Jüngste Forschungen über Sex und Liebe haben gezeigt, dass Berührungen und Kuscheln, obwohl sie sowohl für Frauen als auch für Männer wichtig sind, für die sexuelle Befriedigung von Männern, das Beziehungsglück und die eheliche Bindung von besonderer Bedeutung sein können.
In gewisser Hinsicht ist dies für Menschen, die Liebe und Sex studieren, nicht besonders überraschend. Obwohl Frauen manchmal stereotypisch als das Geschlecht beschrieben werden, das am liebsten berührt und gekuschelt wird, ist die Tatsache, dass Frauen in vielen Kulturen oft mehr Gelegenheiten für menschliche Berührung haben als Männer. Es ist in vielen westlichen Kulturen üblich, dass Frauen sich mit Umarmungen und / oder Küssen auf den Wangen begrüßen. Sie können Arm in Arm gehen oder bei der Berührung dicht beieinander sitzen oder sich gegenseitig die Haare bürsten oder flechten.
Dann gibt es Kindererziehung. Obwohl mehr Männer als früher in die Kindererziehung involviert sind, haben Frauen oft mehr körperlichen Kontakt zu ihren Kindern als Männer. Frauen können häufiger die Eltern sein, wenn sie Windeln wechseln, ihre Kinder baden, mit ihnen auf dem Sofa kuscheln oder sie mit einer Geschichte und einem Kuss ins Bett stecken. Dies ist natürlich nicht in allen Haushalten der Fall, aber in einer beachtlichen Anzahl von Haushalten trifft dies zu. Und was es bedeutet, ist folgendes: Männer haben mehr als Frauen ein unerfülltes Bedürfnis nach Berührung.
Als solche kann es besonders wichtig und befriedigend für Männer sein, Berührung durch Händchenhalten, Kuscheln, Teilen von Massagen, Baden oder Sex zu erhalten. Nicht nur kann die Freisetzung von Oxytocin (das manchmal als "Bindungshormon" oder "Wohlfühlhormon" bezeichnet) stimulieren, sondern psychologische Berührung kann ein Weg sein, jemandem zu helfen, sich geliebt, umsorgt, beruhigt oder gewünscht zu fühlen.
Ungeachtet deiner sexuellen Orientierung, deines Geschlechts oder Beziehungsstatus, überlege, wie Berührung in deinem romantischen oder sexuellen Leben funktioniert. Oder sogar deine Freundschaften oder romantischen Beziehungen. Wir alle müssen berühren und berührt werden.
Für einige bieten Haustiere eine nette Form der Berührung und der Nähe. Wenn deine Eltern oder Großeltern keine Partner sind oder keinen großen Zugang zu Berührungen haben, versuche einen zusätzlichen Schritt zu machen, sie zu umarmen, sie am Arm zu berühren oder sie zu küssen, wenn du kommst und gehst. Wenn deine Freunde keine Partner sind (oder mit unglücklichen Methoden zusammenarbeiten, bei denen Berührung fehlt), versuche dasselbe zu tun. Es dauert nur einen Moment, um jemandem eine Umarmung zu geben, die lange genug anhält, um sich von Herzen zu fühlen (und nicht so lange, dass es sich unangenehm anfühlt).
Wenn Sie in einer romantischen oder sexuellen Partnerschaft sind, frage ich mich, wie sich die Konzentration auf Berührung oder Kuscheln in dieser Woche für Sie verändern könnte. Warum nicht Umarmungen und / oder Küsse verwenden, um Auf Wiedersehen oder hallo zu sagen? Oder streicheln Sie sich auf dem Rücken oder der Hüfte, wenn Sie einschlafen? Warum nicht die unordentlichen Morgenhaare deines Partners von einem Ort der Liebe oder Zuneigung zerfleischen? Was würdest du gewinnen, wenn du beim Fernsehen oder einem Film nach der Hand deines Partners greifen würdest, selbst wenn (normalerweise, besonders wenn) du normalerweise keine Hände hast?
Es gibt etwas besonderes, denke ich, über das Gefühl von Fleisch auf Fleisch oder Händen in den Haaren. Es ist so intim, denke ich, dass es keinen Ersatz gibt und ich verstehe, warum Menschen sich ausziehen und nackt zusammen legen wollen, auch wenn sie keinen Sex haben. Oder warum Menschen ihre Hände entlang der Kurven ihres Partners laufen lassen oder eine Fußmassage (als Geber oder Empfänger, es gibt so viel Vergnügen in beiden Rollen) haben.
Mit jemandem zusammen zu sein, der sich auf diese Weise nicht einfach verwundbar macht, der es aber verzweifelt will, ist ein Geschenk. Wenn du diese Qualität bereits in deiner Beziehung hast, kannst du sie vielleicht fördern, damit du dich daran festhalten kannst. Und wenn Sie es mit jemandem wollen, frage ich mich, wie Sie das machen könnten und welcher Mut und Optimismus Ihnen helfen wird, in diese Richtung zu gehen.
Debby Herbenick, PhD, MPH ist Wissenschaftlerin an der Indiana University, Sexualpädagogin am Kinsey-Institut und Autorin von " Wie es sich gut anfühlt : Der Wegweiser einer Frau zu sexuellem Vergnügen und Zufriedenheit" . Ihr persönlicher Blog kann bei MySexProfessor.com gefunden werden
