Ist mein Teenager wirklich süchtig nach Social Media?

Teen Gaming und Social Media Sucht ist nicht mehr virtuell.

Es gibt keinen Teil der Jugend, der heutzutage von Social Media und Spielen nicht betroffen ist – was müssen die Eltern tun, bevor es zu spät ist?

“Die ADHS-Studie verknüpft die Symptome von Jugendlichen mit der Nutzung digitaler Medien”, lautete die Schlagzeile von CNN letzte Woche. Ich für meinen Teil, war nicht überrascht. Wie bei jedem Suchtverhalten gibt es immer eine Korrelation zwischen dieser und psychischen Problemen. Ursache und Wirkung; Wirkung und Ursache. Zwischen der Gehirnverbindung zu einem Verhalten oder einer Substanz und dem Gehirn zu sich selbst. Als Menschen sind wir daran gewöhnt, uns anzupassen, und als Teenager, die derzeit “in Entwicklung” sind, wächst und passt sich das Gehirn als Antwort auf Verhaltensweisen und äußere Reize in Echtzeit an.

Nichts Neues

Es sollte das Ende der Zivilisation sein – jeder war in einer Zeitung oder in einem Buch tief in der Nase, und im Zug oder im Café zu sitzen wurde mehr Zeit für mich, als mit dem Nächsten zu interagieren. Klingt bekannt?

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Dies war eine der legitimen Befürchtungen des 19. und 20. Jahrhunderts (seit 1860), dass die Menschen, je mehr sie sich auf literarische und technologische Geräte verlassen, gestresster werden und einander auf den Wagen und Bussen ignorieren würden und Züge. Die Angst war, dass wir wegen des Lesens – oder wegen des Telegraphen, des Phonographen, des Radios, der 8-Spur, der Kassette, des Computers oder … – weniger sozial werden würden.

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Quelle: Esser kollektiv / unsplash

Dies bedeutet, dass wir eine neue Art von Person in der Gesellschaft haben: eine Person, die täglich nur aus Online-Erfolgen befriedigt wird. Dieser neue Aspekt der realen Gesellschaft wird von unseren Jugendlichen gezielt und kultiviert.

Wie können Eltern erzählen?

Die verräterischen Zeichen der Sucht nach Internet und sozialen Medien liegen im Bereich der zwanghaft-impulsiven Spektrumsstörungen. Je früher sich das Gehirn für soziale und “persönliche Bestleistungen” auf Computern und Apps belohnt, desto länger werden wir auf Geräte angewiesen sein, um diese Belohnungen zu erhalten. Es gibt eine mentale und emotionale Freisetzung, wenn ein Top-Score erreicht wird oder Likes und Shares erreicht werden, die über das normale Maß hinausgehen.

Aber die heutige “Gerät in der Hand” -Gesellschaft scheint ein bisschen heimtückischer und schädlicher zu sein, besonders für deinen Teenager, der Verhaltensweisen lernt, die sie für das Leben führen können.

Es beginnt jünger als du denkst

Wenn Ihr Kind in den 2000er Jahren aufwuchs, sind die Chancen groß, dass Sie nicht ständig auf Ihrem Smartphone aufgewachsen sind. Deine Eltern haben dich wahrscheinlich während deiner prägenden Jahre zu sehr vor den Fernseher oder Videorekorder gestellt, aber heute ist es ein bisschen anders. Der Masseneinkauf von Smartphones und MP3-Geräten ist seit nicht einmal zwanzig Jahren populär, was bedeutet, dass sich unsere Ängste und sogar unsere medizinischen Ratschläge, wie Kleinkinder Bildschirm sehen sollten, mit der Zeit geändert haben. Irgendwann hatten sogar die Geringsten unter uns, drei bis dreiundneunzig, ein Gerät oder wurden vor eins gestellt, während die Familie auswärts aß.

Und dann, plötzlich, kaufte jedes Elternteil ein Tablet oder Smartphone für Junior, denn je mehr Sie ein Produkt sehen, und je akzeptabler es wird (und billiger), desto besser fühlen Sie sich als Elternteil, wenn Sie es Ihrer Familie passieren lassen .

Es genügt zu sagen, wenn Ihre Kinder unter 20 sind, dann sind sie erwachsen geworden und sehen Sie und alle anderen in der Gesellschaft, die ständig auf ihren Geräten halten, lesen und posten.

Ja, Ihr Teenager hat wahrscheinlich einen geheimen Account

Teen Gaming und Social-Media-Sucht

Quelle: Marc Schafer / Shutterstock

Von Geburt an lernen wir, geheimnisvoll zu sein, zu lügen oder Erzählungen zu schaffen, die ein Verhalten rechtfertigen, das zwar inakzeptabel ist. Wenn es um Online-Aktivitäten geht, können Eltern ihre Kinder nicht ständig überwachen, besonders in der Schule oder wenn sie mit Freunden zusammen sind. Selbst die Überwachung von Apps und der Jugendschutzeinstellungen für Geräte kann fehlschlagen oder von Eltern nicht ordnungsgemäß verwendet werden.

Also, wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager, Tween oder Pre-Teen ein geheimes Telefon oder Konto verwendet, nehmen Sie sich die Zeit zu adressieren, was Sie fühlen, ist Verhalten wert Ihr Vertrauen zu verlieren oder ihnen zu schaden. Oder lebe mit ihnen über das, was sie online tun, was sie geheim halten würde.

Es gibt viele Leute, Spiele und Apps, die Ihr Kind auf schädliche Weise ansprechen. Wenn also die Online-Nutzung geheim gehalten wird, müssen Sie kontrollieren, wie viel Zeit sie verbringen und welche Apps und Websites sie besuchen.

Ja, Teens verbringen zu viel Zeit online

Für eine relativ neue Erfindung hat das Smartphone unser Leben übernommen. Das bedeutet, dass Ihr Kind, sobald es “eingesteckt” ist, ständig an seine Konten und Spiele denkt. Das Internet ist wie alles im Leben: Sobald ein Mensch investiert ist, wird er ihm eine gewisse Kontrolle über sein Denken ermöglichen.

Nach dem Zubettgehen online zu bleiben, mit ihrem Smartphone zu interagieren, sobald sie aufwachen, und ihr Smartphone mindestens einmal in der Stunde zu benutzen, sind Zeichen dafür, dass das Gerät für den Teenager zu einer unverzichtbaren Lebenseinstellung geworden ist. Nehmen Sie das Beste von Ihrem Kind an, aber begrenzen Sie Ihre Zeit so gut und so gut wie möglich. Erinnere sie daran, dass sie das Leben durch dieses Gerät nicht wirklich erleben können – sie müssen mehr von ihrer Hand oder ihrem Schoß “nachsehen”.

Ja, Teens sind zu Hause, Schule und Arbeit abgelenkt

Wenn die Noten Ihres Kindes gesunken sind oder zu Hause mutlos erscheinen, und Sie vermuten, dass es wegen des Verhaltens und der Auswirkungen von zu viel Gerätezeit ist, haben Sie Ihr Ja. Soziale Apps sind nicht mehr nur ein oder zwei Seiten. Das gesamte Internet ist sozial. Von Kommentarboxen bis zum Chatten auf der neuesten Seite oder dem neuesten Messenger – wir sind alle für immer auf fast jeder Seite verbunden, egal ob es um soziale oder nicht soziale Natur geht. Und Unternehmen schaffen viele “Kinder-Chat” und kinderfreundliche Internet-Plattformen, um den Reichtum zu teilen.

Teen Social Media Sucht

Quelle: Kev Costello / Ladenbestand

Dies übersetzt und hat alle unsere vertrauten sozialen Umgebungen und Ebenen der Erziehung übernommen – von Kindern, die ihre Telefone während der Halbzeit überprüfen, bis sie jedes Mal auf den Bildschirm springen, wenn ein Summen, Klingeln, Klingeln oder Pop auftritt. BBQs, Sonntagsfahrten, Schulveranstaltungen, Familienessen – jeder Ort ist jetzt ein Dreh- und Angelpunkt für das Nicht-WiFi-Datenminuten, obwohl wir (etwas) in die reale soziale Szene investiert sind.

Ja, Jugendliche wissen viel mehr als Erwachsene über die gesamte Social-Media-Sache

Ob es sich um die neueste Post-Facebook-, Post-Twitter-, Advanced-Instagram-App handelt, von der Sie nichts wissen, bis es nicht mehr cool ist, Ihr Kind ist hipper als Sie, genau zu wissen, was das Gerät bei “free-mium” verkauft oder anbietet “(Apps, die kostenlos starten und dann In-App-Käufe anbieten).

Sie sind auch die erste Generation, die mit Smartphones und den damit verbundenen Stress und Ängsten aufgewachsen ist. Niemals in der Geschichte der Menschheit haben wir uns so schnell und umfassend an ein Gerät gewöhnt, außer vielleicht den Stift. Und aufgrund der neuen sozialen Norm, gerätebereite Bürger zu sein, haben wir normales Verhalten normalisiert, dem Ihre Kinder nacheifern werden, ob Sie es tun oder nicht.

Ja, haben Sie eine Intervention für Ihr jugendlich, wenn Sie müssen

Die Quintessenz ist, dass Ihr Kind süchtig nach Social-Media-Apps, Videospielen oder Online-Präsenz wird. Je früher Sie eingreifen, desto besser. Wenn Ihre Vorschulkinder über Belastungen und Themen sprechen, die Ihrer Altersgruppe vielleicht nicht passen, legen Sie Grenzen fest und seien Sie ehrlich, was sie online tun. Wenn Ihr Teenager Anzeichen von Müdigkeit durch Late-Night-Gaming oder Posting und SMS zeigt, dann beschränken oder unterbrechen Sie die Online-Aktivitäten, bis Sie verstehen, wie ernst Sie Ihre psychische Gesundheit und süchtig machende Eigenschaften sind.

Wie bei allen Erziehungs- und Entwicklungsstadien von Teenagern gibt es eine Lern- und eine soziale Kurve sowie die Realität, dass wir unseren eigenen Weg mit unseren Kindern schaffen. Wir machen das alles gleichzeitig und kontinuierlich, während wir älter werden. So wie alles andere müssen wir offen und ehrlich mit unseren Kindern über unsere Ängste und die Realität des Online-Lebens sein. Denn wenn wir es nicht tun, ignorieren wir, was oft der größte Teil ihres Lebens ist – das heißt, das Leben online.

Für eine umfassende Liste von Teenager-Interventionen und Kommunikation sowie jugendlich sichere und elternfreundliche assistive Technologie lesen Sie diesen Artikel, den ich über Teen Social Media und Gaming-Interventionen schrieb.

Verweise

http://www.abc.net.au/science/articles/2003/07/31/2857387.htm

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