Bist du ein Fat-Shamer?

"Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Menschen darin unterstützt werden, ein glückliches, gesundes Leben zu führen, frei von Urteilen über die Größe ihres Körpers … das ist die Mission von BEDAs Weight Stigma Awareness Week."

Vom 23. bis 27. September findet die 3. Weight Stigma Awareness Week statt, die von der Binge Eating Disorder Association (BEDA) geleitet wird. Weightism könnte das letzte gesellschaftlich akzeptierte Vorurteil in unserer Kultur sein – häufiger als Geschlecht, Sexualität, Alter oder religiöse Diskriminierung (Puhl, Andreyeva & Brownell, 2008). Nicht überzeugt? Klicken Sie hier, hier, hier und hier, um Beispiele für störende Fat-Shaming-Vorfälle zu lesen. Klicken Sie hier, um den Fotografen, Haley Morris-Cafiero, zu sehen, brillante Fotos, in denen sie zeigt, dass Shamers richterliches Wudgey sind.

Was ist fett beschämend?

• Im Jahr 2015 wurden einzelne Menschen gefeiert und beschämt
• Die Brücken von Sanford County, Teil II (oder "Der Teufel in den Details")
• Evidenzbasierte Politik: Können Psychologen es alleine schaffen?
• Wie heißt dieses Ding emotionale Erfahrung? Die Neuropsychologie von Qualia.
• Vom Winde verweht und Xica: Zwei Mythen der Sklaverei

Ein Akt des Mobbing, Herausselektierens, Diskriminierens oder Machens über eine fette Person. Die Beschämung kann unter dem Deckmantel durchgeführt werden, der Person zu helfen, die übergewichtig / fettleibig ist, zu erkennen, dass sie Gewicht verlieren muss, oder sie werden sterben, krank werden und / oder nie Erfolg im Leben oder Beziehungen haben. Fat Shaming ist eine individuelle Voreingenommenheit gegenüber Menschen, die als unattraktiv, dumm, faul oder ohne Selbstkontrolle angesehen werden.

Fett-Shaming funktioniert nicht

Wir haben jetzt wissenschaftliche Beweise dafür, dass Fettverbrennung nicht hilft, Menschen beim Abnehmen zu helfen. Eine kürzlich von der Psychologin Angelina Sutin am Florida State University College of Medicine durchgeführte Studie fand heraus, dass übergewichtige Personen, die eine Gewichtsdiskriminierung erlitten hatten, am Ende ihrer Studie, vier Jahre später, über zwei Mal häufiger fettleibig wurden. Teilnehmer, die bereits übergewichtig waren, waren dreimal häufiger am Ende der Studie fettleibig.

• Was kümmert Millennials genau?
• In Baltimore, ein leeres Stadion und ein Mangel an Lärm
• Indiana (und Amerika) Religionsfreiheit Angst
• Fat Shaming und Stigmatisierung: Wie weit ist zu weit?
• Mythen und Missverständnisse in der Psychologie

Wenn Fat-Shaming nicht funktioniert, warum diskriminieren so viele noch?

Gewichtsdiskriminierung und Stigmatisierung bestehen weiterhin, zumindest teilweise, weil man glaubt, dass diese Art von Schande einen bewundernswerten Zweck hat – Menschen dazu zu motivieren, Gewicht zu verlieren. Fat Shaming besteht ganz einfach, weil wir nicht genug tun, um es zu bekämpfen. Wir sind taub gegenüber der unsinnigen Manifestation von Ignoranz und Hass.

Bist du ein fat-shaming-Bully? Zeichen, dass Sie ein Teil des Problems sind:

– Fühlt sich überlegen im Vergleich zu übergewichtigen oder adipösen Menschen

– Macht Witze über dicke Menschen in der Öffentlichkeit oder in den Medien

– Neckt Freunde / Familie über ihr Gewicht im Versuch, "lustig" zu sein

– Ermöglicht Familienmitgliedern, sich über fette Leute lustig zu machen

– Betrachtet Dünnheit als eine Eigenschaft von Erfolg, Glück oder Selbstkontrolle

– Kritisch und beurteilend für andere. Nimmt an, dass Gewicht eine Lebensstilwahl ist

– Vermutungen über persönlichen Charakter / Moral basierend auf Aussehen / Größe

– Diäten als schnelle Lösung zur Gewichtsreduktion (Forschung zeigt Diäten = Gewichtszunahme)

– Sieht auf andere herab, die sich nicht an "sauberes Essen" halten

Gewicht ist kein Verhalten und Fettleibigkeit an und für sich ist keine Krankheit. Trotz der jüngsten Entscheidung der AMA, Fettleibigkeit als eine Krankheit zu klassifizieren, gibt es zahlreiche Menschen, die übergewichtig sind mit einer perfekten Rechnung der körperlichen Gesundheit. Adipositas ist jedoch mit verschiedenen Erkrankungen sowie emotionalen Problemen verbunden (z. B. übermäßige Scham und Schuldgefühle). Schreckenstaktiken, Scham oder Diskriminierung sind keine akzeptablen Maßnahmen, um das Problem zu bekämpfen. Hilfe Bemühungen sollten sich auf modifizierbare Aktionen wie Gesundheit / Wellness-Screening, körperliche Bewegung, Fernsehen / Videospielzeit, Essensplanung, Selbstwertgefühl, ausgewogene Lebensweise und gesunde Selbstdarstellung konzentrieren. Sei ein Teil der Lösung, indem du jegliches Schamverhalten verbannst und Mitgefühl unterstützst.

"Probleme können nicht durch die gleiche Ebene des Denkens gelöst werden, die sie geschaffen hat." – Albert Einstein

Folgen Sie Finding Cloud9 auf Facebook, Twitter und Pinterest!

Copyright © Finden Cloud9, Dr. Jamie Long