Der Gebrauch der positiven Psychologie in der Suchtbehandlung

In der vergangenen Woche habe ich auf der 2. kanadischen Konferenz über Positive Psychologie ein Referat vorgelegt. Der Artikel trug den Titel "Von der Verzweiflung zur Hoffnung: Ende der Sucht nach gutem Nutzen durch einen positiven psychologischen Ansatz".

Die Positive Psychologie ist ein relativ neues Feld der psychologischen Forschung und Intervention. Die University of Pennsylvania beschreibt auf diese Weise positive Psychologie:

" Positive Psychologie   ist das wissenschaftliche Studium der Stärken und Tugenden, die Individuen und Gemeinschaften zum Erfolg verhelfen. Das Feld gründet auf der Überzeugung, dass Menschen ein sinnvolles und erfülltes Leben führen, das Beste in sich selbst kultivieren und ihre Erfahrungen von Liebe, Arbeit und Spiel verbessern wollen. "

Bei der wirksamen Suchtbehandlung spielen positive psychologische Ansätze eine wichtige Rolle bei der Erreichung langfristiger Ziele für die Wiederherstellung der Sucht. Traditionell wird Süchtigen gesagt, dass sie eine Krankheit haben; dass sie es für den Rest ihres Lebens verwalten müssen; einen Rückfall zu erwarten und dass aus statistischer Sicht die meisten an ihrer Krankheit sterben werden. Dies ist eine enorm demoralisierende Prognose für jemanden. Ein positiver Psychologe würde die Situation umdefinieren, was darauf hindeutet, dass Sucht eine Verhaltensstörung ist und sogar die festeste Verhaltensweise verändert werden kann. Ohne die negativen Statistiken zur Sucht-Genesung zu leugnen, ist eine Neuausrichtung der Möglichkeit, sich zu etwas Erreichbarem zu regenerieren, für viele, die unter Drogenmissbrauch leiden, ermutigend und motivierend.

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Nach der Ermutigung des Süchtigen, dass Genesung nicht nur für wenige Auserwählte möglich ist, beginnt der positive Psychologe mit dem Süchtigen zu arbeiten, um das Leben neu zu definieren und einen Prozess der Selbstfindung zu beginnen, in dem der Süchtige erfährt, welche Aktivitäten und Beziehungen sind für ihn am wichtigsten. Es gibt keine Grenzen. Auf der Konferenz teilte zum Beispiel eine Forscherin, die mit selbstmörderischen geriatrischen Personen arbeitet, diese Geschichte: Sie war im Rollstuhl gefesselt, eine ältere Frau sagt, dass das Wichtigste für sie im Leben die Rettung von Robben sei. Anstatt der Frau zu sagen, dass sie keine Robben retten konnte, weil sie zu alt und im Rollstuhl war oder irgendeine andere Entschuldigung vorbrachte, wurde die Frau ermutigt, zu prüfen, was sie für die Rettung von Robben brauchen würde. Sie entschied, dass, obwohl sie nicht physisch mit Robben arbeiten konnte, sie über das Internet in diese Art von Aktivitäten eingebunden werden und Spenden sammeln konnte, um die Arbeit zu unterstützen. Dies ist genau die Art von Visionsprozess, die erfolgreich mit Süchtigen verwendet wird, um ihnen zu helfen, sich eine Welt jenseits der Nutzung vorzustellen und ihnen greifbare Ziele zu geben, die ihnen helfen, ihre Genesung aufrechtzuerhalten.

Eine sinnvolle Genesung wird erreicht, wenn der Schmerz der Vergangenheit aufgearbeitet und Ziele für die Zukunft gesetzt und bearbeitet werden. Ein Teil des Problems der Sucht ist eine Unfähigkeit, sich eine andere Zukunft vorzustellen, eine Zukunft, in der Glück, gute Arbeit und starke Beziehungen das Gewebe des täglichen Lebens sind. Mit Hilfe der positiven Psychologie sind Therapeuten in der Lage, Süchtigen zu helfen, zu planen und zu glauben, dass sie die Art von Zukunft erreichen können, von der sie vorher nicht einmal träumen konnten.

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Constance Scharff ist Senior Addiction Research Fellow und Director of Addiction Research für Cliffside Malibu. Sie ist auch Mitautorin des Bestsellers " Ending Addiction for Good" von Amazon.com mit Richard Taite.