Wie würdig bist du? 10 Maße der Selbstachtung Nehmen Sie das Quiz

Selbstwertgefühl sollte nicht mit Selbstvertrauen verwechselt werden. Selbstvertrauen ist Vertrauen in Ihre Kompetenz und Ihre Fähigkeit, etwas zu tun, während Selbstwertgefühl an Ihre Güte glaubt. Sie bauen Selbstwertgefühl auf die altmodische Weise auf, Sie verdienen es – durch Hingabe, Anstrengung und Opferbereitschaft im Dienst anderer. Wenn Sie es entwickelt haben, ist es Ihre Belohnung, sich ganzheitlich und zufrieden zu fühlen. Selbstwertgefühl ist entscheidend dafür, wie viel oder wie wenig Zufriedenheit Sie am Ende Ihres Lebens fühlen.

Eine der Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl ist das Gefühl, dass, obwohl es manchmal großzügig erscheint und großzügig gegenüber der Welt handelt, man sich in erster Linie um sich selbst kümmert und egoistisch ist, keine wirkliche Güte hat und daher weder Erfolg noch Glück verdient.

Wie wertvoll bist du?

Punkte mit: 1 = selten; 2 = manchmal; 3 = häufig

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1. Sie erhöhen und senken nicht das Selbstwertgefühl anderer
2. Du trägst eine Anstrengung außerhalb deiner Komfortzone, um anderen so viel oder sogar vor dir selbst zu helfen
3. Sie geben einer fairen Entscheidung, mit der Sie nicht einverstanden sind, die gleiche Mühe wie einem, dem Sie zustimmen
4. Sie bitten um Hilfe oder Hilfe
5. Sie bedanken sich schnell und herzlich bei jemandem, der Ihnen geholfen hat.
6. Sie bieten schnell Hilfe an, ohne dass die andere Person danach fragen muss
7. Du vergibst völlig und vergisst, nachdem du verletzt worden bist und ziehst schnell weiter
8. Sie erkennen schnell und entschuldigen sich ernsthaft für Ihre Versäumnisse der Kommission oder Unterlassung gegenüber Menschen, die Sie im Stich gelassen haben
9. Sie gratulieren anderen mit Begeisterung und aufrichtig zu einer Leistung oder einem Glück
10. Du gibst der Welt viel mehr, als du daraus nimmst

10 – 16 = Du bist nicht viel wert in Bezug auf das, was du der Welt bringst. Sie fühlen sich vielleicht viel mehr zu etwas berechtigt, als Sie tatsächlich verdienen. Sie sind wahrscheinlich eher ein Nehmer als ein Geber und kommen aus einem Gefühl der Knappheit. Um das herauszufinden, frage die Leute um dich herum, die sich um dich kümmern, was sie denken und wie sie denken, dass du dich verbessern kannst.

17 – 24 = Du bist unter dem Bauch der glockenförmigen Kurve mit der Mehrheit der Menschen. Sie könnten sich sicherlich verbessern, aber Sie sind auch sicherlich eine anständige Person.

25 – 30 = Du bist ein Klassenakt. Menschen sind glücklich, dich in ihrem Leben zu haben und gesegnet zu sein, dich als Freund zu haben. Du bist ein Optimist, ein Geber und kommst aus einem Gefühl der Fülle.

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Jetzt für die echte Herausforderung. Fragen Sie Leute, die sich um Sie kümmern und möchten, dass Sie der Beste sind, der Sie sein können, um Sie ehrlich zu bewerten. Und wenn die Bewertung niedriger ist als die Ihre, bitten Sie sie, Ihnen konkrete Beispiele zu nennen, wo Sie sich verbessern können. Dann DANKE ihnen (weil es mutig ist, offen zu sein) und frage sie, ob du jeden Monat informell mit ihnen nachsehen kannst, was sie beobachtet haben, und dann weitere Vorschläge machen kannst, wie du dich noch weiter verbessern kannst.