Wie ehrlich sind Menschen auf Social Media?

Social-Media-Websites können Brutstätten für Unehrlichkeit sein.

Quelle: Gerd Altmann, Pixabay

Facebook. Twitter. Snapchat. Instagram. Tinder. Match.com.

Die Welt konsumiert und interagiert zunehmend mit sozialen Medien. Laut Daten des Pew Institute [CF1] aus dem Jahr 2018 nutzt die Mehrheit der Erwachsenen in den USA jetzt YouTube (73%) oder Facebook (68%). Von denen, die Facebook nutzen, überprüfen mehr als die Hälfte diese Plattform mehrmals am Tag.

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Wenn wir uns häufiger mit sozialen Medien beschäftigen, durchforsten wir Fotos von Kindern, kommentieren Essen und reagieren auf aktuelle politische Ereignisse. Diese erhöhte Mediennutzung und -belastung wirft die Frage auf: Wie genau sind die Informationen, die wir erhalten? Genauer gesagt, wie ehrlich sind Menschen auf Social-Media-Sites?

Ehrlichkeit und Lügen auf Social Media

Die Wahrheit ist, dass Menschen dazu neigen, auf diesen Plattformen zu liegen. Wie? Erstens lügen die Leute direkt über ihr Leben, was oft ein Versuch ist, sich wünschenswerter oder positiver zu sehen. In einer Studie, in der 80 Online-Terminatoren untersucht wurden, fanden Hancock, Toma und Ellison (2007 [CF2]), dass 2/3 der Teilnehmer über ihr Gewicht von 5 Pfund oder mehr gelogen haben. In einer großen Stichprobe von über 2000 Menschen in England, die von Custard.com [CF3] (2016) durchgeführt wurde, gaben 43% der Männer zu, dass sie Fakten über sich selbst und ihr Leben erfanden, die online nicht wahr waren.

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Noch häufiger “lügen” Menschen, indem sie ein Bild von sich selbst und ihrem Leben präsentieren, das ungenau oder unvollständig ist und den Betrachter dazu verleitet, Unwahrheiten zu glauben. In der Studie von Custard.com [CF4] beispielsweise gaben nur 18% der Männer und 19% der Frauen an, dass ihre Facebook-Seite “eine völlig zutreffende Reflektion” darüber aussagt, wer sie sind. Am häufigsten gaben die Teilnehmer an, dass sie nur “nicht-langweilige” Aspekte ihres Lebens teilten (32%) und nicht so “aktiv” waren wie ihre Social-Media-Konten (14%).

Wie und warum wirkt Unredlichkeit auf Social Media?

Obwohl selektive Selbstdarstellung und das Lügen über uns in sozialen Medien keine Überraschung (oder gar eine große Sache) sein mag, kann es uns sehr beeinflussen. Warum? Menschen sind von Natur aus soziale Wesen – wir sehnen uns nach Beziehungen und sozialer Interaktion. Nach einigen der prominentesten Theorien der menschlichen Natur (zB Adler-Psychotherapie) und einer großen Menge an Forschung sind soziale Interaktion und das Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft zwei der wichtigsten Prädiktoren der psychologischen und physischen Gesundheit (siehe hier) für eine Überprüfung [CF5]). Angesichts unserer sozialen Natur wollen wir uns mit Menschen verbunden fühlen und “in Kenntnis” über unsere Freunde, Familie und sogar Prominente sein.

Abgesehen davon, dass wir sozial sind, scheinen wir die natürliche Neigung zu haben, darauf zu vertrauen, dass andere ehrlich zu uns sind. Ein großer Teil der Forschung legt nahe, dass wir darauf programmiert sind, anderen zu vertrauen [CF6]. Obwohl die Gründe für unsere Neigung zu vertrauen komplex sind, ohne zwischenmenschliche Verbundenheit und eine grundlegende Überzeugung, dass die Menschen in der Umgebung Sie unterstützen, beschützen und respektvoll behandeln werden, fühlen wir uns unsicher . Im Grunde genommen ist Vertrauen für unsere Gefühle von Sicherheit und Entwicklung von grundlegender Bedeutung.

Wenn wir uns in sozialen Medien engagieren und unsere Neigung zu vertrauen auf offene und weniger ehrliche Präsentationen trifft, kann dies problematisch sein, weil wir intern annehmen, dass das, was präsentiert wird, wahr ist. Dass Menschen natürlich so gut aussehen, wie ihre Fotos täglich erscheinen. Das tägliche Leben der Menschen ist so perfekt, wie die Bilder zeigen. Die anderen haben nur sehr wenige herzzerreißende Kämpfe. Dass die Menschen um uns herum in einem gewöhnlichen Zustand sind, in Urlaub zu gehen, essen zu gehen und selig zu erziehen. Das ist eindeutig nicht wahr. Und obwohl wir uns der Realitäten im Leben anderer Menschen weniger bewusst sind, sind wir uns der Möglichkeiten bewusst, in denen unser eigenes Leben NICHT ideal ist.

Sozialer Vergleich in sozialen Medien

Wenn wir innerlich glauben, dass das, was wir in den sozialen Medien sehen, für uns wahr und relevant ist, vergleichen wir uns eher mit einer internen Anstrengung, um uns selbst gegenüber unseren Mitmenschen zu bewerten (z. B. in Bezug auf unser Aussehen) , Reichtum, bedeutende andere, Familie, etc.). Wenn wir dies gegen die idealisierten Bilder und unangemessen positiven Lebensentwürfe tun, die dazu neigen, soziale Medien zu durchdringen, fühlen wir uns wahrscheinlich schlechter über uns selbst und unser Leben.

In der Tat deutet eine wachsende Zahl von Studien darauf hin, dass die Nutzung sozialer Medien negative Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben kann, insbesondere wenn Sie sich mit den positiven Bildern vergleichen, die Sie online sehen. In einer Studie von 339 College-Frauen (Apulien, 2017) war die Tendenz, sich mit anderen zu vergleichen, mit einer schlechteren Körperschätzung verbunden. In einer Stichprobe von 58 Frauen in der Studie von Apulien zeigten Personen mit einer höheren Facebook-Nutzung eine geringere Körperzufriedenheit als Personen mit einer geringeren Facebook-Nutzung [CF7]. Auch in einer experimentellen Studie von Vogel und Kollegen (2015 [CF8]) hatten Teilnehmer, die sich häufiger mit anderen verglichen, ein geringeres Selbstwertgefühl, mehr negative Emotionen und eine schlechtere Sicht auf sich selbst als Facebook-Teilnehmer nicht dazu neigen, sich mit anderen zu vergleichen.

Die nackte Wahrheit ist dies: Die meisten von uns benutzen jetzt irgendeine Form von sozialen Medien. Forschungsergebnisse legen nahe, dass das, was Menschen in sozialen Medien veröffentlichen, keine genaue Darstellung ihres Lebens ist oder wer sie sind. In der Tat können es eklatante Lügen sein. Folglich ist es bei der Interaktion mit sozialen Medien wichtig, sich selbst daran zu erinnern, dass das, was Sie sehen, kein genaues Bild der Realität ist. Vergleichen Sie sich nicht mit den Bildern von Freunden, Kollegen oder Prominenten. Erinnere dich daran, dass es nur eine Momentaufnahme ihres Lebens ist – und eines, das sie sehen sollen.

Copyright Cortney S. Warren, PhD, ABPP

Verweise

VERWEISE

[CF1] http://www.pewinternet.org/2018/03/01/social-media-use-in-2018/

[CF2] https://www.researchgate.net/publication/221515634_The_truth_about_lying_in_online_dating_profiles

[CF3] https://www.custard.co.uk/over-three-quarters-of-brits-say-their-social-media-page-is-a-lie/

[CF4] https://www.custard.co.uk/over-three-quarters-of-brits-say-their-social-media-page-is-a-lie/

[CF5] zum Beispiel, siehe https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729718/).

[CF6] https://hbr.org/2009/06/rethinking-trust

https://pdfs.semanticscholar.org/629b/f1f076f8d5bc203c573d4ba1dad5bb6743cf.pdf

[CF7] https://cdr.lib.unc.edu/indexablecontent/uuid:82b9b151-0a47-433e-af1f-ad49c44d7406

[CF8] “…” vor der Nutzung von Facebook?

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886915004079