3 Gründe, warum Sie Ihrem Darm vertrauen müssen

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Vor anderthalb Jahren war ich dabei, den größten Fehler meines Lebens zu begehen: Verpflichte dich, den Falschen zu heiraten. Der Veranstaltungsort wurde gebucht, das Kleid bestellt und die Einladungen verschickt. Alles war bereit – außer ich war es nicht. Aus dem Nichts bemerkte ich ein seltsames Gefühl. Ich konnte nicht schlafen oder essen, und ich kämpfte darum, mich auf die Arbeit zu konzentrieren. Ich fühlte mich emotional und doch taub. Ich konnte nicht herausfinden, was falsch war, bis ich realisierte, dass meine Intuition versuchte, meine Aufmerksamkeit zu bekommen.

Aus heiterem Himmel wusste ich in meinem Herzen und in meinem Bauch, dass ich die Hochzeit absagen und die Beziehung verlassen wollte. Ich war mir in meinem Leben noch nie so sicher gewesen. Obwohl ich versuchte, den Grund zu rationalisieren, war es unmöglich: Wir hatten keine Probleme, argumentierten selten und wollten dasselbe für die Zukunft. Eines Tages wachte ich auf und erkannte, dass wir nicht dazu bestimmt waren.

Der schwierigste Teil war, meinem Verlobten und meiner Familie Dinge zu erklären. Jeder fragte weiter: " Aber warum? "Und meine Antwort auf" Ich weiß nur ", hat niemanden beruhigt. Aber als ich die Entscheidung getroffen und den Leuten um mich herum gesagt hatte, war es, als wäre das Gewicht der Welt von meinen Schultern genommen worden. Ich fühlte mich wieder frei.

Innerhalb weniger Wochen sagten mir meine engen Freunde, dass ich wieder glücklicher und leichter aussehe, als hätte ich mich von einer dunklen Wolke in einen Sonnenstrahl verwandelt. Bis heute bin ich mir noch nie so sicher gewesen wie über diese Entscheidung. Ich vertraute meinem Bauch und ich bin so froh, dass ich es getan habe. Ich war nie glücklicher.

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Woher wusste ich das? Wie konnte ich so sicher und selbstsicher sein, so eine massive Veränderung in meinem Leben zu bewirken? Psychologen postulieren, dass das Unbewusste die Entscheidungsfindung diktiert, mehr als wir denken. Selbst wenn Sie versuchen, Entscheidungen rein auf Logik zu basieren, stupst Sie Ihr Unterbewusstsein mit zusätzlichen Informationen an.

Was auch immer Sie glauben, hier sind drei Gründe, warum Sie auf Ihre Intuition hören sollten:

1. Deine Intuition wird durch deine vergangenen Erfahrungen und dein bestehendes Wissen, das du daraus gewonnen hast, geformt.

   Je erfahrener Sie in der Domäne sind, um die Sie sich entscheiden, desto genauer kann Ihre Intuition die optimale Entscheidung treffen. Obwohl es nützlich sein kann, sich von anderen beraten zu lassen, sollten Sie sich daran erinnern, dass sie nicht unbedingt wissen, was für Sie am besten ist. Berücksichtigen Sie deren Rat, wenn sie erfahrener sind als Sie. Am Ende weiß dein Herz am besten. Du hast dein Leben gelebt und es vollständig erfahren und dich zur besten Person gemacht, um zu entscheiden, was als nächstes zu tun ist. Wenn es um Lebensentscheidungen geht, die viel Gefühl und Herz beinhalten, wie Beziehungen, dann wissen nur Sie, was in Ihrem Herzen ist. Vertrauen Sie darauf, dass Sie über das Wissen und die Erfahrung verfügen, die Sie brauchen, um die richtige Entscheidung zu treffen.

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2. Ihre Intuition ist in Ihrem Gehirn wie ein "Netz aus Fakten und Gefühlen" kodiert .

   Deshalb ist Intuition so viel mächtiger als Ratschläge von jemand anderem zu bekommen. Deine Intuition verbindet deinen Körper, Geist und Geist und wie diese drei Elemente alles aus deiner Vergangenheit verdaut haben. Dieses Geflecht von Fakten und Gefühlen lässt Sie bei einer neuen Herausforderung expansiv, aufgeregt und nervös fühlen, wenn es richtig ist. Im Gegenteil, Sie werden sich deflationiert, lethargisch und erschrocken fühlen, wenn es falsch ist.

3. Deine Intuition verbindet dich mit allen Nervenzellen in deinem Körper.

   Die Schmetterlinge, die du in deinem Bauch fühlst – manchmal auch als "Bauchgefühl" bezeichnet – sind vor einer wichtigen Entscheidung das Ergebnis der Millionen von Nervenzellen. Der unterbewusste Teil des Gehirns sendet Signale an die Nerven im Bauch, um so zu fühlen. Gibt es einen besseren Weg, eine Entscheidung zu treffen, als auf dein ganzes Wesen zu hören (und nicht nur auf deine Gedanken)?

Der Schlüssel zur Beherrschung dessen, was ich als das heilige Geschenk der Intuition erachte, ist zu lernen, darauf zu hören . Je mehr Aufmerksamkeit du ihm gibst, desto mächtiger und genauer wird es. Meditation kann dir helfen, genauer auf deine Intuition zu hören, weil sie dich physisch, psychologisch und spirituell mit deinem inneren Wesen verbindet.

Quelle: Bild von Alice Popkorn (Flickr)

Sich Zeit zu nehmen, nachzudenken und einfach zu entspannen, kann auch helfen, an die Oberfläche zu kommen. Oft laufen wir von einem Ort zum anderen mit einer endlosen To-Do-Liste; Nur wenn wir aufhören zu laufen, kann unser Verstand aufholen.

Dann nimm dir einen Moment Zeit, um wirklich auf deine Intuition zu hören und auf dein Herz zu hören. Wie Blaise Pascal weise sagte: "Das Herz hat Gründe, die der Verstand nicht versteht." Und dein Herz hat immer Recht.

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