6 gemeinsame Eigenschaften von Narzissten und Gasanzündern

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"Manche Leute versuchen groß zu sein, indem sie anderen die Köpfe abschneiden ." – Paramahansa Yogananda

Der Psychologe Stephen Johnson schreibt, dass ein Narzisst jemand ist, der "seinen wahren Selbstausdruck als Reaktion auf frühe Verletzungen vergraben hat und durch ein hochentwickeltes, kompensatorisches falsches Selbst ersetzt hat". Diese alternative Person wirkt oft grandios, "über anderen". selbstbezogen und hoch eingebildet.

Gaslighting ist eine Form der andauernden Manipulation und Gehirnwäsche, die das Opfer dazu bringt, an sich selbst zu zweifeln und letztendlich den eigenen Sinn für Wahrnehmung, Identität und Selbstwertgefühl zu verlieren. Die Aussagen und Anschuldigungen eines Gasflüglers beruhen oft auf vorsätzlichen Unwahrheiten und kalkulierter Marginalisierung. Der Begriff "Gaslicht" stammt aus dem Film Gaslight von 1944, in dem ein Ehemann seine Frau davon zu überzeugen versucht, dass sie verrückt ist, indem er sie dazu bringt, sich selbst und ihre Realität in Frage zu stellen.

Es wurden mehrere Studien zu den Auswirkungen von Narzissmus und Gasbeleuchtung auf die Beziehungen durchgeführt ^{(1) (2) (3) (4) (5) (6)} . Während jede dieser oft destruktiven Pathologien einzigartig ist, gibt es bestimmte Verhaltensüberschneidungen. Es folgen sechs gemeinsame Merkmale mit Referenzen aus meinen Büchern: "Wie man Narzissten erfolgreich behandelt" und "Wie man Gasanzünder erfolgreich bedient und psychisches Mobbing stoppt". Nicht alle Narzissten und Gasfeuerzeuge besitzen alle unten angegebenen Eigenschaften. Chronische Narzissten und Gasfeuerzeuge werden jedoch regelmäßig mindestens einige der folgenden zeigen.

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1. Häufige Lügen und Übertreibungen

Sowohl Narzissten als auch Gasfeuerzeuge neigen zu häufigen Lügen und Übertreibungen (zu sich selbst und zu anderen) und haben die Tendenz, sich selbst zu heben, indem sie andere niedermachen. Während Narzissten oft bestrebt sind, sich durch Angeberei, Prahlerei, unverdiente Anerkennung und andere Formen der Selbsterhöhung als überlegen und "besonders" zu erweisen, neigen Gasfeuerzeuge dazu, sich durch falsche Anschuldigungen, ständige Kritik und psychologische Einschüchterung minderwertig zu fühlen . Sowohl Narzissten als auch Gasfeuerzeuge können sich über die Verfälschung von Fakten, vorsätzliche Unwahrheiten, Charaktermorde und negative Nötigung auskennen. Ein Hauptunterschied besteht darin, dass, während der Narzisst lügt und übertreibt, um ihr fragiles Selbstwertgefühl zu erhöhen, der Gasanzünder seine Herrschaft und Kontrolle verstärkt.

2. Geben Sie selten Fehler zu und sind sehr aggressiv, wenn sie kritisiert werden

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Viele Narzissten und Gasfeuerzeuge haben eine dünne Haut und können schlecht reagieren, wenn sie für ihr negatives Verhalten verantwortlich gemacht werden. Wenn er herausgefordert wird, wird der Narzisst wahrscheinlich entweder kämpfen (z. B. Wutanfall, Entschuldigung, Verleugnung, Schuldzuweisung, Überempfindlichkeit usw.) oder Flucht ergreifen (Ausstieg, Vermeidung, stille Behandlung, schmollender Groll oder andere Formen von Passiv-Aggression). Der Gasflitzer greift fast immer auf Eskalation zurück, indem er seine falschen Anschuldigungen oder Zwänge verdoppelt oder verdreifacht, um ihren Gegner einzuschüchtern oder zu unterdrücken. Viele Gasfeuerzeuge betrachten Beziehungen als inhärent wettbewerbsfähig und nicht als kollaborativ. ein Nullsummenspiel, bei dem man entweder oben oder unten Sieger oder Verlierer ist. "Offensive ist die beste Verteidigung" ist ein Mantra für viele Gasfeuerzeuge, die auch ihre aggressive Methode der Beziehung zu Menschen darstellt.

3. Falsche Bildprojektion

"Mein Mann will immer, dass die Leute ihn als erfolgreich, machtvoll und beneidenswert sehen, egal wie unsicher sein tatsächliches Leben tatsächlich ist." – Anonymer Partner des Narziss

Sowohl Narzissten als auch Gasfeuerzeuge neigen dazu, falsche, idealisierte Bilder von sich selbst in die Welt zu projizieren, um ihre inneren Unsicherheiten zu verbergen. Viele Narzissten mögen es, andere zu beeindrucken, indem sie sich äußerlich gut aussehen lassen. Dieser "Trophäenkomplex" kann sich körperlich, romantisch, sexuell, sozial, religiös, finanziell, materiell, beruflich, akademisch oder kulturell darstellen. Die grundlegende Botschaft dieses Displays ist: "Ich bin besser als du!" Oder "Schau, wie besonders ich bin – ich bin der Liebe, Bewunderung und Akzeptanz aller würdig!"

Gaslighter hingegen schaffen oft ein idealisiertes Selbstbild, das dominante, unterdrückende Alpha-Männchen oder -Frau in persönlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in hochrangigen Positionen der Gesellschaft (wie Politik und Medien) zu sein. Viele Gasfeuerzeuge sehen sich fälschlicherweise als allmächtig und stark, die nach Belieben Urteile und Strafen austeilen können. Pathologische Gasfeuerzeuge sind oft stolz darauf, sich selbst zu stärken, indem sie diejenigen, die sie als schwächer empfinden, marginalisieren und glauben, dass die Sanftmütigen ihr unterdrücktes Schicksal verdienen. Sie greifen ihre Opfer mit direkter oder subtiler Grausamkeit und Verachtung an, gewinnen sadistische Freude an diesen Vergehen und verraten einen Mangel an Empathie und Menschlichkeit.

Im Wesentlichen wollen Narzissten, dass andere sie anbeten, während Gasfeuerzeuge wollen, dass andere sich ihnen unterwerfen. Im großen und ganzen werden diese äußeren Fassaden zu zentralen Bestandteilen ihrer falschen Identität und ersetzen das reale und unsichere Selbst.

4. Regelbruch und Grenzverletzung

Viele Narzissten und Gasfeuerzeuge kommen gerne mit Verletzungen von Regeln und sozialen Normen davon. Beispiele für narzißtische Übergriffe sind: In-line-Schneiden, chronisches Unterkippen, Eindringen in den persönlichen Raum, Leihen von Gegenständen ohne Rückkehr, Verwendung der Eigenschaften anderer, ohne Fragen zu stellen, Verkehrsregeln zu missachten, Termine zu brechen und Versprechen zu negieren. Beispiele für Gaslighting-Übergriffe sind direkte oder subtile marginalisierende Bemerkungen, öffentliche oder private Beschämung und Demütigung, sardonischer Humor und sarkastische Kommentare, Internet-Trolling, wütende und hasserfüllte Sprache und virulente Angriffe auf unerwünschte Individuen und Gruppen.

Sowohl Narziss- als auch Gaslinkergrenzverletzungen setzen eine Berechtigung voraus, mit einer engen, egozentrischen Ausrichtung, die ihre Opfer unterdrückt und entmenschlicht. In schweren Fällen kann diese Grenzverletzungs-Pathologie zu illegalen und hinterhältigen Geschäften, finanziellem Missbrauch, sexueller Belästigung, Vergewaltigung, häuslicher Gewalt, Hassverbrechen, Menschenrechtsverletzungen und anderen Formen von Kriminalität führen. Viele Narzissten und Gasfeuerzeuge sind stolz auf ihr destruktives Verhalten, da ihre Machenschaften ihnen einen hohlen (und verzweifelten) Sinn für Überlegenheit und Privilegien verleihen.

5. Emotionale Ungültigkeit und Zwang

Obwohl Narzissten und Gasfeuerzeuge für die Mehrheit ihrer Opfer (aber nicht immer) körperlich beleidigend sein können, ist emotionales Leiden dort, wo der Schaden am schmerzlichsten empfunden wird. Sowohl Narzissten als auch Gasfeuerzeuge genießen es, negative Emotionen zu verbreiten und zu erregen, um sich mächtig zu fühlen und dich unsicher und aus dem Gleichgewicht zu bringen. Sie entkräften gewöhnlich die Gedanken, Gefühle und Prioritäten anderer und zeigen wenig Reue dafür, dass sie in ihrem Leben Schmerzen verursachen. Sie beschuldigen oft ihre Opfer dafür, dass sie ihre eigene Viktimisierung verursacht haben ("Du würdest nicht angeschrien werden, wenn du nicht so dumm wärst!").

Darüber hinaus haben viele Narzissten und Gasfeuerzeuge unvorhersehbare Stimmungsschwankungen und sind anfällig für emotionale Dramatik – man weiß nie, was sie verärgern könnte und sie absetzen. Sie werden verärgert über irgendwelche Anzeichen von Unabhängigkeit und Selbstbestätigung ("Wer denken Sie, dass Sie sind !?"). Sie werden aufgeregt, wenn Sie nicht mit ihren Ansichten übereinstimmen oder ihre Erwartungen nicht erfüllen. Wie bereits erwähnt, sind sie anfällig für Kritik, aber schnell andere zu beurteilen. Indem Sie Sie im Stich lassen und sich minderwertig fühlen, steigern sie ihr fragiles Ego und fühlen sich beruhigt.

6. Manipulation: Die Verwendung oder Kontrolle von anderen als Erweiterung von sich selbst

Sowohl Narzissten als auch Gasfeuerzeuge tendieren dazu, Entscheidungen für andere zu treffen, die ihrer eigenen Agenda entsprechen. Narzissten können ihren romantischen Partner, ihr Kind, ihre Familie, ihren Freund oder Kollegen dazu benutzen, unangemessene, selbstsüchtige Bedürfnisse zu erfüllen, nicht verwirklichte Träume zu erfüllen oder Schwächen und Mängel zu verschleiern. Narzissten benutzen auch gerne Schuld, Schuld und Opfer als manipulative Geräte.

Gaslighters führen psychologische Manipulationen gegenüber Einzelpersonen und Gruppen durch anhaltende Verzerrung der Wahrheit mit der Absicht, ihre Opfer dazu zu bringen, sich selbst zu hinterfragen und sich weniger selbstsicher zu fühlen. In persönlichen und / oder beruflichen Umfeldern manipulieren sie durch das Steuern von Beziehungen, einschließlich das Erzählen anderer, wie sie denken, fühlen und sich unter den unangemessenen Einschränkungen und Kontrollen des Gasflüglers verhalten sollten. Sie werden oft kritisch, wütend, einschüchternd und / oder feindlich gegenüber denen, die sich ihren Anweisungen nicht beugen. Gaslighter Manipulation ist oft sehr aggressiv, mit Strafmaßnahmen (greifbare oder psychologische) gegen diejenigen ausgeführt, die ihre selbst wahrgenommene Autorität zu erkennen und zu gehorchen.

Der vielleicht größte Unterschied zwischen Narzissten und Gasanzündern besteht darin, dass Narzissten Drogen konsumieren und nutzen und Gasanzünder dominieren und kontrollieren. Während der Narzisst dies tut, um ein verzweifeltes Gefühl des Mangels zu kompensieren (als ungeliebtes Selbst zu sein), tut der Gasflitzer das, um seine allgegenwärtige Unsicherheit zu verbergen (machtlos zu sein und die Kontrolle zu verlieren). Beide dieser pathologischen Typen verraten eine Unfähigkeit und / oder Unwilligkeit, sich als Menschen wirklich und gleichberechtigt mit Menschen zu identifizieren. Sie werden "besonders" und "überlegen", indem sie weniger menschlich sind und andere entmenschlich machen.

Im schlimmsten Fall besitzen einige Individuen Eigenschaften von Narzissmus und Gasbeleuchtung. Dies ist eine hochtoxische und destruktive Kombination aus Eitelkeit, Manipulation, Mobbing und Missbrauch – alles entfesselt, um das tiefsitzende Gefühl von Unzulänglichkeit und Angst des Täters auszugleichen.

Quelle: Preston Ni Kommunikationscoaching

^{Preston Ni ist der Autor von (klicken Sie auf Titel): Wie man erfolgreich Narzissten handhabt und wie man Gaslighters erfolgreich handhabt und psychologisches Mobbing stoppt .}

^{© 2017 von Preston C. Ni. Alle Rechte weltweit vorbehalten. Durch Urheberrechtsverletzungen kann der Verletzer strafrechtlich verfolgt werden.}

^{Wählen Sie Referenzen}

^{(1) Johnson, S. Humanisierung des narzisstischen Stils. WW Norton & Company. (1987)}

^{(2) Thomas, David. Narzissmus: Hinter der Maske. Die Buchgilde Ltd. (2010)}

^{(3) Mayo Clinic Mitarbeiter, narzisstische Persönlichkeitsstörung: Symptome. Mayo Clinic, Mayo-Stiftung für medizinische Ausbildung und Forschung. (2016)}

^{(4) Cawthra, R .; O'Brian, G .; Hassanyeh, F. "Imposed Psychosis": Eine Fallvariante des Gaslight-Phänomens . British Journal für Psychiatrie. (1987)}

^{(5) Portnow, Kathryn. Dialogues of Doubt: Die Psychologie der Selbstzweifel und emotionalen Gasbeleuchtung bei erwachsenen Frauen und Männern. Harvard Graduiertenschule für Bildung. (1996)}

^{(6) Simson, George K. Gaslighting als Manipulations-Taktik: Was es ist, wer es tut und warum. Beratungs-Ressource. (2011)}