Wenn das Verlangen zu deinem Glück besessen wird

Wenn du wie ich bist, hast du nicht mehr mitbekommen, wie oft du ungläubig darüber nachgedacht hast, wie stark du dachtest, du hättest etwas Materielles oder etwas Erfahrung zu haben – dass "wenn-ich-tue-nicht-es -Ich werde sterben "Art von Wunsch, der schnell eine Obsession werden kann. Jetzt schaust du zurück und es ist nur noch ein weiterer Punkt auf der Liste der "Wünsche", die dich nicht länger im Griff haben.

Hier ist ein Beispiel aus meinem eigenen Leben. Meine frühen Teenagerjahre waren hart. Ich war in der Schule gut, aber gute Noten waren nicht das, was ich wollte. Ich wollte populär sein. Ich entschied, dass das Geheimnis der Popularität darin bestand, sich in den stilvollsten Kleidern des Tages zu kleiden. Ich bettelte und flehte meine Mutter an, mich kaufen zu lassen, was immer ich wollte. Schließlich steckte sie meinen Namen im modischsten Kaufhaus der Stadt auf ihre Kreditkarte.

Ich erinnere mich an die Soloeinkäufe, die ich gemacht habe, Röcke mit Hemden und Pullovern mischend und zusammenpassend. Zu Hause verbrachte ich Stunden damit, meine neuen Einkäufe in verschiedenen Kombinationen auszulegen, damit ich nicht zweimal in zwei Wochen dasselbe Outfit tragen musste.

Ich war definitiv gut angezogen, aber es hat mich nicht bekommen, was ich wollte. Die populäre Menge hat mich immer noch nicht in ihren Kreis gelassen. Und obwohl ich kaufen konnte, was immer ich wollte, wurde ich noch elender, weil ich sicher war, dass das richtige Anziehen der Schlüssel zum Erfolg war und dass es das einzige auf der Welt war, das mich glücklich machte, beliebt zu sein.

• Steve Jobs: Liebe der Menschen, iThings und die vier Säulen Par
• Single, No Kids, Teil 2: Familienrelevante Stärken
• Der Schmerz des Singlismus: Ist es persönlich?
• College Admissions, Authentizität, kreative Köpfe und Erfolg
• MRI's Light Media Psychologie in deinem Kopf!

Es ist leicht für mich, auf diesen jungen Teenager zurückzuschauen und zu denken, dass ihr außer Kontrolle geratenes Verlangen, populär zu sein, wirklich albern war; aber Tatsache ist, ich kann immer noch etwas so sehr wollen, dass es sich wie ein Bedürfnis anfühlt, über das ich keine Kontrolle habe. Ich erlebe es als mehr als eine Vorliebe (wie zum Beispiel, um eine bestimmte TV-Show zu sehen). Es fühlt sich an, als ob mein Glück davon abhängt, das fragliche Verlangen zu erfüllen.

Hier sind einige der schmerzhaften Wünsche, die mir regelmäßig begegnen:

• Ich möchte meine Gesundheit wiedererlangen (ich leide an chronischer Krankheit);
• Ich sehne mich danach, mit meinem Mann zu allen Orten zu reisen, an die wir früher gingen;
• Ich möchte so lange Ausflüge machen, wie ich möchte.

Gibt es etwas in deinem Leben, das du so sehr willst? Es fühlt sich an, als ob dein Glück davon abhängt, es zu bekommen?

• Team Sport, Glück und Gesundheit
• Globalisierung der Fettleibigkeit
• Tanzen ist eine radikale Handlung
• Childhood Happiness: Mehr als nur ein Kinderspiel
• SAD neu denken: Eine Winteroase schaffen

Wir neigen dazu zu denken, dass wir glücklich sein werden, wenn wir nur das Richtige bekommen oder die richtige Erfahrung haben. Aber die Art von Glück, die aus der Befriedigung dieser Arten von Wünschen kommt, ist kurzlebig, weil nichts dauerhaft ist. Dieses Spielzeug wird sich abnutzen. Diese Disneyland-Reise wird enden. Bald weicht unser Glück einem neuen Ziel der Begierde.

Selbst meine Gesundheit zurück zu bekommen, würde mein Leben nicht frei von Problemen machen. Wenn ich tief nachdenke, wird mir klar, dass die Art von Glück, die davon abhängt, dass ich bekomme, was ich will, nicht das Glück ist, nach dem ich suche, weil ich weiß, dass es nur vorübergehend sein würde. Ich suche nach Glück, das kommt, wenn ich in Frieden und zufrieden mit meinem Leben bin, wie es ist, ob meine Wünsche erfüllt sind oder nicht.

Dieses Glück kommt von der Erkenntnis, dass das Leben eine Mischung aus angenehmen und unangenehmen Erfahrungen, Erfolgen und Enttäuschungen, leichten Zeiten und schweren Zeiten ist. Dieses Glück kommt dadurch zustande, dass wir unsere Herzen und unseren Geist öffnen, um jeden Tag voll zu beschäftigen, auch wenn wir wissen, dass es ein Tag sein kann, an dem unsere Wünsche hungrig werden.

Ich mische mich mit dieser Übung durch, aber ich arbeite daran, zu erkennen, dass die meisten Wünsche, die auftauchen, mich davon überzeugen werden, dass sie eins von diesen Wünschen sind, die man haben oder sterben muss, aber in Wahrheit Sie müssen nicht zufrieden sein, damit ich glücklich bin.

Hinweis: Das Thema dieses Artikels wird in Kapitel 4 meines Buches Wie man aufwacht: Ein buddhistisch inspirierter Leitfaden zur Navigation von Freude und Sorge erweitert .

© 2012 Toni Bernhard. Danke für das Lesen meiner Arbeit. Ich bin der Autor von drei Büchern:

Wie man mit chronischen Schmerzen und Krankheiten gut leben kann: Ein aufmerksamer Ratgeber (2015)

Wie man aufwacht: Ein buddhistisch inspirierter Leitfaden zur Navigation von Freude und Trauer (2013)

Wie man krank wird: Ein buddhistisch inspirierter Führer für die chronisch Kranken und ihre Betreuer (2010)

Alle meine Bücher sind im Audioformat von Amazon, audible.com und iTunes verfügbar.

Besuchen Sie www.tonibernhard.com für weitere Informationen und Kaufoptionen.

Mit dem Umschlagsymbol können Sie dieses Stück an andere senden. Ich bin aktiv auf Facebook, Pinterest und Twitter.

Das könnte dir auch gefallen "Constant Complaining: Serviert es uns gut?"