Wenn du dich entscheidest zu heiraten oder zu scheiden, höre auf deinen Körper

Dein Körper hält die Wahrheit, aber du musst deinen Kopf ruhig halten, um es zu hören.

Es gibt tiefe Weisheit in unserem Fleisch, wenn wir zu unseren Sinnen kommen und es fühlen können. -Elizabeth A. Behnke

Marcie sagte: “Ich habe nicht auf meinen Körper gehört. Mein Körper wusste, dass ich Ron nicht heiraten sollte, aber mein Kopf schrie mich an, um zu heiraten. Ich dachte, ich müsste heiraten. Erst als ich Panikattacken bekam, fühlte ich, dass ich meine Wahrheit nicht länger ignorieren konnte. ”

Diese Worte wurden diese Woche in einer meiner Gruppen gesprochen. Aber ich höre die ganze Zeit ähnliche Geschichten. Frauen erzählen Geschichten darüber, wie ihr Körper buchstäblich begann, sich auszuleben, oder herunterzufahren, wenn etwas nach Süden ging, ihre Beziehung missbrauchend wurde oder wenn sie am Altar waren und wussten, dass sie nicht sagen sollten: “Ja”.

Nur allzu oft hören die Menschen auf ihr Gehirn – das eine sehr verzerrte Perspektive hat, oder eines, das die Wahrheit lügt und ziert – und ignorieren den Körper, der niemals lügt.

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Die körperlichen Beschwerden können auch als ein Symbol dafür dienen, was die Person tun muss. Die Frau mit den Panikattacken (und es gab viele andere außer ihr – das ist vielleicht die häufigste Art, wie der Körper versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen) hat das Gefühl, “bring mir den * Piep * raus! “Und sie muss zur Tür rennen, um Luft zu holen.

Ein anderes häufiges Problem tritt in der Kehle auf. Eine Frau hatte eine Speicheldrüse, die anschwoll und eine andere hatte ihre Kehle aus keinem (ersichtlichen) Grund geschlossen. Buchstäblich wurde die Lebenskraft von diesen Damen gewürgt. Ihre Körper redeten, aber ihre Gedanken wollten sie nicht hören.

Nancy hatte Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle und fragte sich, ob ein Teil von dem, was mit ihr passierte, war, dass sie buchstäblich unter dem Druck faltete, der einzige Versorger für ihre Familie zu sein, während ihr Ehemann versuchte, ein neues Geschäft aufzumachen. Sie war wütend auf ihn, weil er ihr die Last auferlegt hatte, und sie hatte das Gefühl, dass es alles zu schwer für sie war. Als er einen Vollzeitjob bekam, verschwand ihr Rückenproblem auf wundersame Weise.

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Ich hatte eine Frau, die mir sagte, dass sie ganz plötzlich ihre Gehfähigkeit verloren hat. Sie ging zu zahlreichen Ärzten und niemand konnte die Ursache ihrer Krankheit finden. So schnell wie es kam, ging das Problem weg und sie lebte für einige Monate so weiter. Sie dachte nie daran, die Angst zu verbinden, ihre Ehe ihren körperlichen Problemen zu überlassen, aber buchstäblich, als sie den Mut aufbrachte, sich von ihrem missbrauchenden Ehemann scheiden zu lassen, verlor sie nie wieder den Gebrauch ihrer Beine.

Der vielleicht auffallendste Fall, in dem sich die körperlichen Beschwerden zeigen, war der, als zwei Frauen, die sich nie getroffen hatten, in ihrer ersten Gruppe Notizen über ihr Asthma und ihren Säurereflux verglichen. Beide Frauen hatten bedrückende, kontrollierende und süchtig machende Ehemänner. Zufall? Könnte sein. Aber ich glaube nicht.

Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler, also weiß ich nicht, ob es eine wörtliche Verbindung zu Verhaltensweisen und Krankheiten des Körpers gibt, aber die Ironie, wo diese Probleme auftauchen, ist für mich nicht verloren.

Die verstorbene Louise Hay, Autorin von You Can Heal Your Life, hat das Symptom-Diagramm, das erklären kann, warum bestimmte Stellen im Körper ins Visier genommen werden. Sehen Sie, ob Sie sich beziehen können.

Quelle: 123rf

Wenn Sie körperliche Beschwerden haben und Sie vermuten, dass es etwas mit dem Stress zu tun hat, den Sie aus Ihrer Beziehung verspüren, empfehle ich Ihnen, sich zwei Fachleute auszusuchen: einen Arzt und einen Therapeuten.

Sie sollten sich mit einem Arzt beraten, um herauszufinden, was genau vor sich geht, und um die zu behandelnden Krankheiten zu diagnostizieren (und sie zu behandeln).

Wenn Sie mit einem Therapeuten über Ihre Beziehungsstreitigkeiten sprechen, können Sie nicht nur einen Teil der Belastung lindern, sondern Sie können auch auf ideale Weise herausfinden, ob das körperliche Problem eine emotionale Ursache hat.

Vielleicht möchten Sie auch eine vorläufige Pause von Ihrem Kumpel machen, wie es Joan Anderson getan hat, und sehen, ob das für die Schmerzen, Schmerzen oder die Art und Weise, in der Ihr Körper versagt, sorgt. Oder, wenn Sie es sich nicht leisten können, physisch zu gehen, eine Auszeit zu Hause.

Unsere Körper halten so viel Weisheit. Wir können nicht immer hören, was es uns zu sagen versucht. Krankheiten und Verletzungen sind die Art der Natur, die Lautstärke zu erhöhen, so dass Sie die Nachricht nicht länger ignorieren können.

Tun Sie sich selbst einen Gefallen und schalten Sie Ihren Kopf aus und stimmen Sie sich auf Ihren Körper ein. Fragen Sie Ihren Körper, was er will, dass Sie wissen.

Hinweis: Dieser Artikel untersucht dieses Phänomen in erster Linie, wie es bei Frauen der Fall ist, da dies die Mehrheit der Kunden ist, mit denen ich arbeite. Ich weiß, dass dies auch Männern passieren kann, aber im Allgemeinen äußern Männer ihren Schmerz external, so dass es sich als Ärger herausstellen kann, wenn sie Alkohol / Drogen konsumieren oder viele “Spielzeuge” als Ablenkungstechnik kaufen. Denken Sie auch daran, dass dies anekdotisch ist, basierend auf 18 Jahren Arbeit mit Scheidungen und nicht auf empirischen Informationen.