Durch das Erinnern können wir die Vergangenheit mit der Gegenwart verbinden. Es ermöglicht uns, Menschen zu erkennen, die uns interessieren oder hassen. Und es erlaubt uns zu lernen, effizient zu leben und mit tiefer Wertschätzung für die Menschen zu lieben, die unsere Erinnerungen mit uns machen. Aus diesen Erinnerungen ergeben sich große Bedeutungen aus den Geschichten unseres Lebens. Und deshalb schätzen wir das Erinnern wie nichts anderes.
Aber ist es möglich, dass es von Zeit zu Zeit für uns von Vorteil sein könnte, sich zu erinnern? Ist es möglich, dass uns die Erinnerung manchmal in die Quere kommt und wir lernen müssen, sie in den Äther aufzulösen, woher sie stammen? Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass es einige Vorteile für das Vergessen gibt, die es zu beachten gilt.
Der alternative Gebrauchstest (AUT) ist ein Test, der die Kreativität anregt, indem er Leute dazu auffordert, an andere Anwendungen für bestimmte Dinge zu denken. Vier verschiedene Studien zeigten, dass die Menschen, wenn sie an immer mehr Verwendungen von Dingen denken, die ursprünglich untersuchten Verwendungen, denen sie begegneten, vergessen. Beeindruckender war jedoch die Tatsache, dass Teilnehmer, die mehr Verwendungen vergessen haben, mehr kreative Anwendungen hervorgebracht haben als Teilnehmer, die weniger vergessen haben. Dies legt nahe, dass Sie das frühere Wissen loslassen müssen, damit Sie kreativer werden können.
Diese Tatsache kann hilfreich sein, wenn Sie von einem bestimmten Problem besessen sind. Probleme fangen wirklich deine Aufmerksamkeit auf, so dass du nur über sie nachdenken kannst. Wenn Sie jedoch "Vergessensübungen" in Ihren Tag einbauen, können Sie Ihre Gedanken freisetzen, um kreative Lösungen zu finden. Wenn Sie sich an die Erinnerungen halten, können Sie keine kreativen Lösungen finden, wenn Sie sie brauchen.
Das zweite Problem mit dem Gedächtnis ist, dass es die Fixierung auf traumatische Ereignisse aufrechterhalten kann. Dies kann es sehr schwierig machen, loszulassen. Obwohl wir als eine Gesellschaft Jubiläen als eine Art der Ehrung der Vergangenheit schätzen, können diese Jubiläen Angst als Ergebnis vergangener Traumata aufrechterhalten und verhindern, dass wir uns weiter bewegen. Wenn Erinnerungen überwältigend werden, können sie uns sogar dissoziiert fühlen lassen, denn es gibt einen Kampf zwischen Erinnerungen, die in den Vordergrund treten wollen und solche Erinnerungen unterdrücken müssen.
Wenn wir die Probleme mit einer solchen Fixierung erkennen, müssen wir mehr von uns selbst verlangen, wenn wir uns an etwas erinnern. Wir müssen fragen, ob die Erinnerungen tatsächlich unserem Leben dienen und uns voranbringen. Wir müssen fragen, ob sie Integration oder Desintegration schaffen. Und wir müssen uns fragen, wie wir Platz für das Neue schaffen können, wenn der Großteil unseres Gehirnraums an dem Alten festhält.
Drittens können Erinnerungen mit der Zeit verzerrt werden. Dies wurde ausführlich dokumentiert. Obwohl wir durch unsere eigenen Erzählungen gezwungen sind, ein Gefühl der Kohärenz zu erzeugen, können diese Erzählungen oft falsch sein, oder zumindest haben wir keinen wirklichen Beweis dafür. Viele Studien haben gezeigt, dass unsere Überzeugung kein Beweis dafür ist, dass tatsächlich etwas passiert ist. So haben wir am Ende nichts, um unsere Überzeugungen zu bestätigen. Wenn wir diese Erinnerungen akzeptieren, wird das Leben zu einer Reihe von Konfabulationen. Wenn wir es nicht tun, fühlen wir uns vielleicht leer. Wie sollen wir das lösen?
Mehrere Religionen haben sich diesem Problem angenommen. Buddhisten zum Beispiel beziehen sich auf diese Erinnerungen als "Saṅkhāra", was wörtlich übersetzt "das, was zusammengefügt wurde" bedeutet, und das oft zu Erfindungen oder bedingten Antworten führt, tot für die tatsächliche Realität der Gegenwart. In der buddhistischen Tradition sind diese mentalen Eindrücke tatsächlich ein Stellvertreter für die wahre Sache. Es wird angenommen, dass Erleuchtung die Fiktion hinter ihnen offenbart, und dass Nachhaltigkeit und Kohärenz von einem Bewusstseinszustand kommen, der die Erinnerung transzendiert.
Im Hinduismus bezieht sich ein ähnliches Wort, "Samskara", auf Eindrücke, die in das Unterbewusstsein eingebettet sind, die von einer falschen Wahrnehmung der Sinne als ultimativ kommen.
Auf diese Weise können Erinnerungen die Kreativität hemmen, Trauma verewigen und illusorische Erzählungen erzeugen, die zu einem festen Leben traumatischer Erinnerung und falscher Erzählungen führen, die uns daran hindern, höhere Bewusstseinszustände zu erreichen. So wie wir eine Welt geschaffen haben, die auf Erinnerung beruht, scheint es, dass das ultimative Ziel darin besteht, eine Intelligenz jenseits der Erinnerung zu integrieren, die uns hilft, Sinn in unserem Leben zu machen.
