene. In der modernen Zeit der allgegenwärtigen digitalen Medien ist es für Eltern sehr einfach, den Wünschen der Kinder nach mehr und mehr Zugang zu ihren Computern und dem Internet nachzugeben. Warum also nicht nachgeben? Die Antwort hat damit zu tun, wie die kindliche Entwicklung von der Computerbenutzung eines Kindes (einschließlich Videospielen, Smartphones usw.) beeinflusst wird. Wenn die Nutzung übermäßig ist, kann der Einfluss tiefgreifend und negativ sein.
Lass mich einen Moment zurückgehen und mich vorstellen. Ich bin Psychotherapeutin und spezialisiert auf Internet- und Videospielsucht. Meine ambulante Klinik, Internet / Computer Addiction Services (zusammen mit Jay Parker, CDP gegründet) befindet sich in Redmond, WA (Heimat von Microsoft), und mein stationäres Retreatzentrum für Internetsüchtige, reSTART, ( gegründet mit Cosette Rae, MSW) befindet sich in Fall City, WA, nicht weit entfernt. Ich habe mich seit vielen Jahren auf dieses Problem spezialisiert. Aus Gründen, die ich nicht erklären kann, sah ich die nahende Flut, als die Internetsucht nur ein Rinnsal war. Jetzt ist diese Flut über uns. Statistiken zeigen, dass zwischen 6 und 13% der Bevölkerung die Kriterien für Internetsucht erfüllen. In der Altersgruppe der Hochschulabsolventen liegt diese Zahl zwischen 13 und 19%! Das sind viele junge Erwachsene, die süchtig nach digitaler Technologie sind. In Südkorea und China wächst das Problem so schnell, dass diese Regierungen die Internetsucht als ihre Bedrohung für die öffentliche Gesundheit eingestuft haben. Denk darüber nach. # 1.
Wenn Sie Ihrem Kind den Zugang zu Computern, Internet und Videospielen erlauben, dann gibt es einige Richtlinien, die es Ihrem Kind ermöglichen sollten, sich normal zu entwickeln, mit einer gesunden Beziehung zu digitalen Medien.
1. Lassen Sie Ihr Kind nicht vor dem 7. Lebensjahr einen Computer oder Videospiele benutzen. Diese Verzögerung gibt dem Kind die Chance, sich mit den Bezugspersonen zu verbinden (vorausgesetzt, Sie werden nicht von der eigenen Computerbenutzung abgelenkt), entwickeln soziale Beziehungen mit anderen, die natürlichen Neigungen zu kreativem Spiel, Neugier, Geselligkeit und körperlicher Aktivität voll ausnutzen, mit anderen Worten, sich vollständig mit der Welt zu beschäftigen und die physischen und psychologischen Fähigkeiten zu entwickeln, die für den Erfolg in dieser Welt notwendig sind. Wenn ein Kind in diesem jungen Alter Zeit mit digitalem Bildschirm verbringen kann, kann dies die natürliche Entwicklung unterbrechen und ein Kind in vielen Bereichen für eine unterdurchschnittliche Lebensleistung und ein schlechtes Selbstwertgefühl als Konsequenz aufbringen. Es schafft auch die Bühne für digitale Sucht.
2. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, Videospiele zu spielen und Computer für sein persönliches Vergnügen zu nutzen, beschränken Sie die Zeit für das digitale Display. 1 Stunde für Kinder im Grundschulalter, 2 Stunden für Mittelschüler und 3 Stunden für Oberschüler. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind versteht, dass diese Medien stark und potentiell gefährlich für ihre Gesundheit sind, und das Privileg, solche Medien zu verwenden, dauert nur so lange, wie das Kind altersgerechte Reife und Fähigkeit zeigt, Ihren Regeln zu folgen. Wenn das Kind versagt, sollte das Privileg für einen längeren Zeitraum zurückgezogen werden, damit die Reife bis zu dem Punkt fortschreiten kann, dem sie oder er folgen kann.
3. fühle dich NICHT schuldig, weil dein Kind unzufrieden mit dir ist, wenn es die Regeln durchsetzt. Sie oder er wird darüber hinwegkommen und dich immer noch lieben.
4. Wenn und wenn Sie Ihrem Kind erlauben, Videospiele zu spielen, beschränken Sie es auf Gelegenheitsspiele, die alleine oder mit anderen zu Hause gespielt werden, NICHT über das Internet. Dies liegt daran, dass die Belohnung und das Gefühl der Verpflichtung, die beim Spielen mit anderen auftreten, das Suchtrisiko stark erhöhen. Und viele Eltern würden den Inhalt der Unterhaltung unter den Spielern als höchst unpassend empfinden (und besonders für Mädchen als räuberisch).
5. Screen, was in dein Haus kommt. Stellen Sie sicher, dass Sie mit dem Inhalt zufrieden sind, egal ob es sich um ein Videospiel oder die von Ihrem Kind besuchten Seiten handelt. Verwenden Sie Software, um Pornos auszusortieren und zu verfolgen, wo Ihr Kind ins Internet geht. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass der Computer kein privater Raum ist, dass Sie die Computerbenutzung überwachen, und dass, wenn Privatsphäre ist, was er / sie wünscht, Telefone und persönliche Treffen diese privaten Unterhaltungen erlauben.
6. Wenn und wenn Sie Ihrem Kind erlauben, ein Telefon zu haben, machen Sie es zu einem, das einfach ein Telefon ist, kein Smartphone mit Zugang zum Internet. Und erlauben Sie keine SMS, bis Ihr Kind in der Schule ist und einen hohen Reifegrad sowohl zu Hause als auch mit akademischer Arbeit zeigt. Das Texting ist sehr störend und beeinträchtigt die Fähigkeit einer Person, sich bei Bedarf auf Schule, Autofahren, Schlaf und soziale Interaktionen zu konzentrieren.
7. Machen Sie sich keine Sorgen, indem Sie den Zugang Ihres Kindes zur digitalen Technologie einschränken, damit Sie ein schlechter Elternteil sind. Ganz im Gegenteil. Sie beschränken den Zugriff auf etwas, das so stark ist, dass es, wenn es nicht entsprechend verwendet wird, zu schwerwiegenden negativen Konsequenzen führen kann. Und Forschung hat gezeigt, dass Jugendliche, die ohne Computer aufwachsen, in der Lage sind, digitale Technologie mit so viel Geschick wie ihre "digital native" Kollegen innerhalb von Monaten nach dem Gebrauch zu verwenden.
8. Modell, was Sie predigen. Wenn du ein Kind großziehen willst, das ein ausgeglichenes Leben führt, dann musst du das modellieren. Sie können nicht erwarten, dass Ihr Kind digitale Medien mäßig verwendet, wenn Sie sich selbst ständig auf Ihrem Smartphone, Laptop oder dem Heimcomputer befinden.
9. Investieren Sie Ihre Zeit in Ihre Kinder. Lass dich nicht vom Bildschirm ablenken und aus deinen Haaren, damit du deinen eigenen Vergnügungen nachgehen kannst. Wenn Sie eine Pause von Ihrem Kind brauchen, dann wird eine kleine Bildschirmzeit nicht schaden, aber wenn Sie lieber etwas anderes machen und den Bildschirm als Elternteil anstelle von Ihnen sehen, dann bekommt Ihr Kind nicht, was er oder sie hat braucht. Unsere Kinder brauchen uns – unsere Aufmerksamkeit, unser Beharren auf den Regeln, unserer Beständigkeit, unserer Weisheit, unserer Liebe. Lass keinen Bildschirm zwischen dich kommen.
