Das Gummiband wird oft als Metapher für die Widerstandsfähigkeit verwendet. Es deutet darauf hin, dass Sie, sobald Sie über das hinausgehen, was Sie bewältigen können, mit der Widerstandsfähigkeit letztendlich wieder dorthin zurückkehren, wo Sie sind. Aber springt die richtige Metapher zurück? Wird für die Minenarbeiter, die in den chilenischen Minen gefangen waren, jemals etwas Ähnliches sein? Oder für diejenigen, die von den jüngsten Ereignissen in Japan verwüstet wurden? Inspirierende Geschichten wie "Die chilenischen Bergleute bieten eine Lektion in Sachen Widerstandsfähigkeit", "Die Opfer in Japan zeigen Widerstandsfähigkeit bei Erdbeben und Tsunami" sind sowohl erschreckend als auch inspirierend. Aber ich bezweifle, dass sie dahin zurückkehren werden, wo sie waren. Die Soziologin Phyllis Moen und andere, die in dem Buch New Frontiers in Resilient Aging (2010) schreiben, schlagen vor, dass einige in einen viel weniger günstigen Zustand zurückkehren werden, andere wie es war, aber andere werden sich vorwärts bewegen und die Richtung ihrer Biografien beeinflussen. (S. 286). "
Aber was ist mit den meisten von uns, die sich weniger dramatischen Umständen gegenübersehen? Werden wir in der Lage sein, angesichts einer größeren oder auch nur einer geringen Krise Widerstandsfähigkeit zu zeigen? Wir alle werden auf Umstände, Herausforderungen und Möglichkeiten stoßen, die Flexibilität erfordern. Sam, der als Vizepräsident einer Handelsvereinigung in Rente gegangen ist, illustriert jemanden, der in seinem Lebensplan einen Umweg machte, aber vorwärts kam.
Aufgrund seines Interesses, seine Geschäftserfahrung mit Coaching zu kombinieren und sich auf den Ruhestand vorzubereiten, kehrte er in die Schule zurück und promovierte in Beratung. Sein Plan zur Altersvorsorge war vollständig, um eine Website für Babyboomer zu entwickeln, die Informationen zu Themen wie Gesundheit, neue Karrieren und Finanznachrichten bereitstellte. An dem Tag, an dem er in Rente ging, fühlte sich Sam völlig vorbereitet, denn er wusste, dass er einen Geschäftsplan entwickeln, einen Vorstand sichern und Sponsoren für das Projekt finden würde. Während Sam das Projekt entwickelte, entdeckte er eine ähnliche Website, die gerade online gegangen war. Jemand hatte ihn bis zum Schlag geschlagen. Er hatte eine Reihe von Reaktionen. Sein erster Gedanke war: "Das ist schrecklich. Ich habe die letzten paar Jahre für einen Idiotenauftrag ausgegeben. Nun, was? "Nach einiger Überlegung fühlte er Erleichterung," jetzt muss ich die zehn Millionen Dollar, die nötig sind, um das Projekt in Gang zu bringen, nicht aufbringen. "Angesichts der Gedanken und Bemühungen, die er bereits in das Projekt gesteckt hatte , fragte er sich, "Wo ist der weiße Raum in dem Projekt, der mich geschlagen hat? Was kann ich tun, was im bestehenden Projekt nicht behandelt wird? "Zuerst war Sam nicht sicher, welche Form sein modifiziertes Projekt annehmen würde, aber er sagte:" Seien Sie versichert, es wird passieren. "
Es gibt einige Richtlinien, denen wir folgen können, wenn wir vor einer Herausforderung stehen, die unser Vorwärtskommen zu blockieren scheint. Zurück zum Kapitel "Risiko, Belastbarkeit und Lebensweg: Zugaben älterer Paare nach Arbeitsplatzverlust", fanden die Autoren heraus, dass diese resilienten Paare eine Zugabe gefunden haben, "einen neuen Lebensstil statt einer Erholung vor dem Status quo (S. 285). "Um zur" Zugabe "-Periode zu kommen, gibt es Möglichkeiten, über den Rückschlag nachzudenken. Frag dich selbst:
Sam hat genau das getan, was die Experten vorschlagen: Er demonstrierte Resilienz, indem er eine größere Niederlage in eine breitere Perspektive brachte, Strategien für seine Arbeit entwickelte und einen Prozess entwickelte, um aktiv zu werden und sich mit vielen Menschen in Verbindung zu setzen, als er entschied, was zu tun war Nächster.
Es kann sein, dass Resilienz eine angeborene Eigenschaft ist. Aber für diejenigen von uns, die es brauchen und es vielleicht nicht haben, ist es beruhigend zu wissen, dass es einige Strategien gibt, die wir verwenden können, um widerstandsfähiger zu werden.
Nancy K. Schlossberg
Autor, revitalisierende Retirement: Umgestaltung Ihrer Identität, Beziehungen und Zweck
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