Der Sex Test Post-Test

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"Okay – sag nicht" Ich habe es dir gesagt ", begann Grace. "Ja, ich habe es von Jeremy gehört – endlich rief er mich an, nachdem wir die Nacht zusammen verbracht hatten. Und ja, auch wenn ich mich zerquetscht fühlte – ich war ganz aufgeregt, ihm eine weitere Chance zu geben und von vorne zu beginnen. Genau wie ich es immer tue, wenn der Typ jemals wieder anruft. Und ja, ich fühlte mich wieder hübsch – gesucht – und sexy. Meine Unsicherheit ist nicht völlig verschwunden, aber selbst während ich mir dieses Mal sagte, dass es anders wird, wusste ich auch, dass es immer noch ein Mist ist. "

Grace hatte Erfahrungen mit Leuten, die ihr nahestanden, und ließ sie im Stich – vor allem ihre Mutter, eine professionelle Frau und ihr Vater, den sie als "Betrunkenen" bezeichnete. Sie begann zu glauben, dass Dr. N etwas hätte Andeutung, dass sie seit ihrer Kindheit unbewusst und zumindest teilweise bewusst ein Muster in ihren Beziehungen aufbaute, das es ihr erlaubte, Abstand zu halten, damit sie nicht enttäuscht und verletzt würde, wenn jemand, der ihr wichtig war, sie enttäuschte. Sie war so weit gegangen, etwas ändern zu wollen, sowohl in sich selbst als auch in der Art, wie sie romantische Partner wählte, aber was passieren sollte und wie weit nicht offensichtlich war.

Dr. N sagte ihr eines Tages in der Sitzung: "Es macht mich manchmal ein wenig unruhig. Du kannst so ins Trudeln geraten, wenn ein Freund verschwindet und dich mit "Was ist los mit mir?" Quält. Fragen. Aber ich denke, dass Ihre Einstellung sich zu ändern beginnt. Lass uns dich und Jeremy ein wenig mehr anschauen. Wie lange ist es jetzt? "

"Ich habe fast Angst davor, es zu verhexen, wenn ich es dir sage, aber nächste Woche sind es vier Monate. Das ist ziemlich gut, wenn man bedenkt, dass ich sicher war, dass er nach dieser Nacht zusammen mit mir gerettet wurde. Aber ich spiele es zumindest auf eine Art anders: Ich war ehrlich mit ihm über all die Zeiten, in denen ich mit Jungs Schluss gemacht habe, bevor wir es ein halbes Jahr geschafft haben. Zuerst schien er es komisch zu finden – als würde es eine Art Tabellenkalkulation führen. Dann hat er es irgendwie weggeblasen, sagte, er dachte überhaupt nicht so darüber nach. Aber er scheint immer noch nicht so in mir zu sein, wie er es zuerst getan hat. Damals haben wir den ganzen Tag SMS geschrieben – viele Male über ihn, wir konnten es nicht erwarten, zusammen zu kommen und Sex zu haben. Aber jetzt scheint es fast so, als wäre alles andere in seinem Leben plötzlich wichtiger geworden als ich. Manchmal macht er sogar lahme Entschuldigungen dafür, warum wir nicht zusammenkommen können. "

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"Und was den Sex betrifft, das letzte Mal, als wir zusammenkamen, war das erste, was er mir sagte, dass er nicht lange bleiben konnte, weil er früh nach Hause musste."

"Am nächsten Tag sagte ich etwas darüber – fragte ihn, ob er das Interesse verlor, aber er sagte:" Nein, alles ist in Ordnung. " Nun, ich war nicht überzeugt und warte nur darauf, dass der andere Schuh fällt. Doktor, glaubst du, ich habe einen Fehler gemacht, ihn wiederzusehen, nachdem er seine erste Verschwindenshandlung gemacht hat? "

Über ein Jahr zuvor führte Dr. N. Grace in das Konzept der Irrealität ein, den Abwehrmechanismus, den viele Paare anwenden, wenn sich die Aussicht auf wahre Intimität zeigt. In der Unverhältnismäßigkeit wird ein Paar eine Beziehung mit einem vielversprechenden Anfang in ein Muster verwandeln, um Abstand zu halten. Nachdem sie ihren eigenen Hintergrund erforscht hatte, unbewusst die Möglichkeit von Intimität zu sabotieren, begann Grace zu erkennen, dass die wachsende Distanz zwischen ihr und Jeremy verdächtig nach vergangenen Erfahrungen mit Männern aussah. Dieser Unterschied veranlasste sie nun zu hinterfragen, warum sie immer ein "Distanzierungsmuster" zugelassen hatte, ohne etwas darüber zu sagen. Es dämmerte ihr, dass sie immer mit Männern zusammengearbeitet hatte, die sie mochte, indem sie eine enge Grenze zwischen ihnen hielt.

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Dr. N. erinnerte sie an die 40-20-40-Technik, mit der Paare lernen, offen mit der Angst umzugehen, die sie dazu bringen will, sich entweder schrittweise oder überstürzt zu erkundigen, da sie "zu nahe kommen, um sich zu trösten". 20-40 verlangt von beiden Partnern, bereit zu sein, anzuerkennen, dass etwas "nicht stimmt", und herauszufinden, was hinter ihrer Geschichte von Beziehungsausblendungen steckt.

Wenn sie sich dazu verpflichten können, zu erforschen, warum Intimität für sie so beängstigend ist, werden die 40-20-40 dann zur Technik, um Beziehungs-Vernunft aufzubauen, einen Zustand der Offenheit, alle Gefühle, die beide Partner in einem gegebenen Moment erfahren, zu erforschen.

"Aber Jeremy wird stinksauer, wenn ich auch nur den Weg nach oben bringe", überlegte Grace. "Kann ich wirklich erwarten, dass er sich mir über seine eigenen Gefühle öffnet, wenn er mir nicht einmal zuhört? Vielleicht muss ich nur meine Verluste kürzen und weggehen. Nochmal."

"Ja. Nochmal ", antwortete Dr. N. "Aber der Grund, warum Sie und ich zusammenarbeiten, besteht darin, die Dinge so zu verändern, wie es immer war. Und du hast in den letzten Monaten großartige Arbeit geleistet. Es würde mir Leid tun, wenn wir eine andere Gelegenheit verpasst hätten, Wege zu finden, um sich von dem zu distanzieren, was Sie schon immer getan haben. Und da ist noch etwas anderes: Als Jeremy nach all den Wochen wieder aufgetaucht ist, hätte er dir vielleicht signalisiert, dass er mehr in dich investiert, als er es wirklich bemerkt. Und wenn das so ist, ist er vielleicht bereit, an dieser Investition zu arbeiten. "

"Aber woher soll ich das wissen?"

"Das", sagte Dr. N, "ist eine Frage, von der ich denke, dass Sie mit ihm reden müssen."

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