Warum sind Media Beauty Ideals giftig für unsere Töchter?

Quelle: Derek Finch / Flickr

Eltern, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Medienquellen in Ihrem Zuhause zu inventarisieren. Welche Zeitschriften werden ausgestellt? Wenn deine Tochter Teen Magazine abonniert, worum geht es in den Artikeln und Anzeigen? Welche Fernsehshows sehen Sie an, wenn Ihre Tochter zu Hause ist? Welche Filme sieht sie? Welche Websites sieht sie im Internet? Welche allgemeinen Botschaften über Schönheit und Wert hast du deiner Meinung nach von all diesen Quellen erhalten?

Ich vermute, dass die Botschaft folgende ist: In den populären Medien wird Mädchen schon sehr früh gesagt, dass sie ihre Zeit, Energie und Geld darauf verwenden sollten, ein weitgehend unerreichbares, dünnes, schönes und sexy Ideal zu erreichen, wie es Bilder in Magazinen oder im Fernsehen zeigen , Filme, die Modeindustrie und im Internet. Wie im schockierenden und doch überzeugenden Dove-Kampagne für Real Beauty Video mit dem Titel Onslaught:

Es gibt tatsächlich einen Ansturm von Schönheitsbelastungen, die das tägliche Leben unserer Töchter bombardieren. Wenn Mädchen diesen Botschaften zuhören, glauben sie zwei Dinge: (a) Ich sollte so aussehen und wenn ich es täte, wäre ich glücklicher und (b) Praktisch jeder kann so aussehen, wenn er hart genug arbeitet und die richtige Produkte und Waren. So glauben nicht nur viele Mädchen, dass sie sich darauf konzentrieren sollten, den "perfekten Körperbau" zu erreichen, sie glauben auch, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, wenn sie irgendwie nicht in der Lage sind, dieses Ziel zu erreichen. Und sie entwickeln dadurch ein negatives Körperbild. Dies ist ein bedeutendes Problem, da wir wissen, dass ein negatives Körperbild mit einer Vielzahl anderer Probleme wie niedrigem Selbstwertgefühl, Depression, übermäßiger Diät und Essstörungen in Zusammenhang steht. ^[1]

Eine faszinierende und klassische Studie der Beziehung zwischen Fernsehen und Verhaltensweisen von Anne Becker und Kollegen untersuchte die Einführung des Fernsehens auf der Insel Fidschi. Kurz bevor das Fernsehen 1995 eingeführt wurde, untersuchten die Forscher das Körperbild und das Gewichtsverlustverhalten von Mädchen und maßen es dann drei Jahre später erneut. Obwohl dies eine kleine Studie war, waren die Mädchen in der Studie, die in Häusern mit Fernsehern lebten, mehr als dreimal häufiger in ungesunde Gewichtskontrolle Verhaltensweisen wie übermäßige Diät, Sport, Fasten, Erbrechen und purgieren. Diese Mädchen berichteten, dass sie direkt von den Charakteren beeinflusst wurden, die sie im Fernsehen sahen, und sie wollten mehr wie sie aussehen. Diese Unzufriedenheit führte zu einem dramatischen Anstieg von Gewichtsverlust Verhaltensweisen, die für Mädchen im Teenageralter schädlich sind. ^[2] Neuere Studien zeigen, dass das Ansehen von Musikvideos diesen Effekt verstärkt.

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Die Beziehung zwischen Körperbild und Medienbetrachtung gilt auch für Mädchen- und Frauenzeitschriften: Viele Studien haben eine direkte Beziehung zwischen der Zeit, in der dünn-schön-sexy Zeitschriftenwerbung gesehen wurde, und den negativen Ansichten von Mädchen über sich selbst gezeigt. ^{[3] In} jüngster Zeit wurde der gleiche Effekt auch in den sozialen Medien nachgewiesen: Je mehr Mädchen über Ausgaben in sozialen Medien berichteten, desto wahrscheinlicher wurde ein negatives Körperbild. ^[4] Es scheint, dass Mädchen umso mehr Zeit damit verbringen, sich über Bilder zu informieren, sich mit der Anzahl der "Freunde" anderer Leute zu vergleichen und darüber nachzudenken, wie viele "Likes" ein bestimmtes Bild oder einen Post erhält Zeit.

Die Beweise sind also klar: Eltern müssen sich der direkten Beziehung zwischen Medienbetrachtung und negativem Körperbild bewusst sein, wenn wir Entscheidungen darüber treffen, was und wie viel und welche Arten von Medien wir in das Leben unserer Töchter zulassen. Ich biete viele Strategien zur Reduzierung von Medieneinflüssen und zur Förderung eines positiven Körperbildes in meinem neuen Buch, Schwimmen Upstream: Parenting Girls für Resilienz in einer toxischen Kultur (Oxford University Press, 2015). Im Folgenden finden Sie 3 praktische Schritte, die Sie ergreifen können, um negative Medienbilder zu begrenzen, die das Körperbild Ihrer Tochter schädigen:

• Überwachen Sie Ihre Zeitschriften : Wenn Sie Modemagazine in Ihrem Haus haben, denken Sie daran, dass es für diesen Zeitraum in Ihrem Leben für die Entwicklung Ihrer Tochter gesünder sein kann, wenn Sie Ihr Abonnement kündigen. Während Modemagazine scheinen eine offensichtliche Täterin zu sein, zeigen einige Forschungsergebnisse, dass Gesundheits- und Fitness-Zeitschriften für das Körperbild der Mädchen genauso schädlich sein können. Mädchen, die regelmäßig Gesundheits- und Fitnessmagazine lesen, haben häufiger Probleme mit ungesunden Ernährungsstrategien wie Abführmittel, exzessives Training oder extreme Diäten, als Mädchen, die diese Publikationen nicht lesen. Dieser Effekt ist besonders schädlich für Mädchen, die bereits mit ihrem Körper unzufrieden sind. ^[5]

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• Halten Sie den Fernseher aus dem Zimmer: Viele Studien weisen darauf hin, dass Mädchen, die uneingeschränkten Zugang zum Fernsehen haben, eher das dünn-schön-sexy Ideal annehmen, eher sexuelle Handlungen ausführen und eher mit Alkohol experimentieren und Drogen in einem früheren Alter. ^[6]

• Überwachen Sie die Internetnutzung: Während die meisten von uns sich der möglichen Gefahren des Internets für Kinder und Jugendliche sehr bewusst sind, sind Sie sich vielleicht des Einflusses von Websites und sozialen Medien auf die Entwicklung negativer Körperbilder und sogar ungeordneter Essgewohnheiten nicht bewusst. Seien Sie sich beispielsweise bewusst, dass "Thinspiration" -Websites auffallend häufig geworden sind und Mädchen dazu ermutigt haben, extreme Diäten einzugehen, miteinander zu konkurrieren und andere Maßnahmen zu ergreifen, um Ultradünnheit zu erreichen. Eine aktuelle Überprüfung dieser Thinspiration-Seiten fand über 400 Seiten, wobei mehr als 500.000 Mädchen die Bilder und Kommentare in nur einem Jahr sahen. ^[7] Viele Mädchen treffen sich auf der Website und sie konkurrieren miteinander, um zu sehen, wer das meiste Gewicht verlieren kann. Insgesamt ist es gut, die Zeit zu begrenzen, die sie jeden Tag online verbringen kann, denn je mehr Zeit sie in der digitalen Welt verbringt, desto eher beginnt sie, sich mit dem kulturellen Ideal und anderen zu vergleichen Mädchen. Wie bei anderen Arten von Medien wird dies wahrscheinlich zu negativen Ergebnissen für ihr Körperbild führen.

Ich weiß, dass es nicht leicht ist, die Lautstärke dieser Nachrichten zu reduzieren, weil sie überall sind und es immer schwieriger wird, sie in unserer mediengesättigten Kultur auszulassen. Aber unsere Schritte in die richtige Richtung können unseren Töchtern wirklich zugute kommen und dazu dienen, ihr Körperbild, ihre psychische Gesundheit und ihr allgemeines Selbstwertgefühl zu schützen.

Laura Choate ist die Autorin eines neuen Buches, Schwimmen Upstream: Parenting Girls für Resilienz in einer toxischen Kultur (Oxford University Press, 2015).

Verweise

[1] Bearman, SK, Presnell, K., Martinez, E. & Stice, E. (2006). Die Skinny on Body Unzufriedenheit: Eine Längsschnittstudie von jugendlichen Mädchen und Jungen. Zeitschrift für Jugend und Jugend, 35 (2), 229-241; Eaton, DK, Kann, L., Kinchen, S., Shanklin, S., Ross, J., Hawkins, J., … Wechsler, H. (2010). Überwachung des Risikoverhaltens von Jugendlichen – Vereinigte Staaten, 2010. MMWR Surveillance Summaries, 59 (SS05), 1-142.

[2] Becker, A., Burwell., RA, Gilman, SE, Herzog, DB, und Hamburg, P. (2002). Essverhalten und Einstellungen nach längerer Exposition gegenüber dem Fernsehen unter ethnischen jugendlichen Mädchen von Figian. British Journal of Psychiatry, 180, 509-514.

[3] Grabe, S., Ward, LM & Hyde, JS (2008). Die Rolle der Medien in Körperbildern beschäftigt sich mit Frauen: Eine Meta-Analyse von experimentellen und korrelativen Studien. Psychologisches Bulletin, 134, 460-476. doi: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

[4] Tiggemann, M. & Slater, A. (2013). NetGirls: Das Internet, Facebook und Körperbild betreffen jugendliche Mädchen. International Journal of Eating Disorders, 46 (6), 630-633. doi: 10.1002 / essen.22141

[5] Thomsen, SR, Weber, MM & Brown, LB (2001). Die Beziehung zwischen Gesundheit und Fitness-Magazin lesen und Essstörungen Gewichtsverlust Methoden bei High-School-Mädchen. American Journal of Health Education, 32, 133-138.

[6] O'Hara, R., Gibbons, F., Gerrard, M., Li, A., Sargeant, JD, (2012). Eine stärkere sexuelle Exposition in populären Filmen sagt ein früheres sexuelles Debüt voraus. Psychologische Wissenschaft, 20, 1-10; American Academy of Pediatrics (2013). Grundsatzerklärung zu Kindern, Jugendlichen und den Medien. Verfügbar: www.pediatrics.aapplications.org/content/132/5/958.full?sid=f31bfb76-4…

[7] Jett, S., LaPorte, DJ & Wanchisn, J. (2010). Auswirkungen der Exposition gegenüber Pro-Eating-Störung Websites auf Essverhalten bei College-Frauen. European Eating Disorders Review, 18, 410-416.