Tania A. geht nach einem Arzttermin von ihrem Auto zu ihrer Wohnung. Dr. R. hatte ihr gesagt, dass sie für einige weitere Tests ins Allgemeinkrankenhaus gehen sollte. "Mehr Tests … Oh mein Gott!"
In einem Telefonanruf mit ihrer besten Freundin erklärt sie, dass sie will, dass sie über Nacht im Krankenhaus bleibt … um eine explorative Operation durchzuführen, weil die Biopsie Krebszellen in einem Knoten in ihrer Brust zeigte … "Ich hatte vorher noch nie einen Knoten …", begann sie sich zu fühlen, als wäre sie im Nebel … Ok, sie war eine Überlebende und sie würde das durchstehen, beruhigte sie ihre Freundin. Ihre Gemeinde hat etwas mehr als 10.000 Menschen und zwei Allgemeinkrankenhäuser waren innerhalb eines 20-Meilen-Radius. Sie war sich nicht sicher, wo das Krankenhaus lag, aber sie dachte, es sei in der Nähe der Fifth Street und der G Street. Sie war nur einmal dort gewesen, um einen Freund zu besuchen.
Sie erinnert sich, dass ihre Tante in genau dieses Krankenhaus ging und immer kränker wurde und lange bleiben musste. Ihre beste Freundin sagt ihr: "Ruf mich an, wenn du etwas brauchst." Sie dachte nicht daran, ihren Freund zu bitten, mit ihr zu gehen.
Der Donnerstag kommt und es ist Zeit für die Prozeduren und Tests ins Krankenhaus zu gehen. Sie ist nervös und hat nicht viel geschlafen … sie fährt sich ins Krankenhaus. Sie geht langsam durch die Eingangstüren. Das erste, was sie sieht, sind viele Leute, die verschiedene Uniformen tragen … ihre Sorgen um ihre Gesundheit werden momentan von ihren Ängsten vor der Ungewissheit, ins Krankenhaus eingeliefert zu werden, übernommen … wer sind sie? … was machen sie? … Werden sie sich um mich kümmern? Wo gehe ich hin? Vielleicht hätte sie ihre Freundin bitten sollen, mit ihr zu gehen.
Krankenhausangst ist echt. Wenn Sie Angst vor Krankenhäusern haben, gibt es keinen Grund, sich zu schämen, denn die Angst vor Krankenhäusern ist weit verbreitet. Intensive Angst kann jedoch ein hohes Maß an Stress erzeugen, der durch körperliche und psychische Symptome wie Atemlosigkeit, Herzklopfen, Ängste vor Kontrollverlust und hohe Angstzustände identifiziert werden kann. Normalerweise werden Menschen, die Krankenhäuser fürchten, durch Fehlinformationen und Gerüchte ausgelöst. Krankenhausblicke, Geräusche und Gerüche können die Reaktionen auf Krankenhäuser verstärken. Diese Reize können auch zu kognitiven Verzerrungen führen, wie "alle Krankenhäuser sind schreckliche Orte".
Manchmal sind Krankenhausängste Ängste vor Nadeln, Ärzten, Keimen oder medizinischen Verfahren. Diese Befürchtungen in Verbindung mit weniger spezifischen Ängsten über Krankenhäuser machen die Erfahrung noch schwieriger zu tolerieren. Krankenhäuser sind definitionsgemäß Orte, an die wir gehen, wenn wir Hilfe brauchen, aber das Aussehen, das Gefühl, die Geräusche und sogar die Gerüche eines Krankenhauses können jegliche Beruhigung ausräumen, die wir über die fachmännische Pflege in Krankenhäusern empfinden könnten.
Obwohl Ängste vor Krankenhäusern verständlich sind, können sie, aber selten, so stark und konstant werden, dass sie in die Kategorie "Phobie" passen. Krankenhausphobie oder Nosokomephobie ist die schwerste Form und umfasst irrationale Komponenten. Ein Beispiel für Krankenhausphobie ist die anhaltende und bewegungsunfähige Angst, ins Krankenhaus zu gehen und nicht lebend herauszukommen, wenn kein Grund zu der Annahme besteht, dass dies der Fall sein wird. Dieses Maß an Angst kann sich störend auf die Pflege auswirken, die Sie benötigen. Ängste vor Krankenhäusern und vor allem Ängste vor Ärzten, anderen medizinischen Fachkräften und Behandlungen können dazu führen, dass Menschen medizinische Behandlung vermeiden.
Was können Sie gegen die Angst vor einem Krankenhausaufenthalt tun? Dies sind einige grundlegende Hinweise, die hilfreich sein könnten:
Identifizieren und bewerten Sie Ihre Ängste. Wenn sie intensiv sind und Sie vermeiden, medizinischen Anweisungen zu folgen, besprechen Sie Ihre Ängste nicht nur mit einem Freund oder Familienmitglied, sondern mit jemandem, der professionell ausgebildet ist, um Stress und Angst zu bewerten. Ihre Ängste sind nicht wahrscheinlich, aber könnten eine Phobie darstellen. In diesem Fall könnten spezifische professionelle Interventionen einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie und sogar Medikamente gerechtfertigt sein
Wenn Ihre Ängste rational sind und Sie positiv auf Unterstützung und Beruhigung reagieren, stehen Ihnen viele Schritte und Ressourcen zur Verfügung, ohne dass Sie sich Sorgen um eine Phobie von Krankenhäusern machen müssen:
Erfahren Sie so viel wie möglich über Ihren Zustand und die Verfahren, die Sie im Krankenhaus durchlaufen werden.
Besuchen Sie das Krankenhaus bevor Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden und erkunden Sie die vielen Ecken und Winkel. Wenn Ihr Krankenhaus Führungen anbietet, planen Sie teilzunehmen und stellen Sie viele Fragen.
Entwickeln Sie ein Verständnis dafür, wie Sie "verarbeitet" werden; Es ist nicht die einzige Möglichkeit, durch die Eingangstür zu gehen, was ist mit einem Krankenhausaufenthalt in der Notaufnahme?
Erfahren Sie, wer die Krankenhausangestellten sind, durch das Aussehen ihrer Uniformen und Namensschilder.
Nehmen Sie ein Familienmitglied oder einen Freund mit auf die Tour. Das wird Ihnen später viel Gesprächsstoff geben. Diese Diskussion kann auch zu einer Liste von Fragen führen, die Sie vor und / oder nach Ihrer Aufnahme im Krankenhaus stellen möchten.
Befreunden Sie sich mit einem Mitglied des medizinischen oder Pflegepersonals. Vertraue ihnen über deine Ängste und Befürchtungen und höre ihren Kommentaren und Vorschlägen zu.
Verweise:
WebMD. Jenseits des "White-Coat-Syndroms": Angst vor Ärzten und Tests kann die Gesundheitsvorsorge behindern. 31. Juli 2008. Verfügbar bei WebMD. Abgerufen am 11. März 2015.
Dittmann M. Wenn gesundheitliche Ängste der Gesundheit schaden. Überwachen Sie auf Psychologie. American Psychological Association, Juli / August 2005, 5 (7), Seite 100. Verfügbar auf der Website der American Psychological Association. Abgerufen am 9. März 2015.
