Die 7 Geheimnisse eines glücklichen Gehirns

Quelle: http://jillhandrews.com/blog/

Ich mag das Gehirn meines Schülers glücklich und Sie auch .

Positive Erfahrungen verändern das Gehirn, indem sie glückliche Verbindungen zwischen dem denkenden und dem fühlenden Gehirn herstellen. Je mehr glückliche Verbindungen überleben und gedeihen, desto mehr lernt man.

Gehirnverbindungen verlinken, was wir wissen, was wir verstehen, was wir fühlen und was wir tatsächlich in der Welt tun.

Gehirnbasiertes Glück bedeutet nicht Positivität zu denken – es geht darum , Positivität zu fühlen .

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Positivität nährt eine intrinsische Motivation, um sich selbst zu verbessern, andere zu stärken, Stress zu regulieren und Forderungen auszugleichen. Der Positivitätseffekt ermöglicht es uns, uns auf den Standpunkt eines anderen zu orientieren und alle Optionen zu berücksichtigen. Gefühle von verschlossener Opposition werden durch unvoreingenommene Überlegungen verdrängt. Gefühle erzeugen Mentalität.

Carol Dwek beschreibt das ideale Positivitätsverhältnis (nehmen Sie den Selbsttest) als 3-1 positiv zu negativen Gefühlen, die eine aufgeschlossene Denkweise schaffen. Affektive Positivität ermöglicht es dem Gehirn, zu einem gesunden Geist zu wachsen, der offen für neue Ideen und Lösungen ist.

Die kognitive Lerntheorie schlägt vor, dass der Gedanke Handlung voraussagt, während die affektive Lerntheorie vorschlägt, dass Gefühl Gedanken voraussagt. Pädagogen der positiven Psychologie, die auf affektives Lernen ausgerichtet sind, schlagen vor, dass Lehren Emotionen vermitteln und Emotionen wecken, dass Lehrer Emotionen modellieren und verarbeiten und dass Schüler Emotionen ausdrücken und verwalten.

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Die Herausforderung – wie in allen erzieherischen Dingen in dieser verhaltensstatischen "Reform" -Erziehungszeit – besteht nicht darin , sich einfach an die 7 glücklichen Gehirnergeheimnisse bei einem Test zu erinnern. Die Herausforderung besteht vielmehr darin, sie täglich zu praktizieren, bis die 7 glücklichen Gehirnaktivitäten Teil des täglichen Muskel- oder Verfahrensgedächtnisses des Schülers werden.

Die 7 Geheimnisse des fröhlichen Gehirns garantieren, dass die Kraft des lernenden Gehirns freigeschaltet wird. Auf der Learning and Brain Konferenz in San Francisco im letzten Jahr (Februar 2014) habe ich diese 7 Geheimnisse des fröhlichen Gehirns für Pädagogen vorgestellt.

DIE SIEBEN GEHEIMNISSE

1. Prioritäten setzen Emotionen . Bei jeder Gelegenheit über jedes Thema diskutieren, erforschen, modellieren und Gefühle anerkennen. Das Gehirn benötigt eine fortgeschrittene Ausbildung im Bereich des emotionalen Lernens und der Kompetenz, da Emotionen die Antwort auf die Neurologie sind, Filter und Aktivator für alles Wissen, Verständnis und angewandte Fähigkeiten.

2. Engage Stärken . Bei jeder Gelegenheit zu jedem Thema beobachten, coachen, balancieren, koordinieren, ermutigen, bestehen und ermutigen positive emotionale Stärken, weil emotionale Stärke nur ein weiterer Indikator für emotionale Intelligenz ist. Das Gehirn ist auf exquisite emotionale Synchronität angewiesen, um Potenz zu erreichen.

3. Visualisierungsmöglichkeiten . Bei jeder Gelegenheit zu jedem Thema lehren die Schüler, Erfahrung zu konstruieren und zu dekonstruieren, um affektive Dissonanz zu vermeiden. Das Gehirn ist für optimsim fest verdrahtet, also unterrichten Sie Kursteilnehmer, wie man ihre Gehirne benutzt, um Stroh in Gold zu spinnen.

4. Aktivieren Sie das positive Gedächtnis . Bei jeder Gelegenheit zu jedem Thema erzeugen Sie die positiven Emotionen, die mit früheren positiven Erfahrungen verbunden sind. Das Gehirn ist ein Reservoir an positiver emotionaler Erfahrung, die genutzt werden kann, um das Lernen nach Bedarf wieder zu beleben.

5. Ermutige positive Selbstdarstellung . Bei jeder Gelegenheit zu jedem Thema helfen Studenten, die Selbstdarstellung eines Schülers zu beeinflussen oder zu verändern, von Versagensvermeidung oder Versagensannahme bis zu einem erwarteten Erfolg. Das Gehirn ist ein erzählendes Gehirn und die Geschichten, die es erzählt, antizipieren und prognostizieren den Ausgang.

6. Entmutige Angst . Bei jeder Gelegenheit zu jedem Thema lernen die Schüler, sich zu entspannen und sich emotional sicher zu fühlen, denn Angst ist die Ursache emotionalen, sozialen und akademischen Versagens. Das Gehirn greift in Angst und hemmt neues Lernen, weil Angst zwar die extrinsische Compliance erzwingen kann, aber nicht die positiven Emotionen, die intrinsische Motivation anregen, bewegen kann.

7. Erstellen Sie einen Flow . Bei jeder Gelegenheit über jedes Thema Funken angeborene Neugier und unterbrechen Sie nicht die Verfolgung von ihm. Das Gehirn ist ein eifriger und eigennütziger Lerner, wenn neue Verbindungen zum Wachsen und Fließen angeregt werden und veraltete Verbindungen verworfen werden.

Jetzt weißt du, wie du das Fröhliche anmachst und deinen Gehirntag machst!

Zitat des Tages : Es ist das wundersamste Ding, das im Universum entdeckt wurde, und wir sind es . David Engelman, Incognito: Die Geheimnisse des Gehirns

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Ein besonderer Dank geht an Jill Andrews aus Ann Arbor, Michigan, die mir die Erlaubnis erteilt hat, ihre bezaubernden Kunstwerke zu verwenden. Ich hoffe, in zukünftigen Posts mehr von ihren Originalzeichnungen zu zeigen und auch auf andere Weise mit ihr zusammenzuarbeiten. Jill ist eine vor kurzem pensionierte wissenschaftliche Lehrerin auf Universitätsniveau, die sich auf Öffentlichkeitsarbeit spezialisiert hat und ein Zeichner und Puppenmacher ist. Ihre Zeichnungen und Puppen sind wahre Juwelen.

LESEN SIE MEHR IN MEINEM BUCH : Positive Psychologie im Klassenzimmer der Grundschule (WW Norton & Company, 2013) soll Lehrern helfen, positive psychologische Klassenzimmer zu bauen, die mit der affektiven Neurowissenschaft vereinbar sind.

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