Als bewußte Konfrontation lesen

Quelle: "Lesen" von Nakamura Daizaburo (1898-1947)

Wenn sich etwas lohnt, lohnt es sich, es langsam zu machen. Unsere Erfahrung ist den ganzen Tag über Mini-Information Bursts und Sofortbilder. Sie überfluten uns, was zu Aufzählungszeichen, schnellen Schnitten, schnelleren Dialogen, Schlagzeilen, winzigen Nachrichten und schnellerem Surfen führt. Meine Frau und ich gingen vor ein paar Monaten in eine irische Bar in Houston und hatten eine entspannende, spaßige Zeit, die zwischen Cribbage, Konversation und dem Hören irischer Musik wechselte. Wir waren 90 Minuten in der Entspannung, als wir feststellten, dass es keine Bildschirme in der Bar gab. Die Leute waren wirklich dort für Gespräche und großartige Musik. Was für eine Neuheit !!

Angesichts dieses Info-Tsunamis lies etwas langsam und gründlich zur Abwechslung. Ich kenne viele Kenner der Kunst des langsamen Lesens. Ich bin selbst einer. Wir praktizieren eine Form dessen, was mein Freund Gary Strack, ein ehemaliger Krankenhauschef und Mentor, "Biblio-Therapie" nennt. Als ich im Alter von 60 Jahren zur Schule zurückkehrte, entwickelte ich meine Lernpraxis zu einem langsamen, retention-zentrischen, transformiere meine Gedanken, begegne der Art des Denkens. Es hat mir geholfen zu wachsen. Ich sehe andere dasselbe tun.

Ja, es ist Zeit für schnelles Lesen. Verwöhne dich und halte dich breit informiert. Aber tu eine andere Art zu lesen. Sei revolutionär. Langsamer. Und machen wir es regelmäßig genug, um den Unterschied zu spüren. Es ist gut für uns mental und emotional und körperlich. Achtsamkeit verlangsamt unsere Gedanken. Coaching verlangsamt unsere Kunden, damit sie denken können. Kochen und Essen verbessert langsam unsere Gesundheit. Mit Meditation und Achtsamkeit und Gebet, sogar Schaufensterbummeln und Flanieren lassen wir unser Inneres nicht schneller werden, um mit den Wirbelwinden um uns herum Schritt halten zu können.

Es geht darum, wie man die Zeit natürlich nutzt. Vielleicht hat mein Lehrer, Frederic Hudson, Gründer des Fielding Institute und entwicklerischer Nachwuchs , darüber nachgedacht, als er darüber schrieb, wie Älteste die Zeit anders nutzen, als es sich die Mittellifter leisten können. Vielleicht ist diese ganze Post für 55-Jährige und darüber.

Für erfolgreiche Älteste ist Zeit ein kostbares Geschenk. Unsere Antwort auf dieses Geschenk ist Wertschätzung und Ehrfurcht vor dem Leben … Eldertime ist "ausgeliehen". Wir sehen es als mehr Leben, mehr Gelegenheit, mehr tägliches Abenteuer, mehr Schönheit, mehr menschliche Verbindung.

Es gibt ein Paradox in der Sicht der Ältesten auf die Zeit. Die Zeit läuft ab, aber es gibt keine Eile. In das Wesen des Lebens eingewickelt, und nur Werte von höchster Priorität verfolgend, gehen die Ältesten mit einem Gefühl der Muße voran. Der Mid-Lifer ist ein missgönnender Ingenieur der vergänglichen Zeit; der ältere ist ein großzügiger Benutzer von geborgter Zeit. Der Mid-Lifer steht vor Deadlines und wendet sich der Arbeit zu; Der Ältere steht dem Tod gegenüber und wendet sich dem Leben zu.

~ Die Freude des Alten, ein Leitfaden für eine erfolgreiche Elderschaft von John S. Murphy und Frederic M. Hudson, 1995, vergriffen, Geode Press, Altadena CA 1995)