Die verbalen Abuser Sneaky Tactics

Unterschätze niemals die Macht der Sprache.

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Worte können verletzen. Wenn eine Person Sie verbal missbraucht, sollen ihre Worte Sie kontrollieren oder Ihnen schaden. Diese Art von Missbrauch wird auch als verbales Mobbing bezeichnet. Das wahre Grundmotiv hinter der Absicht, dich zu verletzen, ist, die Kontrolle über dich zu erlangen oder zu behalten oder dich daran zu hindern, das zu bekommen, was du verdienst (z. B. bei der Arbeit, indem du deine Kollegen schlecht siehst).

Wie können Wörter Verletzungen verursachen? Der Hauptgrund ist, dass Wörter nicht nur verwendet werden, um Dinge zu beschreiben, sondern auch um Aktionen auszuführen. Wir machen Dinge mit Worten. Manchmal warnen wir die Menschen, manchmal schaden wir ihnen.

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Die Handlungen, die wir mit Worten ausführen, nennt man Sprechakte. Beispiele von Versprechen, Entschuldigungen, Warnungen, Drohungen, Forderungen, Anordnungen, Scherzen, Necken, Herabsetzen, Untergraben, Beschuldigen, Kritisieren, Erniedrigen, Beleidigen, Erniedrigen und so weiter sind alles Sprechakte (sie werden Sprechakte genannt, selbst wenn Sie es nicht tun) Verwenden Sie keine verbale Sprache, sondern kommunizieren Sie schriftlich, über Gebärdensprache oder mit herkömmlichen Gesichtsausdrücken oder Körpersprache.

Wann immer du etwas sagst, führst du eine oder mehrere Sprechakte aus. Wenn Sie sagen: “Da ist ein Bulle hinter dem Zaun”, warnen Sie den Zuhörer vielleicht davor, das umzäunte Gebiet zu betreten, oder Sie geben ein Versprechen ab, das Sie auch ausdrücklicher hätten sagen können: “Es gibt ein Stier hinter dem Zaun, verspreche ich. Ich hätte dich nicht so weit laufen lassen, wenn es nicht gäbe. ”

“Ich verspreche, dass hinter dem Zaun ein Stier steht!” Und “Ich warne dich davor, nicht hineinzugehen!” Sind direkte Sprechakte, weil sie deutlich machen, was deine Worte tun.

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Wenn du nur sagst: “Es gibt einen Stier hinter dem Zaun”, wird dies als indirekte Sprechhandlung bezeichnet, weil du nicht explizit sagst, was du mit deinen Worten tust.

Sie können auch sagen, dass Sie mit Ihren Worten eine Sache machen, aber gleichzeitig etwas tun, was Sie nicht explizit erwähnen. Sie können zum Beispiel “Ich sage Ihnen, dass hinter dem Zaun ein Bulle war” informieren (eine direkte Sprechhandlung) und eine Warnung ausgeben (eine indirekte Sprechhandlung).

Passiv-Aggressive Manipulation

Menschen, die Sprache zur Manipulation verwenden, nehmen manchmal einen passiv-aggressiven Ansatz. Ihre Bemerkungen sollen Sie dazu bringen, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten, ohne Sie jemals zu fragen. Einige Beispiele:

• “Die Gerichte sind dreckig.”
• “Das Auto ist fast leer.”
• “Siehst du das immer noch an? Meine Show beginnt in 10 Minuten. ”
• “Wenn du mich wirklich liebst, würdest du hier bei mir bleiben, anstatt mit deinen Freunden auszugehen.”
• “Liebst du mich nicht? Warum gehst du dann nicht mit mir in den Film? ”

Indirekte Sprechakte sind natürlich nicht immer Beispiele von Beschimpfungen, und nicht jede Passiv-Aggressivität ist eine Art von Beschimpfungen, da Passivaggressivität oft überhaupt nicht verbal ist.

Definieren Sie Ihre innere Realität / Gasbeleuchtung

Gaslighting ist eine andere Art von Manipulation, die die Gefühle der Zielperson definieren soll und sie dazu bringt, ihre Sinne, ihr Gedächtnis und ihre geistige Gesundheit in Frage zu stellen.

• “Es gibt keinen Grund für dich, so zu fühlen.”
• “Du bist zu empfindlich.”
• “Du fühlst dich immer als Opfer.”
• “Das ist niemals passiert.”
• “Die Geräusche, die du letzte Nacht gehört hast, sind wahrscheinlich nur in deinem Kopf.”

Respektlosigkeit

Respektlosigkeit kann die Form von Wutausbrüchen, Namensrufen, harscher Sprache oder unhöflicher Unterbrechungen annehmen. Hier sind einige Beispiele:

• “Halt die Klappe!”
• “Ich gebe nicht so über deine Gefühle nach.”
• “Es ist nichts von deinem verdammten Geschäft.”
• “Hörst du jemals auf zu reden?”

Character Attentat / Soziale Untergrabung

Viele verbale Täter werden sicherstellen, dass sie ihren Partner nur bedrohen oder abstoßen, wenn sie alleine sind. Aber Charakter Attentäter sind anders. Sie neigen dazu, Ihre Glaubwürdigkeit und Ihren Ruf zu zerstören, indem Sie Ihre Persönlichkeit, Ihren Charakter, Ihre Vertrauenswürdigkeit oder Zuverlässigkeit immer wieder vor anderen in Frage stellen.

• “Ich bin überrascht, dass du krank bist. Du siehst überhaupt nicht krank aus. “[Vermittelt, dass du Krankheit vortäuschst]
• “Ich habe dich gestern gesehen. Wo war es? Ah, ich sah dich den Spirituosenladen betreten. Ich glaube, ich habe dich Anfang der Woche auch dort gesehen. “[Vermittelt, dass du ein Alkoholproblem hast]
• ” Du wirst heiraten? Ist das nicht deine dritte Ehe? “[Vermittelt, dass du keine stabile Beziehung aufrechterhalten kannst]
• “Fühlst du dich nicht gut?” [Vermittelt, dass du nicht gut aussiehst und vielleicht nicht auf dem Laufenden bist]

Herablassung

Im Gegensatz zum Charaktermord wird Herablassung normalerweise in Abwesenheit eines Publikums durchgeführt. Es soll Ihr Selbstwertgefühl unterminieren, indem Sie Ihre Leistungen verharmlosen oder Ihre Kompetenz in Frage stellen, indem Sie beispielsweise wie ein Kind oder Schwachsinnig behandelt werden. Einige Beispiele:

• “Sicher, dein Blogbeitrag ist in Ordnung. Ich verstehe nicht, warum du den ganzen Sonntag damit verbringen musstest, es zu schreiben. ”
• “Du weißt nicht, wovon du redest.”
• “Siehst du, deshalb muss ich derjenige sein, der mit dem Geld umgeht.”
• “Sie sind zu unerfahren, um zu verstehen, wovon ich rede.”
• “Wie oft muss ich dir das sagen?”

Unterscheiden / Vorurteil anzeigen

Einige Sprechakte sollen Menschen aufgrund ihrer Rasse, ihres Geschlechts, ihrer Nationalität oder ihrer sexuellen Identität schikanieren:

• “Keiner von euch Kubaner kann einen Job halten.”
• “Menschen aus deinem Land sind immer zu spät.”
• “Nun, du bist eine Frau. Es ist also offensichtlich, dass Sie das hier nicht herausfinden können. ”

Kritik, Beschuldigung und Beschuldigung

Diese Art von Missbrauch kann dadurch erfolgen, dass das Verhalten der Zielperson ständig korrigiert wird oder dass sie für das, was dem Ankläger passiert ist, verantwortlich gemacht werden, während in Wirklichkeit der Ankläger für seine eigenen Handlungen verantwortlich ist.

• “Das ist alles deine Schuld.”
• “Jetzt sieh, was du getan hast!”
• “Wenn du wüsstest, wie du dich an meinen Arbeitsfunktionen anziehst, hätte ich wahrscheinlich die Beförderung bekommen.” [Vermittelt, dass deine Erscheinung der Grund ist, warum der Sprecher versagte]
• Du bist nie zufrieden. ”
• “Du findest immer etwas, über das du dich aufregen kannst.”

Bedrohlich

Drohende Sprechakte können direkt oder indirekt sein. So oder so, sie vermitteln, dass etwas passieren wird, wenn Sie nicht folgen.

• “Wenn du nicht anfängst zu tun, was ich sage, werde ich dich verlassen.”
• “Wenn Sie die Scheidung einreichen, werde ich vor Gericht gehen und das Sorgerecht für die Kinder bekommen.”
• “Wenn du mir so weiter Essen servierst, muss ich wohl eine neue Frau finden.”

Das Trauma der Beschimpfungen kann sich lange negativ auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Also, wenn Sie verbalen Missbrauch erleben, sollten Sie so schnell wie möglich entfernen oder distanzieren sich von der toxischen Person (en), wenn überhaupt möglich.