Glück Interview: Richard Florida.
Ich habe mich für die Arbeit des Wirtschaftsentwicklungsexperten Richard Florida interessiert, als ich sein faszinierendes Buch The Rise of the Creative Class las. Er hat ein neues Buch, gerade heraus, The Great Reset: Wie neue Wege des Lebens und Arbeitens Post-Crash-Wohlstand treiben.
Richard schreibt viel darüber, wie Gemeinschaft, Ort, Arbeit und Wirtschaft zusammenwirken, um das Glück und die berufliche Zufriedenheit der Menschen zu beeinflussen. Ich war neugierig, wie er im Kontext seines eigenen Lebens über Glück nachdenkt.
Was ist eine einfache Aktivität, die Sie immer glücklicher macht?
Radfahren. Ich habe es als Kind geliebt und ich liebe es noch mehr als Erwachsener. Als ich Ende dreißig eine akademische Laufbahn einschlagen wollte, war ich nicht mehr in Form und wusste, dass ich anfangen musste, Sport zu treiben. Also fragte ich mich, welche körperliche Aktivität ich als Kind am meisten mochte. Ich war Gastprofessor an der Harvard Kennedy School und ging zu einem tollen Fahrradladen, Belmont Wheelworks, und kaufte ein Rennrad. Ich habe in ein paar Monaten 40 Pfund verloren, weil ich so viel Spaß hatte. Radfahren gibt mir immer noch das gleiche Gefühl reiner Freude, das ich als Junge hatte. Es ist pure Glückseligkeit.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Ich hätte nie gedacht, dass Schreiben so viel Freude bereiten könnte. Ja, das alte Sprichwort über alles, was Sie tun müssen, ist sitzen und die Tastatur und "offene Ader" fängt einige der anfänglichen Schmerzen und Zögern ein. Aber wenn man erst mal hineingeht, was der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi Flow nennt, wird es sehr angenehm – dieser totale Fokus, das Gefühl innerhalb seiner eigenen Ideen zu sein, und natürlich ist es immer viel, viel besser wenn man das fertige sieht Produkt.
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Ja, natürlich mache ich es gerade jetzt. Ich schreibe auf meinem Computer. Ich verbringe viel zu viel Zeit damit, zu schreiben, E-Mails zu verschicken, Blogbeiträge zu verfassen, auf meinem Twitter-Feed zu schreiben, online zu lesen und zu suchen. Ich würde gerne Fahrrad fahren oder mehr Zeit mit meiner Familie verbringen.
Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (Ich erinnere mich zum Beispiel an "Sei Gretchen".) Oder ein Glückszitat, das dich als besonders aufschlussreich empfunden hat? Oder ein bestimmtes Buch, das bei dir geblieben ist?
Ich habe viel von der Glückliteratur gelesen. Für mich dreht sich alles darum, wo du lebst – die Stadt, die Gemeinschaft und die Nachbarschaft. Den besten Platz zum Leben für dich zu finden, ist etwas, das bei mir mitschwingt und die ganze Zeit bei mir bleibt. Wie ich in meinem Buch "Wer ist deine Stadt?" Erklärt habe, entscheiden wir uns für die wichtigste Entscheidung, die wir treffen. Es hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die Arbeitsplätze, zu denen wir Zugang haben, unseren Karriereweg, unsere sozialen Netzwerke, die Menschen, die wir treffen, die Familie und den Lebensstil und letztlich den Reichtum, den wir ansammeln, sowie unsere allgemeine Zufriedenheit.
Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub?
Radfahren, lange Spaziergänge in Torontos toller Schlucht mit meiner Frau Rana oder einen Espresso.
Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Es gibt drei Glückskiller – Arbeit machen, die du nicht liebst und nicht leidenschaftlich magst, dich mit Leuten umgeben, die du nicht wirklich magst (jemand, der nur die Zeit füllt), und irgendwo wohnst, der dich nicht sein lässt. Hör einfach auf. Das Leben ist viel zu kurz. Auch Materialismus. Wir wissen, dass Erlebnisse viel mehr für Glück bedeuten als materielle Güter, hör auf den Wahnsinn. Deshalb ist dein Platz, deine Gemeinschaft oder Nachbarschaft so wichtig – es ist nicht nur, wo du lebst. Es ist das Herzstück oder sollte ich sagen, Mittelpunkt Ihrer Erfahrungen.
Haben Sie immer dasselbe Glück empfunden oder waren Sie in einer Zeit, in der Sie sich außergewöhnlich glücklich oder unglücklich gefühlt haben – wenn ja, warum? Wenn du unglücklich warst, wie bist du glücklicher geworden?
Ich versuche nie traurig zu sein. Ich weiß nicht warum. Ich versuche immer, jeden Tag etwas zu finden, um mich glücklich zu machen. Ich bin eine sehr wetterabhängige Person. Ich kann graue, düstere, kalte Tage einfach nicht aushalten. Also versuche ich im Winter mit meiner Frau Rana so viel wie möglich nach Miami Beach zu kommen. Wir lieben Toronto und unsere Arbeit hier, aber Winter können brutal sein. Sie waren immer für mich, und es wird immer schlimmer, je älter ich werde. So wie ich ein Denker und Schriftsteller bin, muss ich aktiv und draußen sein, um glücklich zu sein. Dieses Gleichgewicht ist wirklich wichtig für mich. Also muss ich in der Lage sein, mit meinem Fahrrad auszugehen, mit meiner Frau spazieren zu gehen, ins Wasser zu gehen oder einfach nur einen Kaffee zu trinken oder draußen zu essen. Für mich ist es der Schlüssel zu meinem Verstand. Ich denke auch, das ganze Jahr aktiv zu sein, hilft, die Pfunde wegzuhalten und mich gesünder zu halten.
Arbeitest du daran, glücklicher zu sein? Wenn das so ist, wie?
Ja, jeden Tag, jeden Tag. Jemand fragte mich einmal: "Was ist mein perfekter Tag?" Jeden Tag versuche ich einen zu haben. Es fängt damit an, Kaffee zu trinken und mit meiner Frau Rana die Zeitung zu lesen. Dann schreibe ich für ein paar Stunden (ich mache das jetzt). Dann gehen wir spazieren, in der Schlucht in Toronto oder entlang der Bucht am Miami Venetian Causeway. Als nächstes ist Mittagessen. Ich bin ein italienischer Amerikaner, also Mittagessen, in der Tat alles Essen, ist eine große Sache. Nach dem Mittagessen schreibe ich etwas mehr, tool im Internet, lese E-Mails, schreibe Blog-Posts oder sende Sachen auf meinem Twitter-Feed. Gegen 2 oder 3 Uhr, wenn es schön ist, fahre ich mit meinem Rennrad 30 bis 35 Minuten. Nach meiner Fahrt werde ich normalerweise ein paar Stunden arbeiten. Dann, vielleicht um 8, bereiten wir uns auf das Abendessen vor, vielleicht ein Glas Wein. Ich liebe es zu grillen. Für mich ist es einfach toll, vor allem in kühlen Nächten vor dem Feuer zu stehen – etwas unglaublich Ursprüngliches. Das Abendessen dauert immer ein paar Stunden. Dann schauen Sie sich vielleicht einen Film oder einen Fernseher an und gehen gegen 23:00 Uhr ins Bett. Perfekter Tag.
Warst du jemals überrascht, dass etwas, was du erwartest, dich sehr glücklich machen würde, nicht – oder umgekehrt?
Jedes Mal sind es materielle Dinge. Sie verblassen im Vergleich zu den einfachsten Erfahrungen wie einen Spaziergang.
* Der Mai ist fast vorbei – was bedeutet, dass es fast Zeit für mich ist, meinen monatlichen Newsletter zu versenden. Es hebt das beste Material aus diesem Blog und der Facebook-Seite hervor, es ist kostenlos, und ungefähr 43.000 Menschen haben sich dafür angemeldet. Wenn Sie Ihren Namen hinzufügen möchten , klicken Sie hier oder mailen Sie mir grubin [at] gretchenrubin [.com] . (Tut mir leid, auf diese seltsame Weise zu schreiben; ich versuche, Spammer zu vereiteln.) Schreiben Sie einfach "newsletter" in die Betreffzeile.
