Was Therapeuten im Angesicht von Gewalt wissen müssen – Teil 2

Dutzende Therapeuten in Connecticut und New York arbeiten – oder werden in naher Zukunft – mit Kindern und Familien zusammen, die zutiefst von der extremen Gewalt und dem Verlust der Sandy-Hook-Grundschule betroffen sind. Sie wissen, dass die Auswirkungen eines solchen massiven psychologischen Traumas in den ersten Wochen in Form einer Vielzahl emotionaler, psychologischer und verhaltensbedingter Stressreaktionen auftreten. Sie wissen auch, dass mitfühlendes Zuhören und verlässliche Verfügbarkeit die beste Möglichkeit sind, die einzigartige Art und Weise zu unterstützen, mit der sie den Schock, die Verwirrung und das Gefühl von Verlust und Verrat, die zu erwarten sind, allmählich bewältigen können.

Sie wissen auch, dass das aufmerksame Warten eine sorgfältige Beobachtung der Anzeichen, dass ein Kind oder Erwachsener PTBS entwickeln kann, beinhaltet, aber dass es zu früh ist, um diese Diagnose zu stellen. Kindern und Familien dabei zu helfen, ihre normale Struktur und Routine wieder herzustellen, ist der beste Weg, ihnen zu helfen, spezifische Symptome in dieser akuten Phase zu bewältigen – und der beste Weg, um PTBS zu verhindern.

Wenn wir uns die nächsten Wochen und Monate überlegen, müssen Therapeuten wissen, wie sie am besten behandeln können, wenn sich PTBS entwickelt. Weil die Gewalt auch einen schrecklichen Verlust von unschuldigen Leben mit sich brachte, müssen Therapeuten nicht nur darauf vorbereitet sein, PTBS, sondern auch traumatische Trauer zu behandeln, und zwar mit Therapien, die speziell für diese schwierigen Probleme eine starke Evidenzbasis haben.

Aber wir müssen auch vorsichtig sein, zu führen und nicht zu verschreiben – um jedem Kind und Erwachsenen zu helfen, sich wieder auf das zu konzentrieren, was sie am meisten lieben und wertschätzen, ohne sie dazu zu bringen, "unseren Weg" zu gehen oder es so kompliziert zu machen dass sie einfach herunterfahren.

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Bevor ein evidenzbasiertes Behandlungsmodell ausgewählt und angeboten wird, sollten Therapeuten zurücktreten und sich daran erinnern, dass jeder wirksame Ansatz der Traumapsychotherapie darauf basiert, Kindern und Erwachsenen zu helfen, die eine wesentliche Änderung zu machen, die notwendig ist, um sowohl von PTBS als auch traumatisch zu heilen Trauer.

Diese Veränderung bringt das Gehirn wieder in die Lage, sein eigenes inneres Alarmsystem wieder einzustellen. Dies kann in vielerlei Hinsicht geschehen, wie es Modelle der Psychotherapie gibt, aber im Wesentlichen ist es der Akt, den Geist und Körper auf eine einzige Sache zu konzentrieren: was auch immer wichtig, wertvoll und lebensbejahend für diese Person ist in diesem Moment in ihrem Leben.

Jeder effektive Ansatz in der Traumatherapie bietet einen Weg, der es jedem Klienten ermöglicht, drei wesentliche Schritte zu unternehmen: SOS.

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• Stoppen Sie, verlangsamen Sie, lassen Sie Ihren Geist für einen Moment von allen Gedanken frei.
• Orientiere dich, indem du den Gedanken (oder das Bild oder den Ort oder die Person) auswählst, der in deinem Leben in diesem Moment am wichtigsten und bejahend für dich ist. Nur ein Gedanke, der in diesem Moment im Mittelpunkt deines Lebens und Seins steht.
• Self Check – was ist dein Stresslevel (von 1 = keine bis 10 = schlechtestes aller Zeiten) und dein persönliches Kontrolllevel (1 = verwirrt und außer Kontrolle bis 10 = so mental fokussiert, dass du bereit bist mit allem fertig zu werden).

Aus diesem Grund können Spiel und Zeichnung für traumatisierte Kinder Heilung bringen, weil ihre kreativen Handlungen sie auf das ausrichten, was ihnen am wichtigsten ist. Aus diesem Grund helfen kognitive Verhaltenstherapien Kindern und Erwachsenen, sich von Gedanken der Verzweiflung zu Gedanken zu bewegen, die Hoffnung und Bestätigung bieten. Es ist auch der Grund, warum wir uns dem Schmerz stellen und die Geschichte von dem, was in einer traumatischen Erfahrung passiert ist, neu erzählen, anstatt zu versuchen, die schrecklichen Erinnerungen zu begraben oder zu vergessen, zu einem neuen Gefühl von Vertrauen, Vertrauen und Hoffnung zu führen. Deshalb können Wege, die Erinnerung zu ehren und die emotionale und spirituelle Verbindung zu den geliebten Menschen zu bewahren, es jenen ermöglichen, die geschockt und trauernd sind, weiterhin den Verlust zu betrauern, ohne von traumatischer Trauer gefoltert zu werden.

Dies ist nur ein erster Schritt auf dem langen Weg zur Heilung, aber als Therapeuten müssen wir wissen, wie wir Kindern und Erwachsenen, die durch Gewalt und Verlust traumatisiert sind, helfen können, die richtigen ersten Schritte für sich selbst zu tun – sie sind auf uns angewiesen.

Hijacked by Your Brain Blogs werden gemeinsam von Jon Wortmann verfasst. Besuchen Sie unsere Website unter www.hijackedbyyourbrain.com. Sie können uns auf Facebook folgen oder besuchen Sie uns auf Twitter @hijackedbook.