Wollen Sie mehr als Sex, wenn Ihr Partner es tut?

Wie Paare einen Unterschied in den Sexualtrieben aushandeln können.

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In der Flitterwochenphase einer Beziehung neigen die Sexualtriebe der Partner dazu, gut aufeinander abgestimmt zu sein. Die Partner sind nicht nur “verliebt”, sondern auch “verliebt” miteinander. Sie können es kaum erwarten, sich gegenseitig die Kleider abzureißen, um wilden und leidenschaftlichen Sex zu haben. Während der Flitterwochen können die Partner ständig daran denken, Sex mit ihrem Partner zu haben. Das verliebte Paar kann sexuell miteinander besessen sein. Ein Patient von mir, Tim, erzählte mir, zwei Wochen lang ein- oder zweimal täglich Sex zu haben, inmitten einer leidenschaftlichen Romanze mit Carol. Aber am 14. Tag, nach vier Orgasmen in einigen Stunden Liebesspiel, platzte er ein Blutgefäß in seinem Penis und begann, Blut zu urinieren. Tim wurde klar, dass er langsamer werden musste und Carol war mit seinen körperlichen Einschränkungen sympathisch.

Nicht jeder erlebt eine sexuelle Utopie zu Beginn einer langfristigen romantischen Beziehung, und selbst wenn sie es tut, dauert sie leider nicht ewig. Wenn die Flitterwochenphase vorbei ist, kann Sex noch immer gut sein, aber es wird nie wieder so gut sein wie früher. Evolutionspsychologen meinen, dass romantische Liebe durch adaptives Design vergänglich ist. Die biologische Funktion der romantischen Liebe besteht darin, zwei Menschen zusammenzubringen, um eine Paarbindung für die biparentale Pflege zu erreichen. Sobald ein Baby unterwegs ist, wäre es unpassend, sexuell von seinem romantischen Partner besessen zu sein, da beide Eltern bereit sein müssen, sich in ein neugeborenes Baby zu verlieben, dessen Fürsorge vorrangig ist.

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Die Flitterwochenphase einer Beziehung erhöht im Allgemeinen den Sexualtrieb beider Partner. Wenn die Flitterwochenphase nachlässt, kehrt der Sexualtrieb jedes Partners zu seinem Ausgangsniveau zurück. Infolgedessen stimmen die Sexualtriebe des Paares nicht überein. Fast zwangsläufig wünscht sich ein Partner mehr Sex als der andere. Infolgedessen fühlt sich ein Partner sexuell frustriert, weil er nicht so häufig Sex hat, wie gewünscht, während der andere Partner unerwünschten Druck verspürt, häufiger Sex zu haben als gewünscht. In heterosexuellen Beziehungen ist der Stereotyp, dass Männer normalerweise häufiger Sex haben als Frauen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Ängste bei jüngeren Männern hinsichtlich der Übernahme von Verantwortlichkeiten durch Erwachsene könnten ihre Sexualtriebe verringern, während erektile Probleme bei älteren Männern zu Leistungsdruck führen können, der Sex als Arbeit erscheinen lässt. Stress und Alterung können auch die Sexualtriebe von Frauen beeinflussen. Nichtsdestotrotz können einige Personen, sowohl Frauen als auch Männer, ein Interesse an mindestens wöchentlichem Sex bis in die 70er Jahre haben, während andere Personen bis dahin im Wesentlichen asexuell geworden sind.

Das Problem der widersprüchlichen Sexualtriebe wirft eine Frage auf, die Einzelpersonen in langfristigen Beziehungen für sich selbst beantworten müssen. Wie viel sexuelle Frustration ist zu viel Frustration, um in einer langfristigen, sexuell ausschließenden Beziehung zu ertragen, und wie viel ist vernünftig? Wie viel Sexarbeit, die Ihren Partner sexuell erfreut, wenn Sie nicht in der Stimmung sind, ist in einer langfristigen Beziehung angemessen, und wie viel ist übertrieben? Einige Paare verhandeln offenere Vereinbarungen, um die sexuellen Frustrationen monogamer Beziehungen zu bewältigen. Aber nicht jeder ist offen, seine romantischen Partner mit anderen zu teilen. Viele Menschen sind einfach zu unsicher und eifersüchtig. Einige Menschen greifen zur Untreue zurück, um ihre sexuellen Bedürfnisse heimlich zu befriedigen, aber in der Regel gefährdet die Auseinandersetzung mit der Affäre die Beziehung. Damit eine monogame Beziehung funktionieren kann, muss Toleranz für sexuelle Frustration und sexuelle Arbeit vorhanden sein.

Wie man mit sexueller Frustration fertig wird

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1. Lassen Sie Ihren Sexualtrieb aufbauen. In mancher Hinsicht ist Sex wie Essen. Wir können essen, während wir ein wenig hungrig oder sehr hungrig sind. Schlemmen ist angenehmer, wenn wir hungern. Wenn Sie wirklich guten Sex haben möchten, ist es keine schlechte Idee, Ihren Sexualtrieb aufzubauen, bis Sie für Sex sterben. Ihr Partner mit dem niedrigeren Sexualtrieb wird sich nicht so fühlen, als würde er Sie jedes Mal bedient, wenn Sie nur ein bisschen geil sind. Möglicherweise wird Ihr Partner durch die Intensität Ihres Verlangens nach ihm oder ihr angesprochen.

2. Haben Sie Empathie für Ihren Partner, der nicht unbedingt Sex haben will, wenn Sie nicht in der Stimmung sind, nur um Sie bei Bedarf zu bedienen, wenn Sie ein bisschen geil sind. Tun Sie, was Sie können, um Ihren Partner in Stimmung zu bringen. Normalerweise bedeutet dies, dass das Leben Ihres Partners weniger anstrengend ist und die Bedingungen geschaffen werden, die eine romantische Intimität fördern, wie z. B. Zuneigung, Fürsorge, Wertschätzung oder Humor. Seien Sie nicht wütend fordernd, nur weil Sie sich sexuell benachteiligt und frustriert fühlen. Das ist eine Abzweigung.

Wie man mit Sexarbeit fertig wird

1. Niemand möchte sich unter Druck gesetzt fühlen, wenn er nicht in der Stimmung ist. Trotzdem ist es wichtig, sich um das sexuelle Glück Ihres Partners zu kümmern. Wenn Sie Ihren Partner erfreuen, auch wenn Sie keine Lust auf Sex haben, zeigen Sie, dass Ihnen das sexuelle Glück Ihres Partners am Herzen liegt.

2. Sexarbeit hat Vorteile. Es bestätigt Ihre sexuelle Begierde sowie Ihr Können, dass Sie Ihren Partner sexuell glücklich machen können, indem Sie ihm das sexuelle Vergnügen bieten, das er von Ihnen benötigt. Darüber hinaus besteht eine gute Chance, dass Sie sich darauf freuen, Ihren Partner zu erfreuen. Die sexuelle Erregung Ihres Partners kann Ihre eigene entfachen.

Die Bedeutung der Gegenseitigkeit

1. Beziehungen sind von Gegenseitigkeit geprägt: Ich werde mir den Rücken kratzen, wenn Sie meinen kratzen. Ich freue mich regelmäßig und freue mich, wenn ich nicht in der Stimmung bin, wenn Sie mich nicht jedes Mal belästigen, wenn Sie Sex haben möchten, vor allem, wenn Sie Sex nur wenig und nicht viel brauchen. Und wenn ich mich darauf verlassen kann, dass Sie mich regelmäßig erfreuen, auch wenn es nicht so oft ist, wie ich möchte, dann freue ich mich eher, als dass ich Sie all meine sexuellen Bedürfnisse befriedigen muss wenn Sie nicht in der Stimmung sind.

2. Vergessen Sie nicht, Wertschätzung für Ihren Partner zu zeigen, wenn sich Ihr Partner ernsthaft um Ihr sexuelles Glück kümmert. Beim sexuellen Glück geht es nicht nur darum, Sex zu haben, wenn Sie Sex haben möchten. Es geht auch darum, keinen Sex zu haben, wenn Sie keinen Sex haben wollen. Das sexuelle Glück wird dadurch gesteigert, dass Sie wissen, dass Ihr Partner mit Ihnen sexuell glücklich ist, da er meistens, aber nicht immer, den Sex bekommt, den er braucht, und meistens, aber nicht immer, von dem Druck befreit, Sex zu haben, wenn er es nicht ist in der Stimmung. Du musst etwas geben, um etwas zu bekommen.

Verweise

Josephs, L. (2018) Die Dynamik der Untreue: Anwendung der Beziehungswissenschaft auf die psychotherapeutische Praxis . American Psychological Association. Washington, D.C