Verbesserte Kleinhirn-Konnektivität erhöht die kreative Kapazität

Kleinhirn (lateinisch für "kleines Gehirn") in rot.

Quelle: Life Science Datenbanken / Wikimedia Commons

Leonardo da Vinci fertigte 1504 Wachsabgüsse des menschlichen Gehirns und prägte den Begriff Kleinhirn (lateinisch für "kleines Gehirn"), um zwei kleine Gehirnhälften zu beschreiben, die ordentlich unter den relativ kolossalen Hemisphären des Großhirns versteckt sind (lateinisch für "Gehirn") ). Cerebellar ist das Schwesterwort für zerebrale und bedeutet "in Bezug auf oder im Kleinhirn gelegen."

Das Kleinhirn ist nur 10% des Hirnvolumens, aber hält fast 80% der gesamten Neuronen im Gehirn. Umgekehrt ist das Großhirn 90% des Hirnvolumens, aber nur etwa 20% der gesamten Neuronen Ihres Gehirns. Was auch immer das Kleinhirn tut, es macht eine Menge davon.

Cerebrum (lateinisch für "Gehirn") in rot.

Quelle: Life Science Datenbanken / Wikimedia Commons

In der Vergangenheit haben Neurowissenschaftler das Kleinhirn als Sitz nicht-denkender Aktivitäten wie die Koordination und Feinabstimmung von Muskelbewegungen betrachtet. In den letzten Jahren hat jedoch eine Vielzahl von Studien gezeigt, dass das Kleinhirn zum ersten Mal eine wichtige Rolle in vielen unserer kognitiven, emotionalen und kreativen Prozesse spielt.

Forscher der Stanford University führen bahnbrechende Forschungen über die neuralen Grundlagen zur Steigerung der Kreativität durch. Ihre Ergebnisse legen nahe, dass das Kleinhirn die treibende Kraft unserer kreativen Prozesse sein könnte.

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Tatsächlich fanden die Stanford-Forscher heraus, dass die Unterdrückung der exekutiven Kontrollzentren des Großhirns – und die Möglichkeit, dass das Kleinhirn der "Kontrolleur" ist – die spontane kreative Kapazität erhöht. Dies ist ein revolutionäres Konzept, das das zweifelhafte Konstrukt des "rechten Gehirns" als unser kreatives Epizentrum herausfordert.

Das Kleinhirn kann der Sitz der Kreativität sein

Ich berichtete zum ersten Mal von Stanfords Forschung, die das Kleinhirn und die Kreativität in einem Blogpost vom Mai 2015 von Psychology Today "Das Kleinhirn könnte der Sitz der Kreativität sein" berichtete. Nachdem ich diesen Beitrag geschrieben hatte, wandte ich mich an den Autor Manish Saggar, Ph.D., des Stanford Center für Interdisziplinäre Hirnforschung, Abteilung für Psychiatrie. Wir sind in Kontakt geblieben.

Saggars erste Studie über Kreativität und das Kleinhirn fand heraus, dass "Überdenken" die kreative Kapazität beeinträchtigte. Saggar fasste diese Ergebnisse mit den Worten zusammen: "Je mehr Sie darüber nachdenken, desto mehr versauen Sie es." Genau das würde Tennislegende Arthur Ashe als "Lähmung durch Analyse" bezeichnen.

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Vergangene Woche teilte Saggar mir in einer E-Mail-Korrespondenz mit, dass seine zweite Arbeit über die Neurowissenschaften der kreativen Kapazitätserweiterung kürzlich vom Cerebral Cortex- Journal angenommen wurde und demnächst veröffentlicht werden soll. Ich war begeistert, heute Morgen aufzuwachen und eine E-Mail von Saggar zu öffnen, die mir mitteilte, dass seine letzte Recherche gestern Abend veröffentlicht wurde.

Die im Juni 2016 veröffentlichte Studie "Veränderungen der Gehirnaktivierung im Zusammenhang mit spontaner Improvisation und figürlicher Kreativität nach Design-Thinking-Based Training: Eine longitudinale fMRI-Studie" erscheint im Journal Cerebral Cortex .

Diese Forschung zeigt erstmals, dass die improvisationsbasierte gestalterische Kapazitätserweiterung mit einer verminderten Beteiligung exekutiver funktionierender Regionen des Großhirns und einer verstärkten Beteiligung spontaner impliziter Kleinhirnprozesse einhergeht.

Zu Beginn der letzten Studie wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe nahm an einem fünfwöchigen Design-Thinking-basierten Creative Capacity Building Programm (CCBP) teil, die andere Gruppe wurde in ein Language Capacity Building Program (LCBP) aufgenommen. Nach Untersuchung longitudinaler Veränderungen der Gehirnaktivität beider Gruppen fanden die Forscher heraus, dass bei CCBP-Teilnehmern im Vergleich zu LCBP-Teilnehmern eine größere zerebellär-zerebrale Konnektivität bei post-Intervention beobachtet wurde.

Diese empirische Evidenz ergänzt andere Forschungen, die herausgefunden haben, dass die Verbindung zwischen Kleinhirn und Gehirn mit einer Feinabstimmung sowohl unserer allgemeinen Gedanken als auch des kreativen Denkens verbunden ist. Die Forscher schließen,

"Unsere Daten deuten darauf hin, dass kognitives Monitoring und willkürliche Kontrolle sowie eine vermeintlich höhere zerebellar-zerebrale Konnektivität, die mit improvisationsbasiertem Kreativitätstraining verbunden ist, reduziert werden.

Wir gehen davon aus, dass diese Ergebnisse zukünftige Bemühungen zur Entwicklung und Messung der Wirksamkeit von Interventionen zur Verbesserung der Kreativität im Improvisationsmodus bei Erwachsenen und Kindern über die gesamte Lebensspanne hinweg steuern können. Unsere Ergebnisse deuten erneut darauf hin, dass die kreative Kapazitätserweiterung mit der Emulation der präfrontalen "Controller" -Funktion durch interne zerebelläre Modelle verbunden sein könnte. "

Schlussfolgerung: "Entkrampfung" des präfrontalen Cortex könnte die Kreativität erhöhen

Ich habe lange über das Kleinhirn geforscht und geschrieben. Vor einem Jahrzehnt haben mein Vater (Richard M. Bergland) und ich ein Split-Brain-Modell mit dem Namen "Brain-Down-Gehirn" entwickelt, das implizites Lernen im Kleinhirn und explizites Lernen im Großhirn verankert hat. Die neueste Stanford-Forschung, die das Kleinhirn mit gesteigerter kreativer Kapazität verbindet, stellt eine neue Grenze für das Verständnis der Rolle dar, die unser "kleines Gehirn" bei der Wahrnehmung spielt.

In den letzten Jahren entwickelte ich eine Hypothese, dass der Schlüssel zur Verbesserung der Flüssigkeitsintelligenz darin besteht, die funktionelle Konnektivität zwischen beiden Hemisphären des Großhirns und beiden Hemisphären des Kleinhirns zu optimieren. Ich nenne das Suprafluidität . Mein Konzept der Suprafluidität ist in einer kurzen Skizze der "Super 8" (unten) dargestellt. Ich stellte mir die Visualisierung dieses Konstrukts vor, während ich während eines langen Joggens über die Verbindung zwischen Großhirn und Kleinhirn nachdachte. Ich zeichnete diese "Brain Map" in ein paar Minuten, in der Sekunde ging ich in die Tür, immer noch in Schweiß gebadet.

Das "Entkrampfen" der exekutiven Kontrollzentren des präfrontalen Kortex kann es ermöglichen, dass die "Suprafluidität" von Gedanken ohne Reibung oder Viskosität zwischen allen vier Gehirnhälften fließt. Dieser Prozess könnte sowohl die fluide Intelligenz als auch das kreative Denken verbessern.

Quelle: Foto und Illustration von Christopher Bergland (Circa 2009)

Ich glaube, dass die Überbrückung der Lücken zwischen allen vier Gehirnhälften eine optimale Verbindung zwischen Gehirn und Gehirn schafft. Zusätzlich zu Saggars empirischen Befunden über die neurale Basis der Steigerung der Kreativität durch CCBP-Training habe ich die Vermutung, dass regelmäßiges aerobes Training und Training auch die cerebellar-zerebrale Konnektivität optimieren und so die kreative Kapazität erhöhen.

Albert Einstein sagte zum Beispiel von E = mc2: "Ich habe daran gedacht, während ich mit dem Fahrrad fahre." Obwohl die Assoziation zwischen Aerobic-Übungen, Kleinhirn und "Aha!" – Momenten immer noch eine spekulative und erzogene Einschätzung ist. . . Wenn man sich die täglichen Routinen kreativer Größen anschaut, gibt es ein historisches Muster von Menschen mit Eureka-Momenten, wenn sie wandern, Rad fahren, wandern, joggen usw.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass ich die meisten meiner kreativen Durchbrüche habe, wenn ich an einer Art aerober Aktivität teilnehme. Hoffentlich wird die zukünftige empirische Forschung am Kleinhirn anekdotische Beweise bestätigen, die Übung und Kreativität verbinden.

Lange Zeit hatte ich das Gefühl, dass das Kleinhirn vom medizinischen Mainstream-Establishment unterschätzt wurde. Es ist aufregend (und berechtigt), Forscher wie Manish Saggar von der Stanford University und Jeremy Schmahmann von der Harvard Medical School zu sehen, die das Kleinhirn in den Mittelpunkt stellen und unserem "kleinen Gehirn" die Aufmerksamkeit schenken, die es verdient. Bleiben Sie dran für weitere hochmoderne Kleinhirnforschung in Kürze!

Um mehr über das Kleinhirn zu lesen, sehen Sie sich meine Blog-Einträge von Psychology Today an ,

• "5 Gründe, warum das Kleinhirn der Schlüssel zum Erfolg im digitalen Zeitalter ist"
• "Das Kleinhirn beeinflusst tief unsere Gedanken und Gefühle"
• "Warum fördert das Gehen kreatives Denken?"
• "Das Kleinhirn kann der Sitz der Kreativität sein"
• "Warum übersättigt man den kreativen Prozess?"
• "Eureka! Die Gehirnmechanik von Aha dekonstruieren! Momente "
• "Kleinhirnschäden können die Wurzel von PTSD in Kampfveteranen sein"
• "Die Neurowissenschaft der Beruhigung eines Babys"
• "Purkinje-Zellen leben mit zustandsabhängiger Anregung ins Leben"
• "Mehr Forschung verbindet Autismus und das Kleinhirn"
• "Zu viel kristallisiertes Denken senkt die flüssige Intelligenz"
• "Wie treiben motorische Regionen des Gehirns Fluid Intelligence?"
• "Aha! Aerobe Übung erleichtert den freien Fluss des Denkens "
• "Die Neurowissenschaft der Phantasie"
• "Superfluidität: Das Rätsel der kognitiven Flexibilität entschlüsseln"

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