300 Wörter: Ist Zufriedenheit die Sättigung oder das Aufhören des Appetits?

Zufriedenheit, dieser bewundernswerte, beneidenswerte Zustand: Wie wird es erreicht?

Ein paar Theorien:

The All-American Get-Was-Du-Will-Theorie: Zufriedenheit ist der Zustand, der erreicht wird, wenn der Appetit befriedigt ist.

Die buddhistische Über-was-du-willst-Theorie: Zufriedenheit kommt nicht von Sättigung, sondern von Appetitlosigkeit.

• Meine Religion essen: Glauben im Essen finden
• 10 Dinge, die du über schlechte Freunde in jedem Alter wissen musst
• Fish Feel Pain: Lass uns darüber hinwegkommen und etwas dagegen tun
• Wie der Schlaf das Gewicht beeinflusst
• Animal Minds sind reicher als Wissenschaft einmal gedacht

Und ein Hybrid:

Die Will-Was-Du-hast-Theorie: Zufriedenheit ist nur das, was du hast und nichts mehr. Einige Ihrer Appetit sind zufrieden und diejenigen, die nicht sind, haben Sie losgelassen.

Wir streben nach nachhaltiger Zufriedenheit, aber in einer sich ständig verändernden Welt können Sie nicht immer bekommen, was Sie wollen. Und als Lebewesen hast du bestimmte Begierden (Luft, Nahrung, Wasser, Liebe usw.), du kannst nicht darüber hinwegkommen. Dein Appetit verändert sich mit der Zeit. Durch vorübergehende Perioden der Unzufriedenheit werden Sie den Appetit ändern.

• Die "versteckte" Epidemie des versuchten Selbstmordes unter Jugendlichen
• Versagen und Ablehnung meistern (Teil 3 von 3)
• Vier 2015 Twists zum Holiday Shopping
• Appetit und Haltung: Ein starkes Beispiel für positives Denken
• Die Borderline / Narzisstische Mutter

Unter den Ressourcenschützern gibt es ein Sprichwort: "Benutze es, wo es hingehört, mach es oder gehe ohne es aus." Mit Modifikation stellt dies die vier wichtigsten Schritte dar, die wir zur Zufriedenheit machen können:

Essen Sie es auf: Wenn Sie Appetit haben, der erfüllt werden kann, sättigen Sie es. Magst du das verfügbare Essen? Iss, und du wirst zufrieden sein.

Tragen Sie es aus: Sättigt der Appetit manchmal macht uns erschöpft. Hatte genug Fernseher? Sie werden ohne es zufrieden sein.

Mach es: Wir können einen Appetit auf einen anderen setzen. Kannst du deinen Ex-Partner nicht haben? Finde jemanden neuen. Kann Rückenschmerzen nicht überwinden? Entwickeln Sie Appetit auf Medikamente.

Verzicht: Als letzten Ausweg, arbeiten Sie, um den Appetit zu überwinden.

Die praktische Herangehensweise an die Zufriedenheit ignoriert einseitiges, übermäßig vereinfachtes, moralisierendes Verhalten (zB The Secret's "Begib dich deinem Appetit", dem Puristen "bleib nicht abgestumpft", dem Loyalisten "akzeptiere keinen Ersatz", und der Asket "komme rüber alles ") und erkennt die situationsabhängigen Vor- und Nachteile der Verwendung dieser vier Züge.