Ein kürzlich veröffentlichter Artikel in der Washington Post zitierte einen Anstieg der Anzahl von Kindern mit Autismus in den letzten zwei Jahren um 30 Prozent. Es wird jetzt geschätzt, dass 1 von 68 Kindern eine autistische Spektrumsstörung hat. Es bleibt unklar, ob der Anstieg der Diagnosen auf einer tatsächlichen Prävalenz von Spektrumsstörungen, dem erhöhten Spektrum, das mildere Versionen verursacht, und / oder genaueren und umfassenderen Ansätzen zur Diagnose beruht.
Terminologie und Verständnis von Autismus hat sich im Laufe der Jahre verändert. Menschen mit Autismus, bei denen man dachte, dass sie nur aus Individuen mit geringer Intelligenz, schweren Sprachproblemen und sozialen Defiziten bestehen. Es wird heute allgemein angenommen, dass Autismus ein "Spektrum" ist und dass Kinder von leicht bis mittelschwer bis schwer sein können, und dass sie entweder niedrige, durchschnittliche, hohe oder sogar überlegene intellektuelle Fähigkeiten haben können.
Kinder im Spektrum neigen dazu, in ihrem Denken starr zu sein, Probleme beim Verstehen verbaler und nonverbaler sozialer Signale zu haben, sich wiederholendes Verhalten zu zeigen, einen spezifischen und engen Interessensbereich zu haben und Herausforderungen beim Verständnis der Perspektive anderer – beides, was sie sein mögen Denken und Fühlen (aka "Theorie des Geistes"). Kinder auf dem Spektrum neigen auch dazu, sensorische Integrationsherausforderungen zu haben – Schwierigkeiten, alle Informationen zu verarbeiten, die durch ihre Sinne auf sie zukommen. Während Kinder in der oben genannten Herausforderung sehr herausfordernd sind, ist eine Schlüssel-Gemeinsamkeit für Kinder auf dem Spektrum ihre fortwährenden Herausforderungen mit Angst.
Es ist nicht schwer zu verstehen, warum ein Kind auf dem Spektrum Angst haben kann, wenn wir versuchen, Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen. Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich in der Routine wohl und in der Tat brauchen Sie es, um Ihre Angst zu bewältigen. Wenn alles so passiert, wie es jeden Tag tut und wie es "soll", geht es Ihnen gut. Wenn sich etwas ändert oder in einer anderen Reihenfolge gemacht wird, fühlt man sich innerlich sauer und fühlt sich außer Kontrolle. Stellen Sie sich nun vor, Ihr Elternteil ändert die Pläne für Sie und anstatt nach der Schule zu Ihrem Lehrer zu gehen, müssen Sie in den geschäftigen und lauten Laden gehen, um Lebensmittel zu kaufen. Oder statt einer normalen Mathematikstunde um 10 Uhr gibt es eine Überraschungsversammlung – mit vielen Menschen, die dicht beieinander sitzen. Ungeplante Aktivitäten oder eine Veränderung des Zeitplans bringt Ihre Welt auf den Kopf und Sie fühlen sich ängstlich.
Jetzt stell dir vor, du verstehst nicht, warum Leute sauer auf dich werden oder was sie wirklich von dir wollen. Alles, was Sie versuchen, ist, sich um Ihre eigenen Angelegenheiten zu kümmern und das zu tun, was Sie interessiert oder tun muss, um sich "in Ordnung" zu fühlen. Was wollen alle von Ihnen? Warum ärgern mich Leute? Warum kann ich nicht einfach alleine sitzen und mein Buch fertigstellen? Nicht zu wissen, wenn andere wütend auf dich sind, oder zu verstehen, was von dir erwartet wird, erhöht Angst, weil du einfach nicht vorhersagen kannst, was du tun sollst – es sei denn, es ist immer das Gleiche.
Stellen Sie sich vor, Sie werden von lauten Geräuschen, hellen Lichtern, vielen Menschen in einem Raum und verschiedenen Menschen, die verschiedene Dinge tun, überwältigt. Ein anderes Wort für das oben genannte heißt – Klassenzimmer, Restaurants, Parks, Lebensmittelgeschäfte, Kinos, Sportmannschaften und Bereicherung Klassen. Sie haben ein sensibles sensorisches System und die Umgebungen, in denen Sie sich befinden, sind überwältigend für Sie – und verursachen Angstzustände.
Das Leben auf dem Spektrum bringt tägliche Herausforderungen für das Kind, seine Eltern und seine Lehrer mit sich. Hier sind einige Tipps, die einem Kind im Spektrum helfen können, an seinem Tag weniger Angst zu empfinden und sich innerlich ruhiger zu fühlen.
• Halten Sie sich an Routinen – Wenn möglich, vermeiden Sie Überraschungen oder Änderungen im Zeitplan. Wir wollen zwar Kindern im Spektrum helfen, im Laufe der Zeit flexibler zu werden, aber es kommt darauf an, dass sie das Bedürfnis nach Struktur und Vorhersagbarkeit erfüllen.
• Visual Schedules – Haben Sie eine Tafel, die einen schriftlichen und / oder Bild Zeitplan hat, was jeden Tag und die entsprechenden Zeiten stattfinden soll. Color-Code die verschiedenen Aktivitäten.
• Erstellen Sie eine sichere Zone – Erstellen Sie einen sicheren Ort in Ihrem Zuhause (und im Klassenzimmer oder in der Schule Ihres Kindes), in den sie gehen können, wenn sie Angst oder Angst haben. Dieser Ort kann Spielsachen oder Gegenstände haben, die Ihr Kind in den Sinn bringen und ihn davon ablenken, sich Sorgen zu machen oder Angst zu haben.
• Teach Yoga und Deep Breathing – Kinder im Spektrum profitieren von Lernmethoden, um Körper und Geist zu beruhigen. Dies sind Fähigkeiten, die sie in ihrem Werkzeugkasten aufbewahren und verwenden können, wann immer sie sich aufregen – in der Schule, zu Hause oder an einem sicheren Ort.
• Bringen Sie Ihrem Kind das Sorgenmonster und die "Kampf- oder Flucht" -Reaktion bei – Für einige Kinder, die nicht hochfunktioniert sind, funktioniert die Vorstellung eines Sorgenmonsters möglicherweise nicht (kann die Kinder verängstigen), aber für andere besser funktionierende Konzepte sehr hilfreich. Bringen Sie ihnen bei, wie ihre besorgniserregenden Gedanken (die ihnen über das Sorgenmonster gegeben werden) ihre Überlebensreaktion auslösen, die ihren Körper schlecht und ängstlich macht (Magenschmerzen und Kopfschmerzen). Sie können ihr Denkgehirn benutzen, um ihr Denken zu ändern und ihre Angstgefühle abzubauen.
Eltern von Kindern im Autismus-Spektrum verstehen die Notwendigkeit – und den Nutzen -, die Angst ihres Kindes unter Kontrolle zu halten, und sie helfen ihren Kindern ständig dabei, Selbstregulierungs- und Anpassungsstrategien zu erlernen. Natürlich hat jedes Kind des Spektrums seine eigenen Stärken und Herausforderungen. Wenn Sie Ihrem Kind helfen, seine Kräfte zu nutzen, um ruhig zu bleiben und das Sorgenmonster unter Kontrolle zu halten, schenken Sie Ihrem Kind ein lebenslanges Geschenk.
