Tipp: Soll ich mein Ex und seine Familie auf Facebook löschen?

Quelle: Shever / Flickr

Lieber Dr. Jen,

Sollte ich meinen Ex und seine Familie auf Facebook löschen? Ich habe seine Mutter und zwei Schwestern an der FB, sowie die Ex, und manchmal habe ich das Gefühl, dass ich nichts posten kann, dass ich mich bei ihnen sehbehindert fühlen würde. Ich weiß, dass seine Mutter gelegentlich mein Profil überprüft. Ich bin im Moment mit keinem von ihnen in Kontakt. Ich mag es nicht, das Gefühl zu haben, dass sie Macht über das, was ich poste, und nicht sicher, sie zu löschen, die Antwort ist. Aber was kann ich noch tun, um dieses Gefühl zu minimieren oder zu kontrollieren?

-M

Lieber M,

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Gute Frage! Ich glaube nicht, dass es eine einheitliche Antwort gibt, aber Ihr Brief enthält alle relevanten Fakten. Du fühlst dich unsicher, was du postest, weil dein Ex und seine Familie deine Freunde sind. Dein Facebook-Bereich ist dein Platz und sie sollten nicht beeinflussen, was du dort postest! So müssen Sie sie auf die eine oder andere Weise loswerden.

Es gibt ein paar Optionen hier. Zuerst kannst du sie als deine Freunde löschen. Dadurch werden sie davon abgehalten, Inhalte zu sehen, die Sie nur mit Freunden teilen (die standardmäßige Datenschutzeinstellung von Facebook). In einigen Fällen sehen sie Ihre Posts jedoch möglicherweise weiterhin. Wenn Sie beispielsweise jemanden markieren, der ein gemeinsamer Freund ist, kann die Familie Ihres Exs den Beitrag sehen. Wenn Ihnen das lieber ist, können Sie sie auch blockieren. Sie werden nicht benachrichtigt, dass Sie dies getan haben, und mit einem Block werden sie nie etwas sehen, das Sie posten. Aah … absolute Privatsphäre!

Wenn du dir Sorgen machst, dass sie einen Freund oder eine Blockade bemerken, und es einen Grund gibt, das Drama mit ihnen zu minimieren (z. B. wenn Kinder beteiligt sind oder du anderweitig eine Beziehung mit ihnen hast), kannst du eine benutzerdefinierte Einstellung vornehmen Ihre Posts, um zu verhindern, dass sie sie sehen. Wenn Sie mit dem Posten beginnen, klicken Sie auf die Schaltfläche "Freunde" neben "Posten". Dies gibt vor, wer Ihren Beitrag sehen kann. Klicken Sie dann auf "Weitere Optionen" und dann auf "Benutzerdefiniert". So können Sie genau sagen, wer Ihren Beitrag sehen kann und was nicht. Sie können es als sichtbar für Freunde festlegen und dann unter "Nicht teilen mit" Ihren Ex und seine Familie auflisten. Du könntest sogar eine kleine Facebook-Liste mit all der Familie darin machen und diese Liste einfach ausschließen. Sobald Sie dies einmal tun, wird es Ihre Standardeinstellung werden. Es ist komplizierter als der Unfreund oder Block, aber in einigen Fällen kann es den Frieden aufrechterhalten.

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Außerhalb deiner persönlichen Situation denke ich nicht, dass es eine allgemeine Regel gibt. Ich habe vor ein paar Jahren geheiratet. Ich bin mit einigen meiner Ex-Freunde auf Facebook befreundet, habe einige nicht angefreundet und andere blockiert. Letztendlich denke ich, dass der Test ist, ob sie dein Facebook-Leben besser oder schlechter machen. Wenn du freundlich bist und dein Online-Leben ohne negative Konsequenzen fortsetzen kannst, denke ich nicht, dass es ein Problem ist, Freunde zu bleiben. Wenn Sie sich überwacht oder selbstbewusst fühlen (wie Sie es tun) oder wenn der Ex Kommentare veröffentlicht, die Sie lieber nicht sehen möchten, dann löschen Sie sie. Ein weiterer Schritt in Richtung Freiheit von schlechten Beziehungen!

Viel Glück!
Dr. Jen

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