Der beste Ratgeber, den ich je bekommen habe …

… kommt von TJ Walker, Medientrainer und Sprachtrainer.

Er sagt, dass Sie Ihren Vortrag immer auf Videoband üben sollten, bevor Sie Ihre Rede halten . Es ist nicht genug, es auswendig zu lernen, nicht genug, um es vor einem Spiegel zu rezitieren. Sie sollten eine ehrliche Generalprobe machen, um zu sehen, ob Ihre Rede funktioniert.

Der Grund dafür ist, dass Sie sich zuversichtlich fühlen . Wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch gingen, ohne Ihre Krawatte zu reparieren oder Ihren Lippenstift vor dem Spiegel aufzutragen, hätten Sie eine Menge unnötiger Angst. Sie würden hoffen, dass kein scharlachroter Lipgloss über Ihre Zähne schmiert, aber wie können Sie das sicher wissen?

Das ist es, was man in der Öffentlichkeit spricht, ohne vor der Kamera zu üben: Man hat KEINE IDEE, wie man rüberkommt, außer was man aus den Gesichtsausdrücken der Zuschauer entnehmen kann . Und der saure Gesichtsausdruck des Typen in der dritten Reihe zu Ihrer Linken hat vielleicht nichts mit Ihrem Scherz zu tun, der einfach platt geworden ist. Vielleicht hat er gerade seinen neuen BMW verbeult, oder die Frau seiner Träume hat gerade mit ihm Schluss gemacht. Über Twitter.

Lieber das Rätselraten lösen.

Habe ich Walker's Rat selbst genommen? Äh. Noch nicht. Aber kürzlich habe ich eine Rückwärtsversion davon gemacht. Ich sah mich nach einer Unterhaltung auf Band, etwas, was ich normalerweise vermeide. Ich habe ein Verhandlungsseminar aufgezeichnet, das ich vor ein paar Wochen im Harvard Club gegeben habe.

Mein Videofilmer schickte mir das Filmmaterial per E-Mail und bat mich, es zu überprüfen. Meine Reaktion war zu trödeln. Ich hatte Probleme beim Herunterladen der Datei und entschied, ohne es sehr zu versuchen, dass es nicht möglich war. Mein Videofilmer hat mir dann die Bänder per Post zugeschickt. Nachdem ich "zu beschäftigt" war, um für ein oder zwei Tage zu ihnen zu kommen, legte ich sie in mein CD-Laufwerk. Der Antrieb ist blockiert. Anstatt zu versuchen, es zu reparieren, schrieb ich ein paar Blogposts, machte Abendessen für meine Kinder und ging ins Bett.

Als ich schließlich nicht mehr zögern konnte, probierte ich die Bänder auf dem neuen MacBook meines Mannes … und sah mich in Aktion.

Ich habe drei wichtige Dinge gelernt :

Einer, es war nicht so schlimm. Es gab einige Teile, auf die ich geradezu stolz war.

Zwei, wie die meisten Leute, habe ich viel Raum für Verbesserungen.

Und drittens bin ich aufgeregt, das Videoband als Werkzeug in meinem Jahr des gefährlichen Sprechens zu benutzen (das kommende Jahr, in dem ich trainieren werde, als ob ich mich auf einen Marathon vorbereiten würde, um der beste und tapferste Sprecher zu sein, der ich sein kann ).

Wie ist es mit Ihnen? Was ist der beste Rat, den du je bekommen hast?

Wenn Ihnen dieser Blog gefällt , möchten Sie vielleicht mein bevorstehendes Buch, QUIET: Die Macht der Introvertierten in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden , vorbestellen .

Achten Sie auch darauf, sich für meinen Newsletter anzumelden . Erhalten Sie Blog-Updates und eine Chance, eine halbstündige Coaching-Telefon-Sitzung mit mir zu gewinnen. (Periodische Zeichnungen.)

Für frühere Posts über die Macht der Introvertierte, besuchen Sie bitte meine Website hier .

Möchten Sie dem QUIET Online Book Club beitreten, für nachdenkliche, zerebrale Menschen? Bitte geh hier hin .

FOLGE MICH auf Facebook und Twitter !