Team Sport, Glück und Gesundheit

Ich bin Mitglied eines Teams und vertraue auf das Team. Ich verzichte darauf und opfere dafür, weil das Team, nicht das Individuum, der ultimative Champion ist.
– Mia Hamm

Kürzlich wurde eine Studie von Keith Zullig und Rebecca White (2010) veröffentlicht, in der US-Jugendliche (7. und 8. Klasse), die an Mannschaftssportarten teilnahmen, sowohl ihre Lebenszufriedenheit als auch ihre körperliche Gesundheit höher bewerteten als ihre Altersgenossen, die nicht am Team teilnahmen Sport. Die Forschung war bedauerlicherweise sehr stark und beruhte nur auf Selbstbericht und Sammlung aller Informationen zu einem bestimmten Zeitpunkt. Die Versuchung ist natürlich zu schließen, dass die Teilnahme an Mannschaftssportarten Glück und Gesundheit verursacht, aber die Dinge könnten umgekehrt sein. Oder eine nicht gemessene dritte Variable wie Koordination oder Zugang zu Ressourcen könnte für die scheinbaren Assoziationen verantwortlich sein.

Wie dem auch sei, die Muster für Männer und Frauen, und ein zusätzliches Ergebnis war, dass kräftige körperliche Aktivität (nicht unbedingt Teilnahme an Mannschaftssportarten) mit Glück und Gesundheit bei Frauen, aber nicht bei Männern verbunden war. Vielleicht können wir also sagen, dass etwas daran liegt, in einem Team zu sein, das nützlich ist.

Die körperliche Aktivität, die dem Sport innewohnt, ist der offensichtlichste Vorteil, aber vielleicht spielen auch die gemeinsame Identität, die in einem Team gebildet wird, wichtige Lektionen über die Zusammenarbeit und allgemein die soziale Gemeinschaft, die Mannschaftssportarten erlauben, eine Rolle.

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Ich erinnere mich an das letzte Mal, als ich vor Jahrzehnten als Mitglied der Fakultät an der Virginia Tech formell an einem Mannschaftssport teilgenommen habe. Ein paar von uns aus der Abteilung für Psychologie haben sich zusammengetan, um Basketball in einer Gemeinschaftsliga zu spielen. Wir haben gestunken, obwohl wir viele Artikel in Fachzeitschriften veröffentlicht haben (als ob das auf dem Gericht zählt). Unser Trainer hatte in der Tat in der Tat große College-Basketball gespielt. Uns zu coachen war zweifellos eine demütigende Erfahrung für ihn, obwohl er das nie gesagt hat.

Wir waren bis zum letzten Spiel der Saison ohne Sieg, als wir uns mit einer komfortablen Führung und nur Sekunden im Spiel wiederfanden. Unser Trainer hat eine Auszeit genannt. Er sagte zu uns: "Leute, wenn das Spiel vorbei ist, benimm dich bitte wie zuvor." Einer der Spieler protestierte: "Aber wir haben noch nie zuvor gewonnen." Unser Trainer dachte nach, lächelte und sagte: "Okay . Du hast recht. Verrückt werden."

Und wir haben es getan.

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Ein Mitglied dieses Teams zu sein ist eine der schönsten Erinnerungen, die ich habe, und das nicht, weil wir unser letztes Spiel gewonnen haben. Das ist eine gute Geschichte, aber alles andere an dem Team hat uns glücklich gemacht. Und gesund? Wer weiß, obwohl wir alle noch immer am Leben sind und dreissig Jahre später offene Szenen verpassen.

Ich liebe dieses Spiel … jedes Spiel … solange es mit anderen gespielt wird.

Referenz

Zullig, KJ & White, RJ (2010). Körperliche Aktivität, Lebenszufriedenheit und Selbsteinschätzung der Gesundheit von Mittelschülern. Angewandte Forschung zur Lebensqualität.