Ich bin in den 80er Jahren aufgewachsen, als Songs wie "Mickey" von Tony Basil, "My Sharona" von Knack und "99 Luftballoons" von Nena die Top 40 Charts dominierten. Während diese Lieder als Teil der Kulturlandschaft akzeptiert wurden, wurden diese Künstler oft mit Spott als "One-Hit-Wonders" bezeichnet.
Das "One-Hit-Wonder" -Label wirft oft seinen Schatten, sobald ein Künstler ein populäres Lied hat; Kritiker und Fans werden darüber spekulieren, ob der Künstler in der Lage sein wird, ihren Erfolg zu wiederholen, oder ob sie nur aus dem Ruhm verblassen werden. Und dieses Label ist nicht länger einzigartig für Musiker; Es ist ein Sammelbegriff für jeden, der ohne Nachfolgeerfolg den Höhepunkt erreicht hat. Bei vier der jüngsten prominenten Kulturveranstaltungen – den Grammys, dem Super Bowl, den Olympischen Spielen und den Oscars – gab es Debatten darüber, welche Gewinner als One-Hit-Wonder enden könnten.
Zum Beispiel Lorde: Es wird spekuliert, dass der 17-jährige Grammy-Gewinner des Pop-Phänomens, dessen Hit "Royals" so allgegenwärtig ist, dass selbst mein Vierjähriger den Text kennt, ein One-Hit sein könnte Wunder. Peyton Manning wurde für sein schlechtes Spiel in den letzten Super Bowl Verlust der Broncos verurteilt und, obwohl er eine vorherige Meisterschaft gewann, ist sein Status als "Gewinner" jetzt in Frage gestellt. Ted Ligety, der Skifahrer, der bei den Olympischen Spielen 2006 eine Goldmedaille gewann, ist mit seinem Triumph in Sotschi dem Label des One-Hit-Wonders entgangen. Und natürlich ist keine Oscar-Saison komplett ohne Bezug auf einmalige Oscar-Gewinner wie Cuba Gooding Jr.
Also, warum verdoppeln wir die Errungenschaften der Leute mit dem One-Hit-Wonder-Label?
Der Grund ist, dass viele von uns sich wie "no-hit wonders" fühlen, unfähig, unsere Ziele zu erreichen. Wir zweifeln nicht nur an unserer Fähigkeit, Erfolg zu haben, sondern fürchten tatsächlich die Folgen des Erfolgs. Wenn wir die Freude erleben, dass unsere Träume wahr werden, was passiert, wenn es endet? Zum Beispiel geraten viele Menschen in Panik, wenn sie sich verlieben, weil sie fürchten, diese Liebe zu verlieren. Schlimmer noch, dies kann zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung werden, da lähmende Angst uns zu ungesunden Verhaltensweisen (zB Eifersucht) führt, die unsere Beziehungen untergraben.
Diese Bauchfurcht kann helfen, unsere One-Hit-Wonder Obsession zu erklären. Künstler, Sportler und Prominente in unserer Gesellschaft gehen mutig dahin, wo noch niemand zuvor gewesen ist. Sie erreichen großartige Dinge, die wir uns wünschen. Wenn sie Erfolg haben, dann aber keinen Erfolg mehr haben, dienen unsere Bezeichnungen als One-Hit-Wonder zwei Zwecken. Erstens fühlen wir uns besser als No-Hit-Wonder, weil die Diskrepanz zwischen uns und einem One-Hit-Wonder geringer ist als der Unterschied zwischen uns und einem Multi-Hit-Individuum. Und wenn wir jemanden als One-Hit-Wonder bezeichnen, versichert uns das, dass unsere Entscheidung, Erfolg zu vermeiden, gültig ist – besser nie geliebt zu haben, als geliebt und verloren zu sein.
Anstatt sich auf das vermeintliche Scheitern zu konzentrieren, brauchen wir einen Paradigmenwechsel, nicht nur beim Nachdenken über Prominente, sondern auch beim Nachdenken über uns selbst. Wie können wir auf unsere Ziele hinarbeiten, ohne der Angst zu erliegen, ein One-Hit-Wonder zu werden?
Eine unserer stärksten Abwehrmaßnahmen besteht darin, zu erkennen, dass das Erreichen von Zielen ihre eigenen Vorteile hat, die sich vom wahrgenommenen Erfolg unterscheiden. Einen Grammy zu gewinnen, ist nicht notwendig, um eine große persönliche Entwicklung und Freude am Musizieren zu erzielen. Während viele Sportler davon träumen, Meisterschaften zu gewinnen, müssen sie keine All-Stars sein, um Lebenslektionen über Fitness, Teamgeist und die Bedeutung von Training zu lernen. Wir müssen unsere Erfolge als Sahnehäubchen sehen; Dies erlaubt uns, unseren Fokus auf die täglichen Freuden zu legen, etwas zu tun, was wir lieben.
Wir müssen auch unsere Definitionen von Erfolg und Misserfolg neu definieren. Jedes diskrete Lebensereignis ist seine eigene Entität und jedes unserer Errungenschaften ist wie eine Trophäe im Trophäenfall des Lebens. Einige Trophäen sind größer als andere, aber alle sollten eine Quelle des Stolzes sein. Außerdem müssen wir erkennen, dass Fehler unsere Errungenschaften nicht beeinträchtigen. Schauen Sie sich Mike Eruzione an, der zu Recht noch Interviews über seine Rolle im "Miracle on Ice" des US-amerikanischen Olympia-Hockey-Teams 1980 gibt.
Erfolg und Misserfolg schließen sich nicht gegenseitig aus; Vielmehr basiert der Erfolg typischerweise auf dem, was wir aus unseren Fehlern lernen. Wenn wir nicht bereit sind zu verlieren, wird es viel schwieriger sein, die notwendigen Risiken zu ergreifen. Ein Boxer, der die Vorstellung, hart getroffen zu werden, nicht tolerieren kann, wird wahrscheinlich niemals in den Ring treten.
Darüber hinaus müssen wir uns auf die unvermeidlichen sozialen Vergleiche vorbereiten, die wir oder andere machen werden. Soziale Vergleiche sind eine menschliche Natur und ein nützlicher Weg, uns selbst relativ zu anderen zu verstehen. Wenn sich diese Vergleiche positiv auf uns auswirken (wir stehen in einem Rennen an erster Stelle), fühlen wir uns gut. Wenn sie sich schlecht widerspiegeln (wir kommen in einem Rennen auf den letzten Platz), fühlen wir uns schlecht. Aber wenn wir diese sozialen Vergleiche eher als Informationspunkte als als Kennzeichnungen verwenden, können wir inspiriert werden, eher Wachstumspunkte zu identifizieren als deflationiert zu werden.
Ein weiterer Weg, um unseren Ängsten zu entgehen, besteht darin, den Erfolg anderer auf Motivation zu überprüfen. Ihr Erfolg lässt uns wissen, was erreichbar ist und ermöglicht uns, Techniken zu entdecken, die wir nützlich finden können. Glenn Frey von den Eagles erlernte das Handwerk des Songwritings, indem er Jackson Browne zuhörte, der in der Wohnung unter seinen übte.
Schließlich, wenn wir von unseren Erfahrungen lernen können, anstatt sie zu fürchten, erkennen wir, dass "es noch nicht vorbei ist." Die Topkomiker Bill Maher und Jon Stewart hatten jeweils Shows, die von den Netzwerken abgesagt wurden, bevor sie nachhaltige Erfolge erzielten "Politisch falsch" bzw. "The Daily Show". Was wäre passiert, wenn sie beschlossen hätten, dass sie nur Ein-Hit-Wunder sind und aufgegeben haben? Viele Menschen, die als One-Hit-Wonder bezeichnet wurden, erlebten unterschiedliche, aufregende Karrieren. Das Lied "What's Going On" von Four Non-Blondes Sängerin Linda Perry war ihr einziger Hit, aber sie entwickelte sich zu einem der weltweit produktivsten Songwriter für Künstler wie Pink und Christina Aguilera. Tom Hulce hat nie wieder einen Hit wie seine Oscar-prämierte Performance in "Amadeus" erreicht, aber er ist ein Tony Award-Gewinner Produzent geworden.
Ja, Kritiker werden weiterhin viele erfolgreiche Menschen als One-Hit-Wonder verspotten. Aber wenn wir dieses Konzept für uns selbst und andere ablehnen, befreien wir uns dafür, dass unser Leben nicht auf einen leuchtenden Moment des "Erfolgs" hinarbeitet, sondern als eine Serie von Hits.
Dr. Mike Friedman ist klinischer Psychologe in Manhattan und Mitglied des Medical Advisory Board von EHE International. Folgen Sie Dr. Friedman onTwitter @DrMikeFriedman und EHE @EHEintl.
