Baue eine Teamkultur für athletischen Erfolg

Es ist ein weit verbreiteter Glaube an die Sportwelt, dass die Teamkultur einen großen Einfluss darauf haben kann, wie ein Team funktioniert und funktioniert. Wie Teammitglieder denken, fühlen, sich verhalten und Leistungen erbringen, hängt alles von der Umgebung ab, in der sie trainieren und konkurrieren.

Zum Beispiel, warst du jemals in einem "Downer" -Team? Ich rede von einem, der von Negativität, ungesunder Konkurrenz und Konflikten durchdrungen ist? Es fühlt sich sicher nicht gut an und kann definitiv stören, wenn du dein Bestes gibst. Als Athlet ist es schwer, viel dagegen zu tun; Alles, was Sie tun können, ist es zu akzeptieren oder ein anderes Team zu finden. Aber als Trainer können Sie einen großen Einfluss darauf haben, wie Ihr Team funktioniert.

Zusätzlich zu meiner psychologischen Arbeit mit Sportlern berate ich mich umfassend in der Unternehmenswelt, wo ich Führungskräften und Unternehmen dabei behilflich bin, individuelle und Teamleistungen zu maximieren. Einer der wichtigsten Bereiche, auf den ich mich bei dieser Arbeit konzentriere, besteht darin, Führungskräften dabei zu helfen, eine Unternehmenskultur zu schaffen, die positiv und leistungsstark ist. Die Entwicklung einer gesunden Teamkultur ist in der Sportwelt genauso wichtig wie in der Unternehmenswelt. Wenn wir diese Konzepte auf Sportprogramme anwenden, beginnen wir damit, zu verstehen, was eine Teamkultur ist und warum sie von essentiellem Wert ist.

Eine Kultur ist Ausdruck der Werte, Einstellungen und Ziele eines Teams in Bezug auf Sport, Wettbewerb und Beziehungen. Es bestimmt, ob beispielsweise der Fokus des Teams auf Spaß, Verbesserung oder Gewinn gerichtet ist oder ob es die individuelle Leistung oder den Teamerfolg fördert. Eine Teamkultur ist so wichtig, weil sie viele Bereiche direkt beeinflusst, die sich auf die Teamfunktion und -leistung auswirken:

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Die Kultur legt Normen für akzeptables Verhalten in einem Team fest, indem sie den Mitgliedern explizit oder implizit mitteilt, was erlaubt ist und was nicht. Diese Normen können den Teammitgliedern vorschreiben, wie sie sich verhalten, kommunizieren, kooperieren und mit Konflikten umgehen müssen. Wenn klare Normen festgelegt sind, werden sie von jedem in einem Team wahrscheinlicher eingehalten.

Die Kultur schafft die Atmosphäre, die jeden Aspekt der Erfahrung eines Teams durchdringt. Ist die Atmosphäre entspannt oder intensiv? Unterstützend oder wettbewerbsfähig?

All diese Qualitäten einer Kultur haben reale Implikationen für die Funktionsweise des Teams, wie seine Mitglieder zurechtkommen und, im Wesentlichen, wie die Athleten im Team funktionieren und welche Ergebnisse sie individuell und kollektiv produzieren. Wenn ein Team eine definierte Kultur hat, die von allen seinen Mitgliedern verstanden und akzeptiert wird, fühlen sie einen impliziten Druck (im guten Sinne), diese Kultur zu unterstützen.

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Ihr Ziel ist es, eine Teamkultur zu schaffen, die Wachstum, Erfolg und Spaß von Einzelpersonen und Teams fördert.

Drei Säulen der Teamkultur

Eine Teamkultur besteht aus drei wesentlichen Säulen, die alle Funktionen und Leistungen des Teams unterstützen: Werte, Einstellungen und Ziele.

Werte sind definiert als "Prinzipien oder Verhaltensstandards; Ihr Urteil über das, was im Leben wichtig ist. "Werte sind so wichtig, weil sie die Entscheidungen und Entscheidungen leiten, die Sie und Ihre Athleten als Team und als Individuen treffen. Was Sie am meisten schätzen, ist, wo Sie Ihre Zeit, Ihre Bemühungen und Ihre Energie einsetzen werden. Hier ist eine Liste von Werten, die ich für den Erfolg von Einzelpersonen und Teams für unerlässlich halte:

• Eigentum: keine Ausreden.
• Harte Arbeit / beste Leistung
• Zielgerichtet / fokussiert
• Qualität
• Zusammenspiel
• Vertrauen / Offenheit
• Demut
• Respekt vor Selbst und Wettbewerb

Einstellungen sind definiert als "Die Art und Weise, wie du über etwas denkst und fühlst". Einstellungen sind wichtig, weil sie zeigen, wie Sportler ihren Sport denken, fühlen und handeln. Hier ist eine Liste von Einstellungen, die ich im Sport für hilfreich halte:

• Prozess, nicht Ergebnis
• Herausforderung, keine Bedrohung
• Unbehagen suchen
• Experiment
• Fehler / Fehler sind gut
• Gib nie auf!

Ich definiere Ziele als "Gegenstand des Ehrgeizes oder der Anstrengung einer Person; ein Ziel oder ein gewünschtes Ergebnis. "Wie Sie so gut wissen, sind Ziele für Athleten wichtig, um sie zu motivieren und ihre Bemühungen zu lenken. Hier sind einige Teamziele, von denen ich glaube, dass sie für ein Team nützlich sind:

• Unterstützung und Kommunikation
• Prozess Fokus
• Kontinuierlich schnell
• Positiv auf Widrigkeiten reagieren
• Gesamtvorbereitung
• Bring es!
• Kein Bedauern: Nimm deinen Schuss!
• Habe Spaß!

Für Werte, Einstellungen und Ziele sind die obigen Listen nur Vorschläge und Sie sollten mit Ihren Athleten zusammenarbeiten, um Werte, Einstellungen und Ziele zu erstellen, die am besten zu Ihrem Team passen.

Wie sich eine Teamkultur entwickelt

Trainer können die Kultur ihres Teams auf zwei Arten entwickeln lassen. Erstens kann es natürlich als Ausdruck seiner individuellen Mitglieder entstehen. Der Vorteil dieses "organischen" Ansatzes besteht darin, dass die Teammitglieder das Gefühl haben, Eigentümer der Kultur zu sein, weil sie sie geschaffen haben. Es besteht jedoch die Gefahr, dass die Gründung des Teams unfair von einem oder wenigen Teammitgliedern geprägt wird, die besonders durchsetzungsfähig oder kontrollierend sind, wodurch andere Mitglieder des Teams sich marginalisiert und machtlos fühlen. Und eine echte Gefahr kann entstehen, wenn die Teamkultur von einer kleinen Gruppe des Teams entführt wird, die mehr daran interessiert ist, ihre eigene Macht über das Team auszuüben, so ungesund es auch sein mag. Das Ergebnis kann eine wahrhaft toxische Kultur sein, die weder den Interessen des gesamten Teams noch seiner einzelnen Mitglieder dient.

Der zweite Ansatz, den ich empfehle, ist, dass Trainer eine aktive (wenn auch nicht dominierende) Rolle bei der Schaffung einer Teamkultur übernehmen. Durch Ihre Führung und offene Diskussionen mit Teammitgliedern kann Ihr Team die Werte, Einstellungen und Ziele identifizieren, die Sie und sie als Grundlage für die Teamkultur nutzen möchten. Dieser kollaborative Ansatz für die Teamkultur wird sicherstellen, dass jeder im Team ein Gefühl der Eigenverantwortung für die Kultur empfindet und folglich wahrscheinlicher nach seinen Vorgaben lebt.

Werkzeuge zum Aufbau einer Teamkultur

Es gibt auch einige spezifische Dinge, die Sie tun können, um eine gesunde Teamkultur aktiv zu entwickeln und zu fördern.

Definieren Sie die Werte, Einstellungen und Ziele Ihres Teams explizit (machen Sie Listen!).
Identifizieren und gewinnen Sie Teamleiter, um die Teamkultur zu unterstützen.
Stellen Sie Möglichkeiten zum Aufbau einer Teamkultur bereit.
Erstellen Sie gemeinsame Verantwortlichkeiten, in denen Teammitglieder zusammenarbeiten müssen.
Erstellen Sie Team-Rituale wie zum Beispiel ein Abendessen vor dem Wettkampf oder ein After-Event-Cool-Down.
Planen Sie wöchentliche Check-Ins ein, um Feedback darüber zu erhalten, wie es läuft.
Lernen Sie lehrbare Momente und nutzen Sie sie, um Ihre Teamkultur zu fördern.

Trainingsgruppen Kulturen

Zusätzlich zu der allgemeinen Kultur, die ein Trainerstab fördert, um den Zielen des gesamten Teams und den Bedürfnissen aller seiner Athleten am besten zu dienen, können Trainingsgruppen innerhalb des größeren Teams auch ihre eigenen Kulturen schaffen. Diese Trainingsgruppenkulturen reflektieren besser die individuellen Persönlichkeiten ihrer Trainer und Athleten und die einzigartigen Ziele, die sie verfolgen. Diese Kulturen ermöglichen es auch Sportlern, die möglicherweise nicht in der Lage sind, eine Führungsrolle im gesamten Team zu übernehmen, Einfluss auf ihre Trainingsgruppe auszuüben.

Machen Sie Teamkultur zu einer Teamleistung

Trainer, ich ermutige Sie, sich mit dem Rest Ihres Trainerstabes und Ihren Athleten zu treffen, um die Art von Kultur zu besprechen, die Ihr Team haben möchte. Die proaktive Schaffung einer gesunden Teamkultur wird sich in der Wettbewerbssaison in vielerlei Hinsicht auszahlen, einschließlich verbesserter Kommunikation und weniger Konflikte, einer positiveren Stimmung, besserer Teamfunktion und fast immer eines höheren Leistungsniveaus und Erfolges für das Team und seine Mitarbeiter Mitglieder.

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