Kann mich nicht entscheiden – dir die Schuld geben oder dir danken?

Vor ein paar Jahren sollte ich als Freiwilliger für eine medizinische Mission nach China gehen. Ich hatte Papierkram eingereicht und war von der Organisation, die die Mission koordinierte, genehmigt worden. Ich hatte hart gearbeitet, um auch die Genehmigung von meinem Job zu bekommen, um Urlaub für die Mission zu nehmen. Ich hatte meinen Pass und die entsprechenden Visa für die Reise. Ich war noch nie in China, nahm Chinesischunterricht und war sehr aufgeregt, die Reise anzutreten. Dann bekam ich den Anruf. Es gab eine Änderung im Zeitplan und ich würde bei der Arbeit gebraucht werden; nicht mehr verfügbar, um in zwei Monaten nach China zu reisen. Etwa zehn Minuten lang spielte ich ein paar Runden des Schuldspiels. Es begann mit dem bekannten "Warum ich". Ich hatte große Absichten bei der Mission. Ich wollte Kindern helfen. Ich habe meine Zeit ehrenamtlich zur Verfügung gestellt, mein Geld freiwillig zur Verfügung gestellt und meine Energie freiwillig zur Verfügung gestellt. Warum ist das passiert? Ich habe eine Schuldliste erstellt …

Wer ist schuld?

• mein Chef,
• mein Job,
• der Scheduler bei der Arbeit,
• die Mutter meines Mitarbeiters, die krank war und Aufmerksamkeit benötigte, die uns knapp beschäftigte,
• der Anästhesiologe, den wir interviewt haben, der den Job nicht angenommen hat und uns auch nur knapp besetzt hat,
• meine Hypothekengesellschaft; ohne wen ich keine monatliche Rechnung hätte und mehr Zeit von der Arbeit nehmen könnte,
• Gott, dass du mir nicht geholfen hast zu erreichen, was ich für eine lohnende Sache hielt.
• ich selbst, weil ich mich nicht genug angestrengt habe, um es zustande zu bringen, oder vielleicht nicht, dass es mir schlimm genug geht
• meine Mutter weil, nun … nur weil

OK, also habe ich schnell die Schuld vergeben und ein paar Minuten damit verbracht, mich selbst zu bemitleiden. Komisch, ich fühlte mich nicht besser. Ich möchte nicht mit Bedauern leben, mich selbst beschuldigen und mich schlecht fühlen, wenn ich das Gefühl habe, so hart wie möglich zu arbeiten, und alles getan habe, was mir einfiel, um diese Missionsreise zu ermöglichen. Ich kann Gott die Schuld geben, aber es ändert nichts an der Situation oder lässt mich nicht besser fühlen. Ich kann meinem Chef und meiner Arbeit die Schuld geben, aber diese Meinungen werden meine Gefühle oder meine Einstellung bei der Arbeit nicht verbessern, und das wird sich negativ auf alle meine Beziehungen bei der Arbeit auswirken. Letztendlich führen negative Einstellungen von medizinischem Fachpersonal zu medizinischen Fehlern und erhöhen das Risiko für Patienten.

Andere Optionen? Ich möchte mich glücklich fühlen. Ich möchte mich gut fühlen. Aber ich kann es nicht einfach vortäuschen und so tun, als würde mich die Situation nicht stören, weil es so ist. Nachdem ich mein Bestes gegeben und andere Alternativen ausgeschöpft habe, kann ich meine Zeit nicht damit verbringen, mir selbst die Schuld zu geben. Ich kann jedoch kritisch sehen, was passiert ist, einschließlich meiner Rolle; um mir zu helfen, ähnliche Ereignisse in der Zukunft zu vermeiden. Diese Analyse wird mich von einer weit negativen Perspektive näher an den neutralen Boden bringen. Ich könnte entscheiden, dass ich viel mehr getan hätte, um die Reise zu ermöglichen. Das sind keine guten Nachrichten für die aktuelle Missionsreise; Dies ist jedoch letztendlich eine gute Nachricht, da ich diese Informationen für zukünftige Missionsreisen verwenden kann. Ich gehe also in die richtige Richtung.

• Was ist wichtig?
• Komödie als Antiterrorismus
• Darf ein Liberaler Geld von der Regierung nehmen?
• Die Psychologie der Landung eines Major Book Deal
• Kannst du "Tough Love" bei der Arbeit benutzen?

Quelle: moeez – creative commons

Quelle: Neil Farber

Quelle: vistamommy – Creative Commons

Noch andere Optionen? Ich glaube an den Zweck. Ich glaube, dass, während ich nicht immer weiß oder verstehe, was mein Ziel ist, dass die Dinge sich so entwickeln werden, wie sie bestimmt sind. Wenn ich glaube, dass etwas passieren sollte, werde ich alles in meiner Macht stehende tun, um es zu erreichen. Aber danach, wenn es nicht passiert, glaube ich nicht, dass es gut ist, sich schuldig zu fühlen oder mir selbst oder anderen Vorwürfe zu machen. Als mir dann gesagt wurde, dass ich nicht nach China gehen könne und mir klar werde, dass es keine Möglichkeit gibt, das zu ändern, nahm ich an, dass dies der richtige Weg sei. Ich folgerte, dass entweder etwas in China passieren würde, für das ich nicht da sein sollte oder dass zu Hause etwas passieren würde, das ich nicht verpassen wollte. Wenn es zu Hause wäre, würde ich es wahrscheinlich herausfinden. Wenn der Vorfall jedoch in China stattfand, musste ich mir eingestehen, dass ich nie davon erfahren werde. Aber ich wusste auch, dass ich mich besser fühlen würde, wenn ich wüsste, dass es nicht meine Aufgabe war, an dieser bestimmten Mission teilzunehmen. Da ich nun viel positiver über das Geschehene bin, musste ich meine Schuldliste auf eine Dankeschönliste umstellen. Obwohl ich nicht ganz sicher war, wie das gut werden würde, glaubte ich wirklich, dass alle Menschen auf der Liste meine Dankbarkeit verdienten (oder verdienen würden).

Zwei Monate später war die Mission ohne mich auf dem Weg nach China. Ich erhielt einen Anruf von meiner Mutter und erzählte mir, dass mein Vater gerade ins Krankenhaus gebracht wurde, auf einem Beatmungsgerät war und nicht mehr viel Zeit hatte; Er hatte Krebs im Endstadium. Ich nahm sofort ein Flugzeug und flog, um meinen Vater zu besuchen, verbrachte einige sehr wichtige Tage mit ihm, bevor er starb. Wäre ich auf Mission gewesen, hätte ich die Zeit nicht mit ihm verbringen können. Ich wusste damals, dass dies der Grund dafür war, dass ich nicht nach China ging.

Mein Leben wurde mit vielen ähnlichen Ereignissen gesegnet; erscheinen auf der Oberfläche als negativ und später, anstatt leicht als positive Erfahrungen erkennbar zu sein. Ich glaube, dass ich auf diese Weise nicht besonders oder einzigartig bin. Diese Ereignisse passieren jedem von uns oft und auf viele verschiedene Arten. Unsere Unfähigkeit, diese Ereignisse zu würdigen, ist oft der Auslöser für Schuldzuweisungen. Erst wenn wir erkennen, dass das, was passiert ist, wirklich das Beste ist, hören wir auf, zu tadeln und uns zu beschweren. Leider reflektieren wir selten die Geschehnisse und ändern unsere Schuldliste in eine Dankeschön-Liste. Der Akt der Dankbarkeit ist mit vielen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Gesundheits- und Wellnessvorteilen verbunden. Wir haben alle eine Vielzahl von Dankbarkeitsmöglichkeiten. Suchen Sie nach möglichen positiven Ergebnissen in dem, was Sie zunächst für negativ halten. Anstatt die Leute dafür verantwortlich zu machen, die Sie in diese Situation gebracht haben, danken Sie den Menschen, die Sie in diese Situation gebracht haben.

• Töchter und Väter: Wie nah ist zu nah?
• Warum sollten Sie nicht fragen "Worum geht es?"
• Ich bin Billy
• 6 Wege zu erzählen, wie mutig du bist
• Je Suis Ferguson?

Sie können meinen neuen Blog "blames to thank" auf der Website posesitivepower.net ausprobieren und Ihre eigenen Geschichten hinzufügen.

Um mir auf Twitter zu folgen, klicken Sie hier
Wie meine Facebook-Seite Der Schlüssel zum Erfolg
Schau dir mein neuestes Buch an, The No Blameing Zone
Schau dir mein Buch Making Limonade: 101 Rezepte an, um Negative in Positive umzuwandeln.
Bitte besuchen Sie meine neue Website www.NeilFarber.com