In seinem 1982 erschienenen Hit "Jack and Diane" beschreibt Rocksänger John Mellencamp zwei Highschool-Lieblinge, die das unvermeidliche Erwachen des Erwachsenenalters vergessen und um die Ecke warten. Im berühmten Chor, mit nur wenigen Worten, vermittelt Mellencamp einen der traurigsten Prozesse, die viele Menschen erleben:
"Oh ja – das Leben geht weiter – Lange nachdem der Nervenkitzel des Lebens weg ist …"
Eine andere Rocklegende, Bruce Springsteen, spricht in seinem Song "The River", der nur wenige Monate vor Mellencamps Hit veröffentlicht wurde, von demselben Phänomen. Springsteen verwendet die Metapher eines Flusses, um den Fluss des Lebens von der Geburt bis zum Tod zu beschreiben. In seinen Texten kommt die Tragödie des Lebens an dem Punkt, an dem Träume vorbei sind, und mit ihnen die Wahrheiten der eigenen Jugend:
"Ist ein Traum eine Lüge, wenn er nicht wahr wird?
Oder ist es etwas Schlimmeres?
Das schickt mich zum Fluss
Obwohl ich weiß, dass der Fluss trocken ist "
Viele von uns erleben diesen Übergang in unseren mittleren Lebensjahren. Manchmal verwandelt es sich in eine Krise und manchmal verwandelt es unser Leben und beginnt ein neues und aufregendes Kapitel. Dies ist der Punkt im Leben, an dem sich die Sprache ändert, und statt "ich will und" darf ich "Leute beginnen zu sagen, ich könnte" Soulda ". Springsteens Fluss oder Mellencamps "Nervenkitzel des Lebens" sind die Energie der Jugend, die Mischung aus Leidenschaft und Enthusiasmus, die die Hoffnung eines träumenden jungen Menschen aufheizt. Wissenschaftler bezeichnen es oft als "Eifer".
Vor ein paar Jahren, als ich meinen eigenen Lebensübergang durchlebte, bekam ich einen Motorradführerschein und machte mich auf den Weg zur inneren Ruhe. Ich traf mich mit mehreren Experten, von denen die erste Coach Caroline Miller war, die den Menschen seit Jahrzehnten hilft, ihr Leben zu verändern. Sie war die erste, die mir von der Lust erzählte:
"Das Gegenmittel gegen die Angst ist Lebenslust – eine Qualität, die bei Kindern reichlich vorhanden ist, aber mit der Zeit in den Vierzigern und Fünfzigern schnell abnimmt. Sie brauchen eine gewisse Portion Lebenslust oder Lebensfreude. "Warum nicht?" Im Gegensatz zu "Warum?" Viele Menschen haben das durch das Leben, durch Enttäuschungen, durch Menschen, die sie umgeben, aus dem Weg geräumt … Der beste Weg ist, eine optimistische Einstellung zu bewahren, während gleichzeitig achtsam und bewusst, was vor dir los ist … Du musst vorgeben, dass du ein Optimist bist … Es gibt etwas über das Risiko-Nutzen-Verhältnis, das ich interessant finde, nämlich: Kurzfristig wissen wir nicht genau was passiert, wenn wir Risiken eingehen. Aber wenn Sie die ersten Risiken eingehen, respektieren Sie sich selbst mehr. "
Fünf Wochen später, am Ende meiner Motorradfahrt, traf ich Deepak Chopra, den Autor von "Grow Younger Live Longer". Chopra spricht davon, "kindlich" und spielerisch zu sein und einen jugendlichen Geist zu bewahren, um jünger zu werden:
"Um einen jugendlichen Geist zu bewahren, schreibe zwei oder drei Dinge auf, die du tun kannst, die total kindlich sind. Denken Sie an etwas, das für Sie Kindheit bedeutet – eine Eistüte zu essen, zum Spielplatz zu gehen, zu schwingen, ein Bild zu malen, Seil zu springen, eine Sandburg zu bauen. Finde etwas, das dir den Sinn für Spaß zurückgibt, den du als Kind gehabt hast, selbst wenn du denkst, dass du es überlebt hast, und wähle eine dieser Aktivitäten, die du heute machen kannst.
Verspielt zu sein, trägt nachweislich zum Wohlbefinden bei, ebenso wie Humor und die Fähigkeit, die lustige Seite der Dinge zu sehen. Am Ende des Tages, obwohl es ein Klischee ist, ist es alles im Kopf. Um deinen Fluss wieder in Schwung zu bringen, um voller Eifer, Leidenschaft und Hoffnung deine Träume mit dem Nervenkitzel deiner Jugend aufzutanken, musst du nur ausgehen und spielen. Erlaube dir, kindlich und unreif zu sein, und tu dich blöd, wenn du dich verstehst und ein strenges Gesicht machst. Sowohl Mellencamp als auch Springsteen können dir heute erzählen, dass du mehr als 30 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer Songs niemals zu alt für Rock'n'Roll bist, es sei denn, du bist dazu bereit.
