Auf ihrem Sterbebett, etwa 30 Jahre nach der Scheidung meiner Eltern, sagte meine Mutter: "Verdammt! Ich wollte den Bastard überleben! "
Meine Mutter war eine sehr lustige Frau und diejenigen von uns, die sie kannten, wussten, dass sie scherzte. Aber andererseits wußten diejenigen von uns, die sie kannten, auch, daß sie keine Witze machte. Meine Mutter hat sich nie völlig von dem Schmerz einer unglücklichen Ehe und der ultimativen Scheidung von meinem Vater getrennt.
Jahrelang, nachdem sie sich getrennt hatten, konnte meine Mutter Wege finden, das Gespräch auf das zurückzuführen, was mein Vater für eine Laus gewesen war. In all meinen Jahren als Therapeutin konnte ich sie nie davon überzeugen, dass Beratung helfen würde.
Meine Mutter wuchs in einer Zeit auf, in der es keine Therapie gab und Menschen ihre "schmutzige Wäsche nicht lüfteten". Ich mache ihr nichts aus: Sie war ohne Zweifel ein Produkt ihrer Zeit. Wenn überhaupt, dann macht es mich traurig, dass sie so lange gelitten hat.
Ich glaube, es ist Teil dessen, was mich angetrieben hat, anderen zu helfen, auf die andere Seite der Scheidung zu kommen und zu lernen, damit aufzuhören, es zu ihrer Geschichte zu machen; die Linse, durch die sie sich selbst und die Welt sehen.
Ich weiß, dass es nach der Auflösung einer Ehe nicht immer einfach ist, emotional wieder auf die Beine zu kommen – vor allem, wenn es sich um eine lange Ehe handelte, du unerwartet verlassen wurdest oder wenn du eine andere verlassen hast. Natürlich gibt es noch andere Faktoren, die die Situation komplizieren, wie Kinder, Finanzen und Familie, um nur einige zu nennen.
Aber es gibt ein Leben nach der Scheidung und fast alle Menschen, mit denen ich zusammengearbeitet habe, florieren. Der einzige Faktor, den alle auf der anderen Seite haben, ist, dass sie sich besser fühlen wollen. Deshalb suchen sie Hilfe.
Wenn du deine Scheidung hinter dir hast, aber nicht sicher bist, ob du in deiner Genesung feststeckst, nimm dieses Quiz und finde es heraus:
Scheidungserholung nach der Scheidung
1.Sind Sie sich einig, dass Sie snipey, sarkastische Kommentare über Ihre Ex (oder bald-zu-Ex) mit jemandem und jedem, der zuhört (Freunde, Nachbarn, UPS-Fahrer, Lebensmittelverkäufer) teilen?
2. Empfindest du dich mit deinem Ex immer wieder in deinem Kopf?
3. Findest du es schwierig, in das nächste Kapitel deines Lebens vorzudringen?
4. Fragst du dich manchmal, ob du aufgrund all der intensiven Emotionen, die du erlebst, verrückt wirst?
5. Sind Freunde, Verwandte und Fachleute Ihnen gegenüber der Meinung, dass Sie mehr Unterstützung benötigen?
6. Sind Sie isoliert oder fühlen sich deprimiert und tun nichts, um an einen besseren Ort zu gelangen?
7. Ist deine Welt wirklich klein geworden?
8. Ist Ihre legale Scheidung für eine Weile vorüber? Aber Ihre emotionale Scheidung zieht sich hin?
9. Haben die Leute aufgehört, dich zurückzurufen?
10. Verdrehen Ihre Kinder die Augen, wenn Sie über ihre anderen Eltern sprechen?
Wenn Sie drei oder mehr Fragen mit "Ja" beantwortet haben, könnten Sie feststecken.
Im Allgemeinen sollten diejenigen, die eine angemessene emotionale Unterstützung erhalten, in der Lage sein, von der emotionalen Scheidung zwischen 3 und 5 Jahren ab dem Zeitpunkt der rechtlichen Scheidung, abhängig von den Umständen, abzuweichen. Es ist sicherlich eine Option zu leiden, bis zu dem Tag, an dem Sie sterben, aber ist das, was Sie wirklich wollen?
Ich empfehle immer Gruppen zum Heilen, weil es immens helfen kann zu wissen, dass du nicht der Einzige bist, der deine Gefühle fühlt. Lokale Gruppen können jedoch schwer zu finden sein. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Genesung zu steigern, indem Sie ab dem 1. Juni für vier Wochen einer Telefongruppe beitreten, senden Sie mir noch heute eine E-Mail an [email protected].
