Wie Wut das Verlangen schädigen kann

Es gibt Paare, die häufige, hoch emotionale Kämpfe haben, gefolgt von leidenschaftlicher Liebe. Diese Paare sind jedoch keineswegs die Mehrheit. Häufiger, wenn eine Person wütend auf sie oder ihren Partner ist, gibt es keinen Sex, geschweige denn leidenschaftliche Liebesspiele.

Als Paartherapeut und Sexualtherapeut ist es nicht überraschend für mich, dass ein großer Prozentsatz der Leute, die ich treffe, sagen, dass sie ein unbefriedigendes Sexleben haben. Ein Partner des Paares könnte alleine eingreifen, um zu entscheiden, ob sie etwas tun können, um die Situation zu korrigieren, oder ob sie die Beziehung verlassen sollten. Häufiger kommt das Paar zusammen, um herauszufinden, warum sie keinen Sex mehr haben.

Wenn einer von ihnen einen bestimmten Grund für die Kälte zwischen ihnen anbietet (z. B. "Mein Partner ist einfach kein sehr geschickter Liebhaber" oder "Wir scheinen nie die Zeit zu finden"), werden wir gemeinsam an sexuellen Fähigkeiten oder Zeitmanagement arbeiten. Aber oft wird ein Partner sagen, dass er oder sie nicht weiß warum, aber es gibt einfach kein Interesse am Sex – nicht mit seinem Partner, nicht mit irgendjemand anderem und nicht mit sich selbst. Manchmal, wenn das passiert, frage ich: "Worauf bist du wütend auf deinen Partner?"

Manchmal antwortet man arglos: "Ich bin nicht böse", aber viel häufiger ist der Ärger so nahe an der Oberfläche, dass er ausläuft. Und selten ist jemand wütend auf nur eine Sache, wie zum Beispiel: "Du hast vergessen, meiner Mutter eine Karte zu ihrem Geburtstag zu schicken." Wenn es nur ein Fehltritt wäre, hätte das Paar zu der Zeit darüber gestritten und dann die Luft geklärt . Es ist wahrscheinlicher, etwas zu sein, das still gehalten, festgehalten und geärgert wurde: "Sie senden niemals Karten zu wichtigen Anlässen! Du weißt, wie wertvoll sie für mich und meine ganze Familie sind, und du hast mir nicht einmal eine Geburtstagskarte gegeben, und das war vor fünf Monaten! "

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Es gibt drei Arten, wie Menschen mit Wut umgehen:

• Sie drücken es aus: "Verdammt! Ich bin wirklich sehr verärgert darüber, wie du meinen Freund auf der Party ignoriert hast! "
• Sie unterdrücken es: "Ich wollte auf der Party nichts machen, aber ich wünschte, du würdest in Zukunft mehr mit meinem Freund machen. Könnten Sie es bitte versuchen? Ich war den ganzen Abend peinlich. "
• Sie unterdrücken es: "Ich hatte eine wundervolle Zeit auf der Party und jetzt gehe ich ins Bett. Umarmung? Nein, ich bin viel zu müde. Falsch? Nein, nichts ist falsch. Ich möchte nur ins Bett gehen. "

Erkennst du den letzten? Das verbirgt Wut vor der Person, auf die es gerichtet ist – und mit der man die Lösung finden könnte – und versteckt sie auch vor sich selbst. Es ist das vertraute Szenario religiöser Kreuzfahrer, die laut und öffentlich gegen die Sünden der Sexualität vorgehen, die aber später dabei erwischt werden, wie sie eine Geliebte halten. Manchmal ist es keine offene Heuchelei, sondern ein Fall, in dem die rechte Hand nicht erkennt, was die linke Hand tut, weil solche Gedanken und Gefühle so stark unterdrückt werden.

Manche Menschen schmollen, bis sie über ihre wütenden Gefühle hinweg sind. Einige explodieren, entlüften, und dann ist es vorbei. Und einige fangen einen Kampf an, damit sie eine komfortable Distanz von dem Partner, mit dem sie wütend sind, erreichen können. Manche reden darüber von Erwachsenen zu Erwachsenen – oder versuchen es. Es ist wichtig, dass du die übliche Methode deines Partners lernst, mit seiner Wut umzugehen. Es kann giftig sein, mit Ärger nicht ehrlich in einer erwachsenen Art und Weise behandelt. Ärger in einer Beziehung tötet Liebesgefühle, sexuelle Gefühle und alles andere, was zwei Menschen verbinden und einer Lösung näher bringen könnte.

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Quelle: Irmas eyewink / Shutterstock

Sex zwischen einem liebenden Paar hat seine geschäftigen Zeiten und seine langsamen Zeiten. Arbeit, Gesundheit und Leben können in die körperliche Nähe eines Paares eingreifen. Wenn Sie sich ohne ersichtlichen Grund in einer Ruhepause befinden, versuchen Sie sich zuerst zu fragen, und dann Ihre Partnerin: "Worüber ärgern Sie sich?" Und dann bereiten Sie sich darauf vor zuzuhören.

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