Trennungen schaden. Ich denke, wir können uns alle einig sein. Wir haben gelesen, dass der Schmerz einer Trennung die gleichen Teile des Gehirns wie körperliche Schmerzen erleuchtet und wie es einen Monat dauern kann, in jedem Jahr, in dem Sie zusammen waren, um darüber hinweg zu kommen. Ratschläge, wie man eine Trennung schafft, sind ebenso üblich wie Ratschläge, wie man die "perfekte" Beziehung findet. Wir alle versuchen, es richtig zu machen, es besser zu machen, den Schmerz zu lindern und die Freuden der Liebe zu steigern. Aber was ist, wenn unsere Einstellung zu Breakups etwas fehlt?
Veränderung ist unvermeidlich. Wir alle wissen das. Veränderung tritt in langfristigen Beziehungen auf, da jede Person wächst und sich entwickelt und verschiebt, wie sie zueinander stehen, was sie von der Beziehung erwarten und was sie in ihrem Leben wollen. Beziehungen, die auf starken, flexiblen und widerstandsfähigen Bindungen basieren, überleben diese normalen Veränderungen, während viele Beziehungen dies nicht tun. Forscher haben Liebesbeziehungen seit Jahrzehnten studiert, um herauszufinden, warum einige lebenslang überleben und einige nicht für ein Jahr überleben können.
Es ist normal in unserer Kultur, Trennungen als Misserfolge zu betrachten. Menschen, die geschieden wurden, denken an ihre Ehen als gescheiterte Ehen, Menschen, deren Beziehungen zu Ende gegangen sind, müssen oft mit Gefühlen von Trauma, Bedauern und Selbstzweifeln fertig werden und sich fragen, warum sie noch eine weitere "gescheiterte" Beziehung haben. "Warum kann ich es nie richtig machen?", Weinen sie. Ein Buch sagt uns bekanntermaßen "Es heißt Breakup, weil es kaputt ist".
Was aber, wenn Brüche keine Misserfolge sind, sondern nur Wachstumsschmerzen?
Ich hatte das Glück, mit den meisten meiner Freunde befreundet zu sein. Manche gehen jetzt einfach an Bekanntschaften vorbei, Leute, die ich gelegentlich auf Partys sehe, während einige wenige Leute sind, die ich in meinem Pantheon enger Freunde sehe. Ich vermute, das liegt daran, dass A) wenn ich jemanden mag, ich sie wirklich mag und nicht die Notwendigkeit sehe, sie aus meinem Leben zu werfen, wenn wir aufhören, intim zu sein, B) die meisten Männer, mit denen ich ausgegangen bin, waren gute Jungs Es waren keine Lügner, Täter oder Betrüger, was es leichter machte, mit ihnen befreundet zu bleiben. C) Ich bin ziemlich gut darin, Verantwortung für meinen eigenen Beitrag zu schwierigen Beziehungsdynamiken zu übernehmen. Ich habe gesehen, wie mein Ex von unserer Beziehung abrückt und umgekehrt: neue Beziehungen, neue Jobs, neue Interessen sowie neue Kämpfe und neue Lernerfahrungen. Ich habe Ex-Leute um Hilfe gebeten, wenn ich gekämpft habe, ihnen durch schwere Zeiten geholfen, sie in meine neuen Liebesinteressen eingeführt und ihre getroffen.
In jedem Fall haben meine Exes und ich uns selbst auf den Kopf gestellt und neue Leben geschaffen, die, zumindest bis zu einem gewissen Grad, in sie hineingewebt haben, was wir aus der Beziehung, die wir miteinander hatten, und aus der Trennung gelernt haben. In manchen Fällen haben meine Exes und ich eine besondere Nähe, weil wir uns so gut kennen und uns so sehr vergeben haben. Oft haben meine Exes und ich nach unserer Trennung wunderbare Dinge getan, um dauerhafte Beziehungen zu haben, Kinder zu haben, Fortschritte in unserer Karriere zu machen und lang gehegte Ziele zu erreichen.
Was wäre, wenn wir Brüche als Quantensprünge in unser neues Leben sehen würden, anstatt Brüche als Versagen zu sehen? Was, wenn unsere intimen Beziehungen nicht existieren, um für immer zu überleben, existieren sie, weil sie uns wertvolle Lektionen lehren, und Trennungen sind der Abschluss?
Erinnern Sie sich an große Veränderungen in Ihrem Leben und wie beängstigend und sogar schmerzhaft einige dieser Veränderungen sein können? Zum ersten Mal das Haus deiner Eltern verlassen, um das College zu besuchen. Eine Sucht beenden. Umzug von deiner Heimatstadt für einen herausfordernden neuen Job. Helfen Sie Ihren Eltern bei Krankheiten oder beobachten Sie, wie sie sterben. Angesichts Kindheitstrauma. Dein erstes Kind haben. Berufswechsel in der Mitte des Lebens. Eröffnen Sie Ihr eigenes Geschäft. Niemand behauptet jemals, dass diese Übergänge nicht beängstigend und manchmal schmerzhaft sein sollten. Aber Trennungen werden als peinliche Fehler betrachtet.
Was, wenn Trennungen Zeichen dafür sind, dass wir bereit sind für ein neues Kapitel in unserem Leben? Was wäre, wenn Trennungen für die Zufriedenheit beider Partner als ein Schritt in die richtige Richtung betrachtet würden?
Trennungen werden immer schmerzhaft sein. Schließlich zieht jemand, den wir sehr lieben, aus unserem Leben aus. Wir haben Freuden und Tränen geteilt, geliebt und gekämpft, die besonderen Menschen des anderen getroffen, uns mit ihnen angefreundet, Pläne und Pläne ausgearbeitet und müssen jetzt vieles davon loslassen. Ich argumentiere nicht, dass Trennungen nicht schmerzhaft sein sollten; Sie sollten. Sie sind ein bedeutender Übergang, und es ist schmerzhaft und beängstigend zu sehen, dass sich die Dinge verschieben, besonders wenn es keine Verschiebung ist, die man wollte. Aber es ist möglich, dass ein großer Teil des Schmerzes bei manchen Auseinandersetzungen daran liegt, dass wir an der Vorstellung festhalten, dass Beziehungen eine gewisse Zeit dauern sollten und dass bestimmte Dinge in ihnen passieren sollten (Ehe, Kinder, Ringe, Hunde, Haus mit einem Lattenzaun). Was ist, wenn es bei Beziehungen nicht um dieses Fantasieleben geht, sondern darum, zu lernen, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln? Und wenn Trennungen bedeuten, dass sowohl wir als auch unsere Ex-Partner bereit sind, in eine andere Phase der Person, die wir werden, einzutreten, so wie ein Schmetterling, der die Puppe verlässt?
Natürlich ist das Problem kompliziert. Es gibt Missbrauch, Betrug und Unehrlichkeit und die Grausamkeit der Menschen, wenn sie erkennen, dass die Dinge nicht funktionieren. Die scheußlichen Dinge, die Leute während Trennungen sagen, sind überwältigend. Beziehungen bringen oft das Beste und das Schlechteste in Menschen hervor.
Aber vielleicht würden wir schneller heilen, wenn wir Trennungen nicht als Versagen oder Unordnung betrachten, die wir aus unserem Leben gemacht haben, sondern als Tür zu einem neuen Leben, das uns das, was wir in unserer Beziehung gelernt haben, abnimmt. und kreiere etwas aufregendes und neues damit.
Bildnachweis: http://open.salon.com/blog/the_inquiring_mind/2010/08/27/the_breakup
