Der Weg in den Ruhestand (Teil zwei)

Fortsetzung von Teil eins

Wie Jacqueline Boone James, Christina Matz-Costa und Michael Smyer in ihrem kürzlich erschienenen Artikel über Ruhestand bei der amerikanischen Psychologin aufzeigen, gibt es immer noch Barrieren, die viele Senioren daran hindern, aktiv zu bleiben und so lange zu arbeiten, wie sie es wünschen. Während viele ältere Arbeitnehmer es vorziehen, ihre Arbeitszeiten für den Übergang in den Ruhestand zu ändern, einschließlich leichterer Arbeitsbelastung und mehr Freizeit, bieten viele Arbeitgeber diese Flexibilität einfach nicht an.

Laut der Transamerica Retirement Survey 2014 gibt nur jeder fünfte Arbeitnehmer an, dass er in Teilzeit arbeiten oder anderweitig seine Arbeitsbelastung verringern darf, während nur jeder siebte Arbeitnehmer angibt, dass er zu weniger anspruchsvollen oder stressigen Aufgaben wechseln darf. Die meisten Baby-Boomer haben das Gefühl, dass sie keine andere Wahl haben, als weiter zu arbeiten, wie sie es immer getan haben, und beschreiben strukturelle Barrieren, wie zum Beispiel überholte Arbeitsplatzrichtlinien, die für Menschen, die in den Ruhestand gehen, schlecht geeignet sind. Dies gilt insbesondere für ethnische und rassische Minderheiten sowie für Personen mit niedrigem Einkommen.

Für Menschen, die bereits in Rente gegangen sind, scheinen die Aussichten auf eine Beteiligung oft düster. Obwohl ich bereits verschiedene freiwillige Organisationen beschrieben habe, die speziell auf ältere Erwachsene ausgerichtet sind, kann es verschiedene Gründe geben, warum potentielle Freiwillige sich möglicherweise nicht beteiligen können. Diese beinhalten:

  • Mangelnder Zugang zu Arbeit oder Möglichkeiten für Freiwillige – im Ruhestand zu sein, bedeutet den Kontakt zu möglichen Kontakten bei der Arbeit zu verlieren, die Informationen über die Arbeit oder freiwillige Möglichkeiten, die sich ergeben, bereitstellen können. Die meisten Freiwilligenorganisationen sind in den größeren Städten oder städtischen Gebieten konzentriert, und viele Rentner sind möglicherweise nicht in der Lage, lohnende Möglichkeiten in der Nähe ihres Wohnortes zu finden. Insbesondere für Rentner mit geringem Einkommen kann der Transport ein weiteres Problem sein, das es ihnen ermöglicht, dorthin zu gelangen, wo sie benötigt werden.
  • Gesundheitliche Bedenken – Während Rentner aufgrund des Zugangs zu erschwinglicher medizinischer Versorgung gesünder denn je sind, können Gesundheitsprobleme auftreten, die Rentner von der Gesellschaft als Ganzes isoliert zurücklassen. Selbst für Rentner, die relativ gesund sind, kann die Pflege eines kranken Ehepartners oder Elternteils ein großes Hindernis für die Beteiligung der Gemeinschaft darstellen. Eine Vollzeit-Pflegekraft kann auch emotional so belastend sein, dass Pflegepersonen anfällig für eine Vielzahl von stressbedingten Gesundheitsproblemen sind.
  • Subtile Altersneigungen gegenüber älteren Freiwilligen – trotz der aktiven Rekrutierungsbemühungen vieler freiwilliger Organisationen liegt der Fokus häufig auf jüngeren Freiwilligen und nicht auf älteren Erwachsenen, die möglicherweise mehr Zeit zum Geben haben. Jüngere Menschen werden tendenziell als eifriger und energischer angesehen, während ältere Freiwillige angesichts der Zeit und der Ressourcen, die für ihre Ausbildung benötigt werden, als weniger wertvolle Investition betrachtet werden können. Diese altersbedingte Voreingenommenheit tritt in vielen Situationen immer wieder auf, egal ob es sich um bezahlte oder ehrenamtliche Tätigkeiten handelt. Dass ältere Erwachsene oft emotional ausgereifter sind und Stress besser bewältigen können als jüngere Menschen, die weniger erfahren sind, werden oft übersehen.

Was kann also getan werden, um älteren Erwachsenen zu helfen, auch nach der Pensionierung aktiv und aktiv zu bleiben? Wie Jacqueline Boon James und ihre Co-Autoren nahelegen, gibt es viele verschiedene Dinge, die wir tun können, sowohl als Einzelpersonen als auch als Mitglieder der Gesellschaft, um das psychologische Wohlbefinden von Senioren zu fördern, die sich sonst ausgeschlossen und isoliert fühlen könnten. Senioren zu helfen, nicht nur geistig und körperlich aktiv zu sein, ist eine gute Möglichkeit, ihr Selbstwertgefühl zu steigern, sondern auch wirtschaftlich sinnvoll.

Angesichts der Gesundheitskosten bei der Behandlung von Senioren, die in Zukunft ein weit größeres Problem werden werden, wenn Baby Boomer älter werden, kann die Ermutigung älterer Erwachsener, sich freiwillig zu engagieren, ihnen das Gefühl vermitteln, dass sie sich so gesund wie möglich fühlen . Während nichts die Auswirkungen des Alters für immer abschrecken kann, hat die Teilnahme an Freiwilligenprogrammen bereits gezeigt, dass sie die kognitiven Fähigkeiten, die körperliche Fitness und die Depression verbessern. Freiwilligenarbeit kann auch dazu beitragen, dass Senioren mit den unvermeidlichen traumatischen Verlusten fertig werden, denen sie ausgesetzt sind, sei es beim Tod eines Elternteils oder sogar eines Kindes.

Für Menschen, die kurz vor dem Ruhestand stehen, ist eine Vorbereitung unerlässlich, um den Übergang so stressfrei wie möglich zu gestalten. Alle aufstrebenden Rentner müssen anfangen, vorauszudenken und sich einige grundlegende Fragen zu stellen, wie zum Beispiel: "Was kann getan werden, um Sinn und Zweck in meinem Leben zu verbessern?"; "Was ist mein derzeitiges Aktivitätsrepertoire für mich am sinnvollsten?"; und "Wo werde ich am meisten gebraucht?" Ältere Erwachsene müssen diese Fragen als ebenso wichtig betrachten, wie sie finanziell sicher genug sind, um in Rente zu gehen.

In Anbetracht der Tatsache, dass viele ältere Erwachsene eine aktive Anleitung benötigen, um ihren Ruhestand zu planen, wurden in den letzten Jahren verschiedene Programme entwickelt, die beim Übergang in den Ruhestand helfen sollen. Diese Programme beinhalten:

Life Reimagined – Im Jahr 2013 von der AARP als eine Reihe von Online- und Offline-Bildungsforen eingeführt, um Menschen durch Lebensübergänge zu führen. Durch die Arbeit mit einer "Roadmap", die auf www.lifereimagined.org verfügbar ist, hilft Life Reimagined den Menschen zu verstehen, wo sie sich in einer bestimmten Phase ihres Lebens befinden und hilft ihnen bei der Planung ihres nächsten Schritts. Ihre Website bietet außerdem ein Sounding Board, mit dem Mitglieder der Life-Mind-Community an einem sozialen Netzwerk mit Informationen, Hilfe und Unterstützung teilnehmen können. Das Life Reimagined Institut für Innovation bietet auch Zugang zu anerkannten Behörden in Psychologie, Lebens-und Karriere-Coaching, persönliche Entwicklung, Gesundheit und Unternehmertum.

Discovering What's Next – mit Sitz in Newton, Massachusetts, Discovering What's Next (DWN) ist eine Non-Profit-Organisation, die älteren Erwachsenen helfen soll, verschiedene Wege zu entdecken, um in ihrer Gemeinschaft etwas zu bewirken, sei es durch bezahlte oder ehrenamtliche Arbeit. Die DWN wird ausschließlich von ehrenamtlichen Helfern betreut und bietet Workshops zum Thema Ruhestandsvorsorge, bezahlte oder ehrenamtliche Arbeit mit einem sozialen Zweck und nicht finanzielle Aspekte der Vorbereitung auf den Ruhestand. DWN hat auch ein Transition Navigators-Programm für die Ausbildung von Peer-Guides, um Mitgliedern zu helfen, ihre Arbeit und freiwillige Optionen zu erkunden. Als Teil des Executive Service Corps von New England stehen Encore-Stipendien für qualifizierte Bewerber zur Verfügung.

Encore.org – Diese in San Francisco ansässige Organisation hat eine landesweite Bewegung angeführt, die es älteren Erwachsenen ermöglicht, neue Arbeits- und Bildungschancen zu finden. Gegründet 1997 vom Unternehmer Marc Freeman (der auch beim Aufbau des AARP Experience Corps mitgewirkt hat), hat Encore über Partnerschaften mit anderen gemeinnützigen Organisationen und Unternehmen erfolgreich dazu beigetragen, dass Menschen über 50 Lehrer und Mentoren für Menschen in einigen der ärmsten Gegenden des Landes werden sowie die Veröffentlichung von Forschungsarbeiten über das Finden von Zweck im Ruhestand. Encore hat den Purpose Prize im Jahr 2005 ins Leben gerufen, um soziale Innovatoren über 60 zu ehren, die ihre Erfahrung nutzen, um Gemeinschaften und die Gesellschaft als Ganzes zu verbessern. EncoreU ist ein einzigartiges Programm, das entwickelt wurde, um Bildungschancen für ältere Schüler zu fördern und den Übergang von Dozenten und Alumni zu erleichtern.

Trotz dieser erneuten Fokussierung auf ältere Erwachsene und Rentner im Übergang stammt ein Teil des Problems älterer Erwachsener aus unserer eigenen jugendorientierten Gesellschaft. Während andere Kulturen wie in Japan ältere Erwachsene verehren, wird die Überwindung der tief verwurzelten Vorurteile gegen das Altern, die in westlichen Ländern üblich sind, nicht einfach sein.

Dies bedeutet, dass viele der Änderungen, die notwendig sind, um älteren Erwachsenen beizubringen, von Unternehmen und Regierungen kommen müssen. Arbeitgeber sollten älteren Arbeitnehmern mehr Flexibilität bieten, damit sie mit ihren eigenen Gesundheitsbedürfnissen und der Notwendigkeit, sich um kranke Familienmitglieder zu kümmern, umgehen können. Es muss auch mehr Wert auf Gesundheit und Sicherheit gelegt werden, damit ältere Erwachsene so lange arbeiten können, wie sie es wünschen.

In einem echten Sinne ist dies für uns als Gesellschaft unbekanntes Terrain. Bis vor kurzem galt das Alter von 65 Jahren als absolute Barriere für Arbeitnehmer mit wenigen Menschen, die die Energie oder Motivation hatten, länger zu arbeiten. Da ältere Menschen, die das 65. Lebensjahr erreichen, 30 oder mehr Jahre eines relativ gesunden Lebens haben, ist es eine Herausforderung, die es zu meistern gilt, aktiv und engagiert zu bleiben.

Gerade jetzt gibt es eine gravierende Kluft zwischen dem, was ältere Erwachsene wollen und erwarten, und was Arbeitgeber, Regierungen und die Gesellschaft als Ganzes bereit sind zu bieten. Dies ist eine Lücke, die überwunden werden muss.