Intuition kann ein mächtiges Werkzeug sein, um Entscheidungen zu treffen, aber woher weißt du, dass dein Bauchgefühl aus innerem Bewusstsein und nicht aus innerem Widerstand kommt? Versteckte Ängste können deine Einsichten trüben und dich in die Irre führen. Ihre Instinkte können wie Narrengold statt des echten Artikels sein. Um herauszufinden, ob du wahre innere Weisheit gewonnen hast, nutze die folgenden Schritte für eine sorgfältige Erkundung.
1. Denken Sie über Ihre aktuelle Situation nach und notieren Sie die Qualität der Gefühle und Gedanken, die Sie erleben. Wenn das, was du fühlst, kein Gefühl des Wohlbefindens unterstützt, kann das, was Intuition zu sein scheint, eine Reaktion auf deine versteckten Emotionen sein.
2. Wenn Sie über die Entscheidung, die Sie treffen, und über Ihre Instinkte nachdenken, bemerken Sie jedes Gefühl von Dringlichkeit und Ängstlichkeit und starre, schwere, kontrahierte Empfindungen in Ihrem Körper. Fragen Sie sich: "Woher kommt dieses Gefühl oder Empfinden?" Sei still und höre auf die Antwort. Sei offen für das, was du entdecken kannst.
3. Frage dich selbst: "Wenn ich aus entmutigenden Gefühlen und Gedanken wie Angst, Eifersucht, Unwürdigkeit oder Rachsucht handeln würde, was würde ich dann sagen und tun? Benimm ich mich jetzt so? Und wie würde ich reagieren, wenn mich jemand mit meinem Verhalten konfrontieren würde?
4. Nennen Sie drei Gründe, warum Sie sich ärgerlich, verängstigt, unsicher usw. fühlen könnten. Fragen Sie sich dann, was Sie gerade fühlen.
Wenn du zulässt, dass deine verborgenen Emotionen in dein Bewusstsein steigen, wisse, dass jedes Leid, das sie verursachen, bald verschwinden wird und du den Weg für deine echte Intuition frei gemacht hast, das wahre Gold deiner inneren Weisheit, um sich zu offenbaren.
Angepasst an Dr. Ronald Alexanders neues Buch, Wise Mind, Open Mind: Sinn und Bedeutung in Zeiten von Krise, Verlust und Veränderung finden (New Harbinger Publications, 2009).
