Die hartnäckigste Frage des Lebens

Die abgekürzte Antwort.

Quelle: Yumanda / Pixabay

Charlie: Wie Guy Noir suchen viele von uns immer noch nach der Antwort auf die hartnäckigste Frage des Lebens. (Wenn Sie nicht wissen, wer Guy Noir ist, können Sie herausfinden, indem Sie ein Radioprogramm von “Prairie Home Companion” hören). Andererseits fragen sich viele, was die hartnäckigste Frage des Lebens ist. So wie die berühmte Spielshow “Jeopardy” geben wir dir zuerst die Antwort und dann versuchst du herauszufinden, was die Frage ist.

Also, die Antwort ist (Trommelwirbel) “Wartungsarm, hohe Leistung.”

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Und nein, wir reden nicht über Autos, obwohl die Frage “Was willst du in einem tollen Auto?” Wäre keine schlechte Antwort. Es ist nur so, dass diese Frage im Bewusstsein der meisten Menschen weniger hartnäckig ist als die Antwort, die wir uns vorstellen. Denk nochmal. Worauf könnten wir uns noch beziehen?

Was könnte außer Ihrem Auto noch wichtig sein? Ich weiß, dass dies für uns Männer der männlichen Überzeugung eine wirklich rätselhafte Frage ist, aber für Frauen kann die Antwort offensichtlicher sein. Tipp: Es hat etwas mit Beziehungen zu tun.

Wenn Sie “Ihre Wahl eines Lebenspartners” erraten haben, herzlichen Glückwunsch, Sie haben richtig geraten! Und Ihr Preis ist, dass Sie jetzt die richtige Frage erraten, die zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich ziemlich offensichtlich ist. Wenn Sie es noch nicht herausgefunden haben, ist es “Was sollten Sie in einem potenziellen Partner in einer engagierten Partnerschaft suchen? (sollten Sie die Wahl getroffen haben).

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Obwohl Hunderte oder vielleicht Tausende von Blogs und Büchern geschrieben wurden, die diese Frage beantworten und beantworten, haben wir die Antwort auf 4 Wörter reduziert: “Wartungsarm, hohe Leistung”. Es gibt kaum Zweifel, dass die Entscheidung, die wir hinsichtlich der Wahl eines Lebenspartners treffen, eine größere Auswirkung auf unsere Zukunft hat als jede andere Lebensentscheidung, die wir treffen, einschließlich derjenigen, die mit Einkommen, Bildung, wo wir leben, zu tun haben. Wem wir wählen (oder ob wir wählen, überhaupt zu wählen), wo wir arbeiten oder sogar (ja, Gentlemen), welche Art von Auto fahren wir.

In fast der ganzen Literatur herrscht weitgehendes Einvernehmen über die Themen Glück, positive Psychologie, Wohlbefinden und Erfüllung, dass die Wahl eines Lebenspartners einen größeren Einfluss auf unsere Lebensqualität hat als jede andere Wahl, die wir treffen in unserem Leben. Hier sind einige der Bücher, die diese Behauptung bestätigen: Liebe und Überleben von Dean Ornish, MD, gesund bei 100, von John Robbins, Authentisches Glück von Martin Seligman, Ph, D, Glück von Ed Diener, Stolpern auf Glück, von Daniel Gilbert, The Geography of Bliss, von Daniel Gilbert und Happier, von Ben Shahar, Ph. D.,

Aber Bücher sind nicht notwendigerweise die ultimative Autorität in Bezug auf Anliegen, die so subjektiv und persönlich sind wie der Grad der persönlichen Erfüllung, die wir im Leben erfahren. Wie die meisten von uns aus eigener Erfahrung wissen, haben sowohl unsere höchsten als auch die niedrigsten Lebenspunkte andere Menschen betroffen, insbesondere diejenigen, mit denen wir die engsten Beziehungen teilen. Es gibt schließlich keinen anderen einzigen Faktor, der Ihnen einen größeren Gewinn für Ihr Geld bringt und einen dramatischeren Einfluss auf Ihre Lebensqualität hat als die Entscheidung, ob Sie einen Lebenspartner wählen und mit wem Sie diese Partnerschaft teilen.

Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen, die engagierte Partnerschaften teilen, länger leben, ein größeres Sicherheitsgefühl, bessere Gesundheit, weniger Krankenhausaufenthalte, weniger Depressionen, weniger Geisteskrankheiten aller Art, höhere Lebenseinkommen und weniger Stress haben. Nach einer Studie von David Roelfs leben glücklich verheiratete Männer 8 bis 17 Jahre länger als unverheiratete Männer und glücklich verheiratete Frauen leben 7-15 Jahre länger als unverheiratete. Der Vorbehalt ist, dass das Leben in einer unglücklichen Beziehung Ihre Lebensqualität beeinträchtigen wird, also ist es nicht nur eine Frage der Frage, ob Sie verheiratet sind oder nicht, sondern ob Sie in einer sich gegenseitig erfüllenden Partnerschaft leben oder nicht.

Wenn Sie also zu den Menschen gehören, die ein Interesse daran haben, Ihre Lebensqualität insgesamt zu verbessern, und Sie sich derzeit nicht in einer erfüllenden, engagierten Partnerschaft befinden und mit der richtigen Person zusammen arbeiten möchten, dann ist die Frage, über die Sie jetzt vielleicht nachdenken ist “Wie kann ich meine Chancen, herauszufinden, wer diese Person ist, am besten verbessern?

Das bringt uns zurück zum Thema dieses Posts. Während wir vielleicht wissen, was “wenig Wartung, hohe Leistung” bedeutet, wenn es um Autos geht, ist es für viele von uns vielleicht nicht ganz so klar, wenn es um Beziehungen geht. Manchmal wissen wir, wann wir uns in einer wartungsintensiven Beziehung befinden, aber wir wissen nicht immer, wie oder ob es sogar möglich ist, den Wartungsaufwand zu senken und das Leistungsniveau zu erhöhen.

Begriffe hier zu definieren, könnte hilfreich sein. Wartungsarme Beziehungen sind aus einem einfachen Grund leicht zu pflegen: Beide Partner sind für die Erstellung ihrer eigenen Erfahrung verantwortlich. Das bedeutet, dass sie nicht erwarten, dass die andere Person sie mit angenehmen Gefühlen versorgt und unterstützt, noch geben sie der anderen Person die Schuld, wenn sie nicht so fühlen, wie sie es wollen.

Dies bedeutet nicht notwendigerweise, dass sie die Macht haben, dafür zu sorgen, dass sie niemals Ausfallzeiten, Unruhe oder irgendeine andere Form von Verstimmung erleben. Manchmal gibt uns das Leben Gefühle oder Stimmungen, die wir nicht wollten und nicht wollten, aber da sind sie trotzdem. Pflegende Menschen verstehen, dass das manchmal genau so ist wie das Leben, und es geht nicht immer darum, die Stimmung zu ändern oder jemanden dazu zu bringen, es zu ändern. Manchmal geht es nur darum, sich um dich selbst zu kümmern, während du das erlebst, was du gerade erlebst, anstatt zu versuchen, Dinge zu ändern oder jemand anderen dazu zu bringen, Dinge zu ändern, damit du dich besser fühlst. Verantwortung für Ihre Erfahrung zu übernehmen bedeutet, dass Sie den Richtlinien folgen, die Sie daran erinnern, das zu akzeptieren, was Sie nicht ändern können, zu ändern, was Sie können, und ausreichend scharf zu sein, um den Unterschied zwischen den beiden zu erkennen.

Menschen, die die Verantwortung für die Aufrechterhaltung ihres persönlichen Wohlbefindens übernehmen, sind wartungsarm, weil sie diese Arbeit nicht auf andere projizieren. Sie haben Bedürfnisse, aber sie sind selbst dafür verantwortlich, sie zu erfüllen. Andererseits hat “Bedürftigkeit” damit zu tun, dass andere dafür verantwortlich gemacht werden, Bedürfnisse zu erfüllen, die im Wesentlichen von Ihnen sind.

Was das Leistungsteil betrifft, definiert das Wörterbuch Leistung als “die Art und Weise, in der oder mit welcher Effizienz etwas reagiert oder seinen beabsichtigten Zweck erfüllt”.

Hohe Leistung hat mit der erfolgreichen Erfüllung der erklärten Absichten und Ziele mit Effizienz zu tun. ”

Wartungsarme und leistungsstarke Mitarbeiter sorgen für hohe Leistung und geringe Wartungsaufwände. Denken Sie daran, dass während alle Beziehungen kontinuierlich gepflegt werden müssen, um erfolgreich zu sein, ein großer Unterschied zwischen der gemeinsamen Erstellung und Wartung einer gesunden Partnerschaft besteht und die Erwartungen einer anderen Person, die Ihnen diese Aufgabe übertragen hat, zu erfüllen und zu erfüllen.

Sie haben wahrscheinlich schon erraten, was die beste Art ist, diese Art von Person in Ihrem Leben anzuziehen. Wenn Sie ahnen, dass die Antwort auf diese Frage “eins sein” ist, haben Sie Recht.

Sie schauen auf sich selbst, um zu sprechen, zu handeln und auf eine Weise zu handeln, in der ihr Wohlbefinden verbessert wird und es nicht die Aufgabe der anderen Person macht, “dass ich mich gut fühle oder dass ich mich nicht schlecht fühle . Sie beschuldigen ihren Partner nicht, wenn sie unglücklich sind, sondern neigen dazu, auf sich selbst zu achten, um die Quelle ihrer Erfahrung zu identifizieren und Korrekturen vorzunehmen oder notwendige Anpassungen vorzunehmen, wenn sie benötigt werden. Folglich kommen Gefühle von Ressentiments, Schuldzuweisungen, Rachsucht, Angst, Angst und Unsicherheit selten vor, und wenn sie dies tun, werden sie verantwortungsvoll angenommen und verarbeitet, was auch beinhalten kann, dass man seine Gefühle ohne Schuld oder Urteil äußert und respektvollen Dialog führt.

Natürlich sind nicht alle verantwortlichen Interaktionen ohne Konflikte und Schwierigkeiten, aber wenn die Bereitschaft besteht, sich selbst zu pflegen, anstatt die Erwartung zu haben, von anderen aufrechterhalten zu werden, sind zwischenmenschliche Schwierigkeiten tendenziell weniger stressig, weil der Prozess des Umgangs mit Unterschieden allgemein ist respektvoller.