Wie man Raum für die einzigartigen Stärken deines Kindes herausschneidet

Der Bereich der psychischen Gesundheit macht weiterhin Fortschritte bei der Anwendung von auf Stärken basierenden Ansätzen. Viele Praktizierende und Forscher haben gelernt zu fragen: "Was bist du gut, Johnny?" Und "Was liebst du, Johnny?", Anstatt sich nur auf "Was ist los mit dir, Johnny?" Zu konzentrieren.

Eltern können auch davon profitieren, ähnliche kreative, oft kraftvolle Konzepte von positiver Psychologie und auf Stärken basierender Sozialarbeit auf den Alltag anzuwenden. Ein Beispiel ist es, die Stärken ihrer Kinder zu kennen – innen und außen – und ihnen kreative Möglichkeiten zu bieten, die Dinge zu tun, die sie wirklich lieben. Die geliebten Aktivitäten und einzigartigen Eigenschaften der Kinder zu ehren, hilft ihnen, sich gesehen und umsorgt zu fühlen.

Wenn Eltern die Zeiten, in denen ihr Kind "leuchtet", immer wieder wahrnehmen und Platz schaffen, fühlen sie sich auch positiver und dankbarer, egal welche komplexen Herausforderungen sie auch immer auf sich nehmen.

Hier sind ein paar Beispiele:

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Ein Sohn, der es liebt, verspielt zu sein

Sie können einen Sohn mit einem fantastischen Sinn für Humor haben. Sie können albernen Spielen wie Peek-a-boo, lustigen Stimmen, albernen Hänseleien den Vorrang geben und Wrestling spielen, indem Sie sie in seinen Tag einbauen. Am Ende des Tages könnten Sie denken: "Ich habe einen Sohn, der es liebt, verspielt zu sein. Habe ich mir heute genug Zeit genommen, um das mit ihm zu machen? "Beachte, wenn er lacht, spielt und Witze macht. Scheint er heller und engagierter? Ist er zufriedener mit anderen Aktivitäten, wenn er sich damit begnügt hat, herumzuspielen?

Eine Tochter, die es liebt, Babys zu helfen

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Vielleicht haben Sie eine Tochter, die es liebt, Babys zu spielen, auf Babys aufzupassen und mit Babys auszuhelfen. Wenn ein Freund ein Baby mitbringt, können Sie und Ihre Tochter einen Korb mit weichen Babyspielzeugen, Beißringen, Schnullern und einer aufnehmenden Decke machen. Du gibst deiner Tochter die Aufgabe, diese Dinge der Mutter des Babys zu geben und ihnen zu erklären, wofür sie sind. Du könntest deiner Tochter einen Job geben, wie "Kannst du dem Baby ein Wiegenlied singen, wenn sie anfängt sich zu ärgern? Welchen Song soll das Baby dir gefallen? "Oder" Könntest du dem Baby eine Decke bringen? "Wenn du deiner Tochter hilfst, wird dir vielleicht auffallen, dass ihre Führungskraft gut genutzt wird und sie nett und nett zu sein scheint.

Quelle: marmion / DepositPhotos

Ein Sohn, der es liebt zu rennen

Sie können einen Sohn haben, der es liebt zu rennen. Dein Sohn möchte Rennen haben, Sport treiben, Tag spielen und Verfolgungsjagd spielen. Er braucht zu seiner Zeit Platz, um Sport zu treiben, den Ball auf dem Hof ​​herumzuwerfen und sogar um das Haus zu laufen. Er braucht viel Zeit, damit er zur Schule, zur Bibliothek und zum Park laufen kann, anstatt dorthin gefahren zu werden. Er braucht die Laufzeit in seinen Stundenplan, als wäre es genauso wichtig wie das Zähneputzen. Während du im Garten arbeitest, gibst du ihm die Aufgabe, über den Hof zu rennen, um dir Dinge wie eine Schaufel, Samen oder eine Gießkanne zu besorgen. Während Sie für eine Reise packen, bitten Sie ihn, um das Haus zu laufen, um Dinge wie Badeanzüge, Waschlappen oder Socken zu bekommen. Wenn er rennt, beachte, ob er glücklicher erscheint, nachts besser schläft oder ob sein Verhalten für den Rest des Tages mehr reguliert scheint.

Eine Tochter, die es liebt zu malen

Vielleicht haben Sie eine Tochter, die gerne malt. Sie können ihr Zeit lassen, sich zu entspannen und den ganzen Tag Kunst zu machen. Sie werden feststellen, dass sie von einem konsistenten Zugang zu Buntstiften, Markern und Papier profitiert. Sie kann es genießen, wenn Sie ihre Zeichnungen einem Großelternteil oder einem Babysitter schicken, sie auf dem Kühlschrank stellen oder davon abhalten, sie zu unterbrechen, während sie in ihrer Kunst ist. Beachte, wenn sie färbt, wenn es ihr hilft, sich von der Schule zu erholen, nachdenkliche Projekte für andere zu machen, geduldig zu warten, bis das Abendessen fertig ist, oder von Tag zu Abend überzugehen.

Konzentrieren Sie sich darauf, wenn Kinder Spaß haben, zu lernen, zu kreieren, zu entdecken und sich leidenschaftlich für das Leben zu fühlen. Das hilft Eltern, sie mehr zu genießen. Das Auffinden von Kindern hilft Eltern dabei, Bedingungen für mehr Freude zu schaffen. Wenn Eltern sich der Talente, Gaben und Interessen ihrer Kinder bewusst sind, geben sie ihren Kindern ihr "bestes Selbst" zurück. Sie teilen mit, dass sie ihre Kinder vollkommen schätzen.

Die Interessen und Stärken der Kinder verändern sich im Laufe der Zeit. Während Eltern nicht auf einem Merkmal feststecken oder ein einzelnes Interesse überbetonen möchten, Raum am Tag für die Sachen zu geben, die Kinder lieben, hilft Eltern, auf das positive abgestimmt zu bleiben.

Hier sind ein paar Fragen, die Ihnen dabei helfen, die einzigartigen Stärken Ihres Kindes zu identifizieren:

• Was sind drei Aktivitäten, die dein Kind liebt?
• Wenn Ihr Kind am besten ist, was macht er normalerweise?
• Wann genießt du dein Kind am meisten?
• Was ist eine positive Eigenschaft Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter, die herausragt, die für seinen Kern von zentraler Bedeutung ist?
• Auf welche Art und Weise könnten Sie Raum für Ihr Kind schaffen oder mehr von dem sein, was es oder sie liebt?

Copyright Erin Leyba, LCSW, PhD. Teile dieses Blogposts wurden aus dem in Kürze erscheinenden Buch " The Joy Fix for Weary Parents" von Erin Leyba, LCSW, PhD, entnommen.

Erin Leyba, Autorin von Joy Fixes für Weary Parents (2017) , ist eine auf Elternschaft, Beziehungen, Trauer / Verlust und Angst spezialisierte Person- und Paarberaterin. Für Tools zur persönlichen und familiären Freude, folgen Sie The Joy Fix auf Facebook, Twitter oder auf www.erinleyba.com