Während es keine schnellen, einfachen Antworten gibt und keine "one size fits all" -Gründe zu bieten haben, werde ich Ihnen Parameter geben, um zu beurteilen, ob Sie mit Ihrem Ehepartner verheiratet bleiben sollten oder nicht. Ich kann dir deine Antwort nicht geben. Ich kann dich nur leiten, um deine Wahrheit für diesen Moment zu finden. Ihr Teil wird sein, zu folgen und mit ehrlicher Introspektion zu lesen, damit Sie Ihre Antwort identifizieren können.
Wenn ich mich das erste Mal mit einem Klienten treffe, der eine Scheidung in Betracht zieht, kann ich oft ein Gefühl dafür bekommen, ob die Waage zum Bleiben oder Verlassen neigt, aus dem Grund, den er oder sie gibt, weil er heiraten möchte.
Wenn der Wunsch, verheiratet zu bleiben, darauf beruht, sich auf ein Ziel zuzubewegen, bleibt die Person eher verheiratet; zum Beispiel: "Ich möchte meine Kinder in einem Haus mit zwei Eltern großziehen" oder "Ich möchte an meinen Wutproblemen arbeiten und mich auf die andere Seite von ihnen begeben".
Auf der anderen Seite, wenn Leute erklären, dass sie in der Ehe bleiben, um Schmerz oder Angst zu vermeiden, deutet dies darauf hin, dass die Ehe nicht viel Klebstoff hat, und solche Ehen sind nicht so wahrscheinlich zu ertragen; zum Beispiel: "Ich bleibe, weil ich Angst habe, meine Kinder nicht jeden Tag zu sehen", "Ich weiß nicht, wie ich ohne meinen Ehepartner über die Runden kommen würde" oder "Niemand wird mich jemals so lieben nochmal."
Sobald ich die Gründe für den Verbleib in der Ehe höre, frage ich, warum der Klient sich scheiden lassen möchte. Es gilt die gleiche Regel: Diejenigen, die erwägen, sich auf ein Ziel zuzubewegen, werden mit größerer Wahrscheinlichkeit tatsächlich gehen als diejenigen, die Schmerzen oder mögliche Konsequenzen vermeiden. Beispiele für das Erreichen eines Ziels oder weg von einer Angst sind "Ich möchte mehr aus dem Leben heraus, als in einer unglücklichen Ehe zu bleiben" oder "Ich muss von diesem Missbrauch wegkommen."
Obwohl all diese Gründe verdienstvoll und kraftvoll sind, magst du dich fragen, woher ich weiß, dass die Person, die sich auf ein Ziel zubewegt, wahrscheinlicher handeln wird als derjenige, der vor Schmerzen davonläuft oder versucht, ihnen zu entkommen. Die Antwort ist einfach: Angst.
Diejenigen, die hauptsächlich durch die Vermeidung von Schmerzen motiviert sind, sind in der Regel Menschen, die Angst haben. Diese Menschen sehen die Welt durch die Augen von welchen Problemen und negativen Auswirkungen können sich aus ihren Handlungen ergeben. Sie werden oft von ihren Ängsten gefangen gehalten, nicht nur, weil sie entscheiden, ob sie in ihren Ehen bleiben oder ihre Ehe verlassen, sondern in allen Bereichen ihres Lebens. Diese Menschen werden eher klein, unglücklich und unerfüllt bleiben mit dem Gedanken, dass sie in Sicherheit bleiben.
Aktionsbasierte Menschen haben die gegenteilige Sicht auf die Welt. Wenn sie ein Ziel ins Auge fassen, sehen sie, welche Chancen und Vorteile sich daraus ergeben könnten, wenn sie sich vorwärts bewegen. Diese Menschen sind eher bereit, Risiken einzugehen und sich für das zu entscheiden, was sie wollen. Sie werden sich auch weniger mit weniger zufrieden geben, als sie glauben, dass sie es verdienen.
Natürlich kann man teilweise sowohl angst- als auch aktionsbasiert sein, aber welcher Modus auch immer dominant ist, wird normalerweise die Argumente in deinem Kopf gewinnen, ob du bleibst oder gehst. Die gute Nachricht ist, dass diese Aspekte nicht unbedingt in Stein gemeißelt sind. Wenn Sie in erster Linie eine auf Angst basierende Person sind, aber eher auf Handlungen ausgerichtet sind, können Sie Ihre Ängste durchsetzen und Ihre Ziele erreichen. Die meisten Menschen brauchen etwas Training oder Unterstützung, um diese Änderungen vorzunehmen, aber es ist eine Veränderung, die jeder machen kann.
Neben der Untersuchung von fehlausweichenden versus zielorientierten Verhaltensweisen im Entscheidungsprozess schaue ich, wessen Bedürfnisse die Entscheidung beeinflussen. In einer Entscheidung, die so groß ist, ob man verheiratet bleibt oder nicht, ist es wichtig, dass Sie die möglichen Konsequenzen Ihres Abschieds auf andere berücksichtigen, aber Sie müssen dies auch mit Ihren eigenen Bedürfnissen ausgleichen. Wo ich sehe, dass Menschen bei einer solchen Entscheidung einen Fehler machen, ist, wenn sie auf ihre eigenen Bedürfnisse verzichten und sich primär auf die Bedürfnisse ihrer Ehepartner oder Kinder konzentrieren oder im Gegenteil nur ihre eigenen Bedürfnisse berücksichtigen und die möglichen Auswirkungen auf ihre Kinder ignorieren und Ehegatten.
Ich hatte unzählige Kunden, die mir sagten, dass sie sich nicht scheiden lassen wollen, weil sie Angst davor haben, die Mitelternbeziehung oder das Einkommen ihres Ehepartners zu verlieren, nur um schließlich zu erkennen, dass sie allein schon die Last von Verantwortung tragen. Der Ehegatte trägt nicht zur Ehe bei, sondern nimmt davon ab.
Als sie zu dieser Tatsache erwachten und bestätigten, dass sie alles Mögliche getan hatten, um ihre Beziehungen zu verbessern, reichten die meisten dieser Klienten sofort die Scheidungspapiere ein. Und für fast alle diese Leute war das Loslassen der ungesunden Beziehung die beste Entscheidung, die sie jemals getroffen hatten. Anstatt härter zu werden, wurde das Leben tatsächlich viel einfacher, weil sie nicht mehr die zusätzliche Last hatten, auf die Menschen aufzupassen, die ihre Partner sein sollten, oder sich mit den vielen negativen Gefühlen auseinanderzusetzen, die ihre Ehepartner von ihnen erlitten. Was sie vor dem Handeln fürchteten, zeigte sich nie. Sie erkannten, dass sie ihre eigene Erfüllung und ihr Glück für Monate, manchmal für Jahre verschoben hatten.
Dieser Artikel wurde aus der Erwägung Scheidung, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entscheidung, ob zu bleiben oder zu gehen (2008 New Harbinger Publications, Inc.)
