Besseres Leben durch Wahrnehmung

Geringfügige Belästigungen sind Aufforderungen, unsere Perspektive zu ändern und Kreativität zu üben.

Wir haben alle schon von “Aha!” Gehört, aber hast du jemals “Duh!” Erlebt? “Duh!” Ist die Erfahrung, eine einfache Lösung für ein lästiges Problem zu verpassen und sich wie ein Dummy zu fühlen, wenn man es findet. Ein typisches Beispiel: Als ich in der Schule war, parkte mein Auto jedes Mal, wenn ich vom Campus zurückkam, nach Osten. Der Campus lag im Westen, und um wieder zur Schule zu kommen, musste man sich umdrehen. Meine Straße war eng, also bedeutete das Umdrehen einen nervigen K-Turn mit mehreren Punkten. Eines Tages wurde mir klar – Duh! – Wenn ich nicht rückwärts gehen würde, sondern umgekehrt, könnte ich mich viel leichter umdrehen (siehe Abbildung 1).

Abbildung 1: Turnaround Insight (Duh).

Quelle: Autoikone von Benjamin Stawarz, lizenziert unter Creative Commons Attribution 3.0; Grafik von Matt Cronin

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Ein “Duh” -Moment ist nicht so angenehm wie ein “Aha”, weil wir uns dumm fühlen können, weil wir eine offensichtliche Lösung verpasst haben. Aber beides repräsentiert Einsicht. Es bedeutet, dass die Suche nach solch einfachen, aber übersehenen Lösungen für die kleinen Belästigungen des Lebens eine großartige Möglichkeit ist, eine grundlegende Fähigkeit im kreativen Handwerk zu üben – relevante Hintergrunddetails zu erkennen, die Perspektivwechsel bewirken. Mit kleinen Ärgernissen, da die Aufforderung, nach Einsichten zu suchen, sowohl die Gelegenheiten zum Üben als auch das Verbessern der Chancen erhöhen wird, dass das, was Sie bemerken, hilfreich sein wird, weil …

Du verpasst immer etwas

Im letzten Blog habe ich darüber gesprochen, wie unsere Standardperspektiven dazu führen, dass wir automatisch interpretieren, was wir auf die eine oder andere Weise wahrnehmen, und wie deine Interpretation andere unvorstellbar erscheinen lässt (zB hast du entweder “Yanni” oder “Laurel” gehört) , und es war schwer vorstellbar, den anderen Namen zu hören). Perspectives filtern auch, was Sie bemerken, und begrenzen somit die Aktionen, die Sie bei einem Problem berücksichtigen. Eine klassische Demonstration davon bat Leute, eine Kerze an einer Wand zu befestigen, und gab ihnen eine Kiste mit Reißzwecken dafür. [1] Menschen nehmen normalerweise an, dass sie einen Weg finden müssen, die Kerze an die Wand zu hängen. So stehen die Tacks im Fokus und die Box wird gefiltert. Die Erkenntnis ist, dass die Schachtel als Ständer dienen kann, wenn sie an die Wand geheftet wird (Abbildung 2). Wenn ich merke, dass die Box ein Ständer sein kann, ist es genauso, als würde ich bemerken, dass ich mein Auto drehen könnte, indem ich rückwärts fahre.

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Abbildung 2. Duncker Kerzenproblem

Quelle: Diese Arbeit ist öffentlich zugänglich, da sie zwischen 1923 und 1963 in den Vereinigten Staaten veröffentlicht wurde

Das Bemerken ist wahrscheinlicher, wenn wir aufhören zu handeln. Wenn wir handeln, konzentrieren wir unsere Aufmerksamkeit auf die Aspekte einer Situation, die wir kontrollieren müssen (z. B. muss ich schauen, ob die Straße klar ist, Gas drücken, Rad drehen usw.). Das ist anpassungsfähig, denn wenn wir nicht aufpassen, können wir leicht versauen. Es wäre nicht klug zu überlegen: “Ich frage mich, ob das die richtige Herangehensweise an das Problem ist?”, Während wir eine K-Kurve zwischen unseren geparkten Autos machen. Es kann dazu führen, dass du den Cadillac deines Polizeibeamten triffst (eine andere Art von Duh! -Moment, die ich für eine andere Zeit retten werde). Wenn wir aufhören zu handeln, können wir diese Aufmerksamkeit auf eine breitere Übersicht unserer Situation lenken. Dabei könnten wir Dinge bemerken.

Leider ist das nicht unsere Gewohnheit. Unser Standard ist, unsere ursprüngliche Perspektive nur als letzten Ausweg in Frage zu stellen, typischerweise wenn wir feststecken. Doch im Leben stecken wir selten fest. Wir sind typischerweise zuversichtlich, dass unser Ansatz funktionieren wird, auch wenn es noch nicht geschehen ist. Wenn die Herangehensweise schwierig oder ärgerlich wird, können wir uns leicht damit abfinden, dass kleine Belästigungen ein Teil des Lebens sind, und so sollten wir uns einfach damit befassen. Wir wissen, dass das Stoppen, über alternative Herangehensweisen nachzudenken, sicherlich den Fortschritt unserer Aufgaben stoppen wird, also versuchen wir es nicht. Wir könnten einen anderen Ansatz versuchen, wenn wir einen finden könnten, aber wir können das normalerweise nicht, weil unsere Perspektive das begrenzt, was wir uns überhaupt vorstellen können. Ohne einen imaginären Alternativansatz gehen wir davon aus, dass es keinen gibt, zumindest keinen, der leicht zu erreichen ist. Außer dass es …

Denk nochmal

Stellen Sie sich vor, Sie und Ihre Freunde möchten ein Lied auf Ihrem iPhone hören. Da der Lautsprecher so klein ist, müssen Sie entweder alle nah und leise (nervig) sein oder einen externen Lautsprecher kaufen / tragen (teuer und ärgerlich, aber aus verschiedenen Gründen). Könnte es eine einfache Lösung geben? Wie Sie vielleicht vermuten, gibt es, wenn Sie darüber nachdenken, wie man den Laut lauter macht. Legen Sie das iPhone in ein Glas. Dies ist nur ein Lebens-Hack für ein lästiges Problem; Sie können eine Menge mehr für eine große Vielfalt von Problemen finden (wie das Füllen eines Eimers von einer Spüle, wo der Eimer nicht unter den Wasserhahn passt). Die ganze Lebens-Hack-Bewegung ist ein Zeugnis für all die aufschlussreichen Lösungen, die direkt vor unserer Nase existieren. Diese entstanden, weil die Menschen beschlossen, Ärger nicht als Teil des Lebens zu akzeptieren. Ich bin auch bereit zu wetten, dass je mehr Erfolge solche Leute mit ihren Leben Hacks hatten, desto mehr geneigt waren, nach anderen Lebenshacken zu suchen, um zukünftige Belästigungen zu lösen.

Kleine Unannehmlichkeiten zu lösen ist eine pragmatische Funktion der Kreativität. Solche Aufmerksamkeit kann manchmal auch zu großen Vorteilen führen. Die Entdeckung, dass Schimmelpilze Bakterien zu hemmen und abzutöten schienen, war der Beginn der Entdeckung von Penicillin. Zu bemerken, dass Hunde, bevor sie sollten, salzig waren, war der Beginn des Behaviorismus. Das Bemerken ist eine Möglichkeit, die kreative Reise zu beginnen.

Aber eine Vorsicht, die wir beim nächsten Mal diskutieren werden: Selbst klare, nachweisbar bessere Einsichten können für andere schwer zu übernehmen sein. Versuchen Sie, jemanden davon zu überzeugen, dass das Ersetzen eines 12 bis 14 MPG LKWs mehr Kraftstoff pro Jahr als das Ersetzen 28 mit einem 40 MPG Auto sparen wird. Das ist wahr, und wir werden untersuchen, warum es beim nächsten Mal die Perspektive ändert …

Verweise

[1] Duncker, K. (1945). Zur Problemlösung. Psychologische Monographien. 58 (5, Ganzes Nr. 270)