3 Werkzeuge, um Geschwister-Eifersucht aufzulösen

"Wenn Kinder sich verstanden fühlen, werden ihre Einsamkeit und ihr Schmerz geringer und ihre Liebe zu ihren Eltern wird vertieft. Die Sympathie der Eltern dient als emotionale erste Hilfe für gequetschte Gefühle. Wenn wir die Not eines Kindes wirklich anerkennen und seine Enttäuschung ausdrücken, sammelt sie oft die Kraft, sich der Realität zu stellen. "- Haim Ginott, Autor von Between Parent and Child

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Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, Grenzen zu setzen, am Beispiel eines Dreijährigen, der das Baby auspeitscht. Aber deine Grenze im Moment durchzusetzen, ist nur der Anfang. Da alles "Fehlverhalten" von verärgerten Gefühlen oder unerfüllten Bedürfnissen getrieben wird, hilft die wahre Arbeit hier dem Kind, die verwickelten Gefühle zu lösen, die seine Aggression auslösen. Wie versprochen, hier sind drei Werkzeuge, um diese Eifersucht aufzulösen.

1. Stärken Sie Ihre Verbindung.

Wenn dein Kind glaubt, dass du niemanden mehr lieben kannst, als du es liebst, schmilzt Geschwisterrivalität dahin. Erstellen Sie eins zu eins mit jedem Kind in Ihre Routine. Verbinden Sie jeden Morgen mit jedem Kind und dann wieder jede Stunde mit ihnen den ganzen Tag, indem Sie nach Gelegenheiten für ein warmes Lächeln suchen, berühren oder kommentieren. Was auch immer Ihr Kind sagt oder tut, versuchen Sie, die Situation von ihrem Standpunkt aus zu sehen.

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2. Lass dein Kind lachen.

Lachen hilft Menschen, Angst loszulassen (was leichte Angst ist) und transformiert die Körperchemie, um Stresshormone zu reduzieren und die Bindungshormone zu erhöhen. Es hilft auch Kindern durch ihre Ängste zu arbeiten.

Zum Beispiel, wenn Ihr Kind plötzlich auf Ihre Hilfe und Aufmerksamkeit warten muss, ist es für ihn natürlich, sich zu fragen, ob Sie immer noch für ihn da sind, wenn er Sie wirklich braucht. Sag ihm: "Wenn du mich brauchst, werde ich immer so schnell wie möglich kommen. Also, wenn das Baby dir im Weg steht oder du meine Hilfe brauchst, sag einfach 'Mama, ich brauche dich!' und ich werde da sein, sobald ich kann. Hier, lass uns üben. " Sobald dein Kind dich anruft, komm rennen, pack ihn auf, küsste ihn überall und wirf ihn herum. Es ist eine garantierte Art, ihn zum Lachen zu bringen. Und da er das liebt, wenn du vorschlägst, dass er 'Mama ruft, ich brauche dich!' als Alternative, sein Spielzeug vom Baby zurückzuholen, wird er es eher versuchen. Das gibt Ihnen eine Chance, ihn über diese angespannten Momente lachen zu lassen, nach denen er offener für einen Handel mit dem Baby sein wird – oder er wird plötzlich großzügiger sein und das Baby einfach das Spielzeug benutzen lassen er versucht einen anderen.

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Es gibt unzählige Spiele, die kleine Kinder zum Lachen bringen. Es könnte die beste Verbindung sein, die du den ganzen Tag mit deinem Kind hattest, und er wird deswegen den Rest des Tages kooperativer sein. Und wenn Sie mehrere Kinder lachen lassen können, hilft das Oxytocin, das sie fühlen, auch Ihren Kindern, sich miteinander zu verbinden.

3. Bestätigen Sie die gemischten Gefühle Ihres Kindes.

Jedes Kind hat zwangsläufig komplizierte Gefühle über seine Geschwister. Es ist vielleicht schwer für dich, von ihrer Wut auf ihre Geschwister zu hören, aber wenn sie darüber reden kann, wird sie es nicht ausleben müssen. Im Gegensatz dazu, wenn sie denkt, dass ihre Eifersucht unaussprechlich ist, wird sie es aus dem Bewusstsein verdrängen. Aber das Füllen von Emotionen verursacht Angst und Starrheit, weil wir hart arbeiten müssen, um sie niederzuhalten. Emotionen bleiben nicht ausgestopft; sie tauchen wieder auf. Und weil sie nicht bewusst kontrolliert werden, nehmen sie oft die Form von Aggression, Trotz, Anklammern oder Winseln an. Um negatives Verhalten zu transformieren, helfen Sie Ihrem Kind bei seinen "negativen" Emotionen. Zum Beispiel:

"Interessierst du dich überhaupt noch für mich?"

"Oh, Süßer, ich liebe dich so sehr … Ich könnte nie mehr jemanden lieben. Du bist meine einzige Samantha und es gibt niemanden wie dich in der ganzen weiten Welt. Ich bin so glücklich, dein Vater zu sein. Fühlst du dich wie es mir egal ist? Ich glaube, ich war sehr müde und sehr beschäftigt, also war es schwer, dir meine Liebe zu zeigen, so wie ich es früher getan habe. Ich habe mehr als genug Liebe für dich und deine Schwester. Es tut mir leid, dass Sie sich nicht interessiert gefühlt haben. Lass uns einen Weg finden, Dinge besser zu machen. Ich denke, wir brauchen dieses Wochenende Samantha und Daddy. Was würdest du gerne mit unserer gemeinsamen gemeinsamen Zeit machen? "

"Das ist nicht fair; du hilfst mir nie. Ich brauche auch Hilfe! "

"Scheint es so, als wären meine Hände immer zu beschäftigt mit dem Baby, um dir zu helfen? Das muss sich so unfair anfühlen! Es ist schwer zu warten, ich weiß. Ich weiß, dass du auch Hilfe brauchst, und ich werde immer da sein, um dir zu helfen, wenn du mich wirklich brauchst – ich bin auch deine Mutter. Ich werde versuchen, einen besseren Job zu machen, wenn ich Hilfe brauche. Aber ich bin nicht perfekt, also werde ich es nicht immer bemerken. Kannst du mir sagen, wenn du Hilfe brauchst, mit deinen Worten? "

"Ich hasse es, ein Baby zu haben!"

"Manchmal ist es schwer, ein Baby im Haus zu haben. Ich schätze, es macht dich manchmal sehr wütend, uns teilen zu müssen und ruhig zu sein, damit er schlafen kann und warten muss, bis er an der Reihe ist … Es kann sehr schwer sein, oder? Du kannst mir immer sagen, wenn es schwer ist, und ich werde es immer verstehen und dir helfen. "

"Ich könnte genauso gut tot sein!"

Keine Panik. Er wählt das mächtigste Wort, das er weiß, um zu zeigen, wie elend er ist. Streite nicht mit ihm. Stattdessen mitfühlen und Trost spenden: "Manchmal fühlst du dich so schlecht, oder? Oh Schatz, es tut mir so leid, dass es so schwer ist … Komm her und lass mich dich halten. " Hoffentlich wird er dann weinen. Wenn er sich widersetzt, benutzt er seine Wut als Schutzschild für all diesen Schmerz. Priorisieren Sie die vorbeugende Wartung und bauen Sie Ihre Verbindung mit ihm so auf, dass er sich sicher genug fühlt, um Ihnen diese Gefühle zu zeigen. Je mehr du dein Herz mildern kannst, desto mehr mildert er sein Herz, und die schnellere Heilung kann beginnen.

Kinder kommen am besten mit ihren Geschwistern aus, wenn Eltern klarstellen, dass alle Gefühle normal und akzeptabel sind, auch wenn nicht alle Handlungen erlaubt sind und Höflichkeit erwartet wird. Bestätigen Sie, wie schwer es für Ihr Kind ist und geben Sie ihm die Erlaubnis zu trauern. Sie hat etwas Wertvolles verloren, als ein neuer Bruder das Bild betrat (oder als er kürzlich eine neue Stufe erreichte, die sich für sie wie eine Bedrohung anfühlte), und sie versteht noch nicht, dass dies ein Geschenk ist, das sie am Ende schätzen wird. Aber wenn du dich mit ihr verbindest, hilfst ihr zu lachen und erkennst ihre Gefühle, ihre Verletzung und ihre Einsamkeit beginnen zu heilen. Ihre Liebe und Geduld geben ihrer Beziehung zu ihrem Geschwister eine Chance zu blühen.