Die Biologie des Laufens

Wir wissen seit langem, dass eine niedrigere Rate des Energieverbrauchs bei jeder gegebenen Geschwindigkeit bedeutet, dass ein Athlet weiter laufen kann. Dies ist die Idee hinter allen Arten von neuen Trainingsmethoden, die die Kalorienaufnahme gegen die Kilometerleistung und so messen, aber was wir nicht wussten ist warum.

Bis jetzt.

Melanie Scholz von der Freien Universität von Amsterdam, Niederlande, begann sich zu fragen, ob dieses Maß an Effizienz tatsächlich ein Maß für gespeicherte Energie ist – speziell für elastische Energie, die in der Achillessehne eines Läufers gespeichert ist.

Die Idee ist ziemlich einfach. Wenn ein Fuß landet, drückt er die Sehne zusammen und speichert dabei Energie, die beim nächsten Anheben des Läufers freigesetzt wird und so den nächsten Schritt ermöglicht. Aber was hier wirklich interessant ist, ist, dass die Menge an verfügbarer Energie direkt mit der Größe der Ferse zusammenhängt.

• Wann sind Einstellungen biegsam?
• Live From Cairo: Mehr Theatre for News Junkies
• 1. Down und 6 sozialpsychologische Prinzipien für Wikinger und Brett Favre
• In diesem Bereich wird weniger Forschung benötigt
• Auf ein Bewerbungsgespräch gehen? Vermeide diese häufigen Fehler

Scholz hat dies herausgefunden, indem er die Auswirkungen der Fersenlänge (gemessen als Abstand zwischen der Achillessehne und den inneren und äußeren Enden des Sprunggelenkknochens) mathematisch auf die Laufleistung der Distanz modelliert hat.

Was sie herausfand, ist, dass je kürzer die Ferse ist, desto größer die Menge an gespeicherter elastischer Energie ist.

Sie hat dann 15 Profi-Läufer an ein Laufband angeschlossen und ihren Sauerstoffverbrauch während des Laufens gemessen. Es stellte sich heraus, dass diejenigen mit kürzeren Absätzen weniger Sauerstoff verbrauchten – was auf eine höhere Effizienz hindeutet.

• Warum dein Chef es nicht erkennt Er ist ein Wichser
• Verbesserung: Von Steroiden zu Hautton
• Division III Leichtathletik: Wo Athleten spielen, um zu gewinnen, spielen zum Spaß und sind wahre Studenten-Athleten
• Du willst also ein professioneller Lügendetektor sein?
• Bestes Geschenk überhaupt? Denk nochmal.

Eines der Dinge, die diese Forschung ein bisschen kurios erscheinen lassen, ist, dass es nicht viele malaiische oder Aboriginee (zwei ethnische Gruppen mit kürzeren Fersen) professionellen Läufern gibt, aber dies könnte mehr mit kulturellen Vorurteilen etc. als irgendetwas zu tun haben das hat etwas mit Laufen zu tun, obwohl es mich neugierig findet.