Die meisten Amerikaner sind übergewichtig oder fettleibig.
Aber wenn Ihr Gewicht Aufmerksamkeit erregt, ist es trotzdem peinlich. Ein Sinn für Humor wird Sie durch diese Momente der physischen Komödie bringen, und wenn Sie zu der Zeit nicht so fröhlich sind, können Sie später lachen. Jeder mag eine gute Geschichte. So etwas passiert jemandem jeden Tag, wie Sie schnell mit einer Online-Suche herausfinden werden.
Die folgenden Geschichten kamen von Leuten, die teilten und durch ihre Tränen lachten.
Zu den häufigsten Vorfällen gehört eine Art öffentliches Sitzen.
Flimsy Sommerstühle. "Mein Arsch hat sich in einem dieser Plastikstühle im Freien verfangen, als ich aufstehen wollte. Es war auf einer Party, also haben natürlich alle gesehen, wie ich es von meinem Hintern weggeholt habe ", schreibt eine Frau in einem Online-Forum. Plastikstühle können auch unter Ihnen zusammenbrechen.
Bus Sitze. "Mein Sohn wollte, dass ich neben ihm im Bus saß und es war ein Stück von einem Sitzplatz und er sagte zu laut" Hab keine Angst! Du wirst niemanden zerquetschen! "" Eine andere Person kommt herein. Die Leute stehen auf, um dir ihre Plätze zu geben, oder stehen auf, wenn du dich neben sie setzt.
Flugzeugsitze. Da ist die Angst bevor du an Bord gehst, dass dein Nachbar zu groß sein wird, um dich fit oder wütend zu machen, wenn du ihn zerquetschst. Kommt der Flugbegleiter schnell, wenn Sie nach einem Gurtverlängerer fragen?
Restaurant Stände. "Ich war bei meinem Mann, saß in einer Kabine, die Tische waren auf den Boden geschraubt und meine Brüste saßen auf dem Tisch! Ich konnte es kaum erwarten, da raus zu kommen! "
Schule Schreibtisch-Stuhl-Kombinationen. Du bist eine Mutter bei einer Schulveranstaltung und du hast keine andere Wahl, als dich seitwärts zu quetschen, wieder mit deinen Brüsten auf dem Tisch.
Fahrgeschäfte. "Sie konnten nicht … die Stange in meinem Schoß schließen. Ich musste vor jedem aus der Achterbahn steigen, meinen Sohn darin sitzen lassen und den Weg der Schande gehen ", schreibt ein Mann. "Ich war auf einer Messe mit meinem Freund (Ehemann jetzt) und wir beide versuchten, auf dem gleichen Platz für eine Fahrt zu sitzen. Der Typ sagte uns, einer von uns müsste raus. Das war kein Spaß ", schreibt eine Frau. Es macht noch weniger Spaß, wenn Sie in den Sitz steigen und die Stange um Ihr Fett herumklemmt.
Rollstühle. "Sie hatten es schwer, einen Rollstuhl weit genug zu finden … OMG! Also hier war ich in einem Krankenhaus-Kleid mit meinem Hintern, stocherte aus, in einen Stuhl und dann noch einen gestopft zu werden … ..ugghhh !! Um das Ganze abzurunden, der Typ, der einen größeren Rollstuhl finden musste, war ein Typ, mit dem ich zur High School ging (als ich dünn war). Ich war so beschämt, ich wusste nicht, ob ich weinen oder einfach umkippen und sterben sollte! "Einige übergewichtige Patienten können nicht in Krankenhauskittel passen und die Blutdruckmanschetten sind nicht breit genug, um in ihre Arme zu passen.
Jenseits von Sitzgelegenheiten scheint die nächste große Quelle von Schmerzen öffentliche Anlässe zu sein. Als Brautjungfer sind Sie in einer Reihe von schlanken Freunden zu sehen, auf denen dieses Kleid wunderschön aussieht. Bei anderen Hochzeiten stehen Sie vor Verwandten, die Sie seit Ihrer letzten Gewichtszunahme nicht mehr gesehen haben. Zusammenkünfte sind aus dem gleichen Grund schwierig. In bestimmten Altersstufen hören Sie die Frage "Erwartest du?" Manchmal sehen sie nur schockiert aus.
Wenn du in Gruppen isst, traust du dich wie alle anderen auch zum Nachtisch?
Online-Dating macht noch mehr Spaß, wenn Sie ein Online-Foto gepostet haben, das nur Ihr Gesicht zeigt. Sie können antizipieren und sehen, dass Ihr Blinddate ein Double-Take ist, wenn Sie auftauchen.
Vorstellungsgespräche beinhalten einen zusätzlichen Faktor-Anti-Fett-Bias. Selbst in einem guten Anzug kann dein Auftreten bei manchen Arbeitgebern "undiszipliniert" und "faul" rufen, und du beobachtest ihr Gesicht, um zu sehen, ob du eine Chance hast.
Versuche, Sport zu treiben – und Sie müssen trainieren – produzieren gutes Stand-up-Material. "Ich war Skifahren den Berg hinunter und einige Leute 'Mooed' mich wie ich eine Kuh war."
"Letztes Jahr bin ich mit meinem Mann auf einem Jetski gefahren und runtergefallen …. Ich konnte mich nicht mehr hochziehen."
Die Familie einer Frau bestand darauf, sie in den Stall zu bringen. Der Stall wollte ihr kein Pferd geben und sie war dankbar. "Das würde ich einem Pferd nicht antun", schreibt sie. Sie wartete, während ihre Familie ritt.
Vielleicht ist das alles nicht so lustig. Aber Momente wie diese können ein Ansporn sein, Ihr Gesundheitsprogramm zu starten (Herzinfarkte sind auch motivierend). Für Matt Hoover kam die letzte Erniedrigung in einer Nacht, in der er eine Gruppe von Freunden verlassen musste, die einen Gast aus einem anderen Ort in einem italienischen Restaurant bewirteten. Kein Stuhl im Ort passt. Er verlor 300 Pfund.
Denken Sie daran, Gewichtsverlust allein ist nicht das Ziel. Wir alle wollen gesund und akzeptiert sein. Fit fühlt sich gut an. Sie können achtsam essen, Ihr Gemüse aufpeppen und Ihre Süßigkeiten und "weißen Kalorien" reduzieren und an Möglichkeiten arbeiten, um Aktivität und Bewegung in Ihrem täglichen Leben aufzubauen. Sie werden vielleicht nicht so schlank, wie Sie möchten, aber Sie können einige dieser Peinlichkeiten vermeiden.
Eine Version dieser Geschichte erscheint auf Your Care Everywhere.
