Die Psychologie der Ekstase

Männer sterben in Verzweiflung, während Geister in Ekstase sterben. – Balzac

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Glück wird als so wichtig erachtet, dass es in der amerikanischen Unabhängigkeitserklärung als unveräußerliches Menschenrecht erscheint. Es ist jedoch ein unscharfes Konzept, das für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeutet. Auf einer Ebene kann es mit einer Reihe von positiven oder angenehmen Emotionen wie Akzeptanz, Zufriedenheit, Dankbarkeit, Aufregung, Spaß und Freude verbunden sein. Auf einer anderen Ebene kann es in Bezug auf menschliche Blüte oder das gute Leben gedacht werden. Ich habe in " Die Kunst des Versagens" ausführlich über Glück gesprochen und schlage nicht vor, das Thema hier noch einmal zu betrachten. Stattdessen werde ich mich auf Euphorie und insbesondere auf Ecstasy konzentrieren.

Euphorie leitet sich von den griechischen Eu- ("gut") und pherein ("zu tragen") ab und bedeutet wörtlich "gut zu tragen". Der Begriff bezieht sich auf jede Form von intensiver Hochstimmung oder positivem Gefühl, insbesondere in Bezug auf eine abstrakte oder expansive Qualität. Eine solche intensive Freude ist im normalen Verlauf des menschlichen Lebens ungewöhnlich, kann aber durch bestimmte Substanzen und bestimmte Erfahrungen wie Schönheit, Kunst, Musik, Liebe, Orgasmus, Bewegung und Triumph ausgelöst werden. Es kann auch von einer Reihe von psychiatrischen und neurologischen Störungen herrühren, vor allem von der bipolaren affektiven Störung (manisch-depressive Erkrankung).

Der Höhepunkt der Euphorie ist Ekstase, was wörtlich "sich selbst sein oder stehen" bedeutet. Ekstase ist ein tranceartiger Zustand, in dem das Bewusstsein eines Objekts so erhöht wird, dass das Subjekt sich auflöst oder in das Objekt übergeht. Einstein nannte es die "mystische Emotion" und sprach von ihr als "das feinste Gefühl, zu dem wir fähig sind", "den Keim aller Kunst und aller wahren Wissenschaft" und "den Kern des wahren religiösen Gefühls".

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Der Mensch ist von Natur aus ein religiöses Tier, und die meisten, wenn nicht alle Kulturen, haben Ekstase in Bezug auf göttlichen Besitz oder Offenbarung oder Vereinigung mit dem Göttlichen interpretiert. Viele Traditionen versuchen, religiöse Ekstase oder "Erleuchtung" durch eine von mehreren Methoden herbeizuführen, einschließlich Meditation, Rausch und rituellem Tanzen. Irreligious Menschen können auch Ecstasy erleben, am häufigsten "zufällig". Auf diese Weise sind Atheisten und Agnostiker in der Lage, die tiefste Religion zu erfahren, ohne in die Trivialitäten und Fallen einer bestimmten Religion verwickelt zu werden.

Ekstase ist schwer zu beschreiben, teilweise weil es ungewöhnlich ist. Wenn es nicht induziert wird, ist es am wahrscheinlichsten, dass es in einer Zeit der Inaktivität, insbesondere einer nicht routinemäßigen Inaktivitätszeit oder in einer neuen, unbekannten oder ungewöhnlichen Umgebung oder einer Reihe von Umständen auftritt. Die Erfahrung wird typischerweise als entzückend über den Ausdruck und die erste Episode als lebensverändernd beschrieben. Während einer Episode tritt die Person in einen trans-ähnlichen Zustand ein, der typischerweise Minuten bis Stunden dauert. In diesem Intervall fühlt er ein großes Gefühl von Ruhe und Ruhe und kann bis zur Bewusstlosigkeit weinerlich und unempfänglich werden.

Einer meiner Freunde beschrieb die Erfahrung so:

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Es fühlte sich an wie die Erfüllung meines Lebens, aber mehr noch, die Erfüllung allen Lebens, des Lebens selbst. Es hat alles in die richtige Perspektive gerückt und gab ihm alle Einheit, Zweck und Adel … Es hat mich völlig verändert. Noch heute ist alles, was ich tue – und, was noch wichtiger ist, tue ich nicht -, in dieser Vision begründet, begründet in dieser Realität … Es ist, als ob sich ein Kanal aus Licht und Leben in meinem Kopf geöffnet hat. Ich fühle mich wacher und lebendiger und erlebe oft Nachbeben der ursprünglichen Erfahrung. Diese Nachbeben können durch die kleinsten Dinge ausgelöst werden: das Lied eines Vogels, die Sonne, die in einen Raum spielt, der flüchtige Gesichtsausdruck eines Freundes oder irgendetwas, das mich plötzlich daran erinnert, dass ich ja lebe!

Ecstasy kann zu einer oder mehreren Epiphanien führen. Eine Epiphanie, oder "Eureka-Moment", kann als eine plötzliche und eindrucksvolle Erkenntnis definiert werden, insbesondere eine, die sowohl originell als auch tiefgründig ist. Zum Beispiel erzählte mir mein Freund, dass er seinen Lebenslauf (Resumé) zerrissen hatte, nachdem er erkannt hatte, dass alles, was er mit einem Lebenslauf bekommen konnte, nicht wert war. Im Sanskrit wird "Epiphanie" als Bodhodaya wiedergegeben , das sich aus Bodha ("Weisheit") und Udaya ("Aufstehen") ableitet und so wörtlich "Aufgang der Weisheit" bedeutet.

Das bestimmende Merkmal von Ecstasy ist vielleicht die Auflösung von Grenzen, wobei das Ego in alles Sein verschmilzt. Mehr als zu irgendeiner anderen Zeit in der menschlichen Geschichte betont unsere Kultur die souveräne Vorherrschaft des Ego und so die ultimative Trennung und Verantwortung von jedem einzelnen von uns. Schon in jungen Jahren lernen wir, unser Ego streng zu kontrollieren, mit dem Ziel, es so weit wie möglich hinaus zu projizieren. Infolgedessen haben wir die Kunst des Loslassens verloren und erkennen diese Möglichkeit sogar gar nicht mehr, was zu einer Armut oder Monotonie der bewussten Erfahrung führt.

Wahrhaftig, das Loslassen des Egos kann das Leben, das wir aufgebaut haben, und sogar die Person, die wir geworden sind, bedrohen, aber es kann uns auch von unserer modernen Enge und Bedürftigkeit befreien und uns in eine Welt führen, die breiter, heller und reicher ist .

Kleine Kinder haben ein ruhiges oder verschmolzenes Ego, weshalb sie von Freude und Staunen erfüllt sind. Jugend und Ekstase sind die Echos einer Urweisheit.

Neel Burton ist Autor von Himmel und Hölle: Die Psychologie der Gefühle und andere Bücher.

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Quelle: Neel Burton