3 Dinge, die ein Elternteil niemals einem Kind sagen sollte

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Wir waren alle dort: Ein Kleinkind jammert unaufhörlich, oder ein Teenager hört nicht auf zu streiten, wenn wir ihnen schon gesagt haben: "Nein." Darüber hinaus haben wir vielleicht einen knappen Termin für die Arbeit, verärgert aus einer unangenehmen Interaktion mit einem Verwandten oder nach einem langen Tag erschöpft. Obwohl es in diesen hitzigen Momenten unglaublich schwierig sein kann, Wörter sorgfältig zu wählen, haben unsere Worte einen großen Einfluss auf unsere Kinder, besonders wenn sie regelmäßig wiederholt werden. Wenn diese Worte oft hart oder beschuldigend sind, wird die Wahrscheinlichkeit, dass unsere Beziehung mit unseren Kindern leidet, leiden.

Hier sind 3 Dinge, die wir niemals Kindern sagen sollten:

1. "Du machst mich verrückt! "

Dieser Ausdruck und andere wie dieser verwenden Schuld, um ein Kind zu motivieren, sein Verhalten zu ändern. Ja, wir mögen das Gefühl haben, dass unsere Kinder uns verrückt machen – in diesem Moment – aber das müssen wir ihnen nicht laut sagen. Wenn wir unsere Gefühle auf diese ungeschnittene Art und Weise ausdrücken, wird sich die Situation wahrscheinlich verschlechtern und sich im Laufe der Zeit negativ auf unsere Beziehung mit unseren Kindern auswirken. Schlimmer noch, es bereitet Kindern vor, sich verantwortlich zu fühlen für die Gefühle anderer Menschen, ein Rezept für geringes Selbstwertgefühl und Angst.

2. "Was ist los mit dir?"

Dieser Ausdruck und andere wie dieser verwenden Scham, um ein Kind zu motivieren, sein Verhalten zu ändern. Wie bei der oben genannten schuldhaften Formulierung umrahmt diese schamverursachende Phrase die Situation als die Schuld Ihres Kindes, anstatt anzuerkennen, dass alle Situationen ein komplexes Produkt vieler verschiedener Inputs sind, einschließlich unserer eigenen Wahrnehmungen, Stimmungen, früheren Erfahrungen und Erwartungen .

Wenn Sie zum Beispiel ins Schlafzimmer gehen und feststellen, dass Ihr Fünfjähriger gerade Ihr Lieblingsshirt in Stücke geschnitten hat, könnten Sie versucht sein zu rufen: Was ist los mit dir? Denken Sie statt dessen daran, dass die Handlungen Ihres Kindes, gleich welcher Situation, fast immer ein Versuch sind, einem wahrgenommenen Bedürfnis zu begegnen, wie z. oder Information ( Was passiert wenn ich X mache? ); oder kreatives Engagement ( ich brauche wirklich Stoff für meine Collage ).

Darüber hinaus sagt dieser schamverursachende Satz den Kindern, dass sie fehlerhaft sind und konzentriert ihre Aufmerksamkeit darauf, was mit ihnen als Person falsch ist, anstatt darauf, was sie in der Zukunft anders machen können, um zu einem positiveren Ergebnis beizutragen. Auch dies ist ein Rezept für beeinträchtigtes Wohlbefinden.

3. "Du solltest besser ____ oder sonst!"

Dieser Satz und andere wie dieser verwenden Angst, um Veränderung zu motivieren. Es beruht auf Aggression und Einschüchterung. Denken Sie daran: Eines Tages werden Ihre Kinder viel größer und unabhängiger sein. Wenn dies Ihre Strategie ist, wird sie eines Tages aufhören, effektiv zu sein. Am problematischsten an dieser Strategie ist jedoch, dass Kinder durch Verhaltensmodellierung durch Aggression und Einschüchterung lernen, was sie wollen. Darüber hinaus wird dieser Satz im Laufe der Zeit wahrscheinlich das Vertrauen und den Respekt in Ihrer Beziehung zu Ihren Kindern untergraben.

Was diese drei problematischen Sätze gemeinsam haben, ist folgendes: Sie konzentrieren sich auf das Kind als Ganzes und nicht auf sein Verhalten .

In fast jeder Situation ist das Problem, was das Kind gesagt und / oder getan hat – das ist es, was angegangen werden muss. Scham, Schuldgefühle oder Angst werden letztendlich fehlschlagen, weil sich diese Strategien nicht auf das wirkliche Problem (Verhalten) konzentrieren und stattdessen andeuten, dass Ihr Kind das Problem ist.

Wir können Kindern beibringen, dass Verhalten eine Wahl ist, und betonen, dass sie lernen können, bessere Entscheidungen zu treffen. Eine schlechte Entscheidung zu treffen bedeutet nicht, dass sie eine schlechte Person sind; nur dass sie einen Fehler gemacht haben und mehr Übung und Coaching brauchen, um das nächste Mal besser zu werden.

Was können wir also in diesen heißen Momenten sagen , um Kindern zu helfen, ihr Verhalten zu wählen? Konzentrieren Sie sich kurz auf ihr Verhalten. Hier sind 3 Phrasen, die du stattdessen ausprobieren kannst:

  1. "Ich mag dieses Verhalten nicht."
  2. "Ich mag es nicht, wenn du ____."
  3. "Wenn du ____ fühlst, fühle ich _____."

Danach sollten Sie ihnen sagen, warum ein Verhalten nicht in Ordnung ist, und darüber diskutieren, was sie beim nächsten Mal anders machen könnten.

© 2015, Erica Reischer, Ph.D.

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