In einem heldenhaften Akt des Altruismus bot meine Mutter, die auf der anderen Seite des Landes wohnt, an, unsere beiden Töchter zu beobachten, damit mein Mann und ich auf eine Kreuzfahrt nach Alaska gehen konnten. Ihre eine antiquierte Anfrage vorher: eine Papierkarte unserer Stadt. "Ich mag es, ein Gefühl für das große Ganze zu bekommen, wenn ich an einem neuen Ort bin", sagte sie.
Ich wusste nicht einmal, wo ich eine Papierkarte finden kann! Im Zeitalter der allgegenwärtigen GPS-Navigation erschien eine physische Karte so antiquiert wie ein Pferdewagen.
Dann passierte etwas Seltsames. Mein Mann und ich fuhren nach Alaska, wo wir Papierkarten brauchten.
Da wir außerhalb unserer normalen Zellenreichweite waren und an einem Punkt außerhalb des Landes waren, haben wir das GPS ausgeschaltet gelassen. An jedem Hafen, an dem das Kreuzfahrtschiff anlegte, haben wir eine kostenlose Karte vom Besucherzentrum abgeholt, damit wir von A nach B gelangen konnten.
Forscher sind seit langem daran interessiert, wie Menschen navigieren. Eine aktuelle Studie des kognitiven Neurowissenschaftlers Thackery Brown von der University of Stanford legt nahe, dass zielgerichtetes Reisen durch Interaktionen zwischen dem Hippocampus und dem präfrontalen Kortex ermöglicht wird, während andere Teile des Gehirns "Unterziele" oder Reize anerkennen und manchmal verfolgen auf dem Weg zum ursprünglichen Ziel.
Interessanterweise bewältigte das Gehirn sowohl Ziele als auch spontane Teilziele effektiver als "Nicht-Ziele". Wenn wir uns um Orte bewegen, wollen wir irgendwohin gehen.
Ich bin kein Neurowissenschaftler, aber ich weiß, dass es eine Freude ist, eine echte Karte zu benutzen, um den eigenen Weg durch eine neue Stadt zu finden – und eine noch größere Freude daran, die Route gelegentlich zu verlassen. Bei einem vierstündigen Zwischenstopp in Victoria, Kanada, schlenderten mein Mann und ich die Dallas Road entlang in Richtung Cook Street, von der ihm ein Freund aus der Nachbarschaft erzählt hatte. Während wir gingen, wurde ich ständig von impulsiven Unterzielen abgelenkt. Zum Beispiel:
Teilziel 1: Hey, hier entlang der Küste gibt es einen Wanderweg. Lass es uns nehmen.
Teilziel 2: Schau dir das Lieblingshaus auf der Straße an. Ich will es sehen.
Teilziel Drei: Ein Rosengarten! Ich liebe Rosen!
Und so weiter. Obwohl wir angeblich ein Ziel darin hatten, in Victoria herumzulaufen, haben wir uns, wenn wir uns vorübergehend ablenken ließen, ein besseres Gefühl für den Ort geschaffen, als einfach der Karte zu folgen. Jedes Mal, wenn wir von der geplanten Route abstiegen, erweiterten wir den Abdeckungsbereich unserer kognitiven Karte und wir festigten sie auch, da wir schließlich zu unserer ursprünglichen Route zurückkehren mussten.
Es hat sich gezeigt, dass das Gehen zu Glück, Kreativität, Ruhe und Klarheit beiträgt. Vielleicht ist es das, wenn wir uns unseren Routen mit einem Gefühl von Offenheit und Laune nähern, dass es am besten ist, von Punkt A nach Punkt B zu kommen.
Beim nächsten Mal entscheiden Sie sich für einen Distraktionswalk. Setzen Sie sich mit einem Ziel, wie dem Geschäft oder dem Park (wahrscheinlich nicht arbeiten, wenn Sie einen sehr verständnisvollen Chef haben), und dann gönnen Sie sich mindestens einen neugierigen Seitenausflug. Bewundere ein Haus in einer anderen Straße. Besuche einen Hund. Fotografiere einen Vogel. Navigations-Teilziele halten Ihr internes GPS scharf und helfen Ihnen, sich zu erinnern, warum Sie lieben, wo Sie leben.