Ein kürzlich erschienenes Buch von Bronnie Ware über das Bedauern der Sterbenden wurde von vielen Gruppen angemessen beachtet. Es wurde die "Top Five Bedauern des Sterbens" genannt.
Die drohende Todesdrohung konzentriert den Geist. Eine Reihe von Autoren und Akademikern haben in den letzten Monaten ihres Lebens Bücher geschrieben, in denen sie oft behaupten, dass sie viel intensiver leben. Einer war Chasing Daylight von Eugene O'Kelly. Der letzte Vortrag von Randy Pausch war ein großer Erfolg auf U-Tube und später als Buch.
Fernsehdokumentationen über Gefangene im Todestrakt können für viele Zuschauer eine besondere Faszination darstellen. Es ist aufschlussreich, die Leute zu fragen, was sie tun würden, wenn sie nur einen Monat zu leben hätten. Einige beginnen mit beratenden Anwälten und Buchhaltern. Sie wollen zuerst die Erbschaft aussortieren. Einige würden sofort auf eine Welttournee starten und dabei keine Freude oder Erfahrung auf dem Weg ersparen. Andere würden so viel Zeit wie möglich mit alten Freunden und engen Familien verbringen.
Manche sagen sogar, sie würden den MI6 oder die CIA anrufen und anbieten, jemanden zu ermorden, der gerade auf ihrer Hitliste steht. Einige würden sich an jede Therapie oder Therapeut wenden, die ihnen Heilung oder zusätzliche Zeit bot. Manche würden viel Zeit damit verbringen, ihre Schubladen aufzuräumen; ihre Sachen sortieren, damit diejenigen, die zurückblieben, nicht müssten.
Bedauern scheinen viel mehr darüber zu sein, was die Menschen im Gegensatz zu dem, was sie getan haben, nicht getan haben.
Das erste Bedauern scheint Unechtheit zu sein und nicht den Tag zu erfassen . Wenn Sie keine Optionen haben, erkennen Sie, wie viele Sie hatten. Träume, Ambitionen und Hoffnungen wurden nicht erfüllt, weil die Menschen zu beschäftigt waren, zu abgelenkt, zu zaudern, um das zu tun, was sie wirklich wollten. Das ist "Leben ist keine Kleiderprobe" Warnung: jetzt vielleicht Ihre einzige echte Chance.
Einige scheinen anzudeuten, dass sie von den mächtigen Kräften der Familie und der Religion, der Konventionen und der Umstände zu sehr gehemmt wurden, um das zu tun, was sie für richtig hielten. So verging zu viel an ihnen vorbei. Sie haben das Taj Mahal nie gesehen; gehe schwimmen mit den Delfinen; Mieten Sie einen Rolls Royce für den Tag.
Ein zweites Bedauern ist ähnlich, außer dass es Gefühle betrifft. "Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken." Vermutlich bezieht sich dies auf starke Gefühle, sowohl positive als auch negative. Früher dachte man, dass Gefühle, besonders Wut, mit Krebs zusammenhingen. Die emotional unterdrückte, nachtragende, zutiefst frustrierte und zornige Person war, wie man sagte, anfällig für Krebs. Und diejenigen mit Wut-Management-Problemen anfällig für Herzinfarkt. Zu viel Wut rein oder raus und du warst fertig! Die Wissenschaft unterstützte diese vereinfachende Vorstellung jedoch nicht
Sicherlich gibt es herzzerreißende Geschichten von Menschen – meist Männern – die sich unfähig oder zu gehemmt fühlten, ihre Liebe zu ihren Kindern (normalerweise Söhne) oder Freunden auszudrücken. Sie gehen zu ihrem Grab und haben nie gezeigt oder gesprochen über die tiefe Dankbarkeit, die sie von Verwandten, Nachbarn oder Lehrern empfanden.
All die Homophobie, der Stoizismus und die Selbstbeherrschung hielten sie davon ab, zu sagen, was sie tief empfanden, bis es zu spät war. In der Tat werden die Menschen von den positiven Psychologen ermutigt, Dankesbriefe zu schreiben und Anrufe zu machen, die positive Gefühle für andere zum Ausdruck bringen, wenn sie wirklich gehalten werden. Gut für beide Parteien.
Und einige Reue haben niemals egoistischen, mobbenden Chefs erzählt, wie sehr du und andere sie verachtet haben. Oder neugierige Verwandte, egozentrische Freunde oder fordernde Nachbarn, wie sehr Sie sich darüber ärgerten. Es heißt, durchsetzungsfähig zu sein: nicht passiv oder passiv-aggressiv. Es geht um ehrliches Feedback. Über die Fähigkeit, die Tiefe und Komplexität der eigenen Gefühle anderen gegenüber auszudrücken. Traurig, um sie tatsächlich ins Grab zu bringen.
Ein drittes großes und allgemeines Bedauern ist das Problem , mit Freunden Schritt zu halten. Vielleicht haben Facebook und Friends-Reunited das Problem etwas verbessert. Vielleicht hilft uns das Web, zu verfolgen und in Kontakt zu bleiben, wenn auch nur elektronisch. Es gibt eine Fähigkeit, Freunde zu finden; einige Anstrengungen in Beziehungen zu pflegen. Aber es gibt auch eine große Belohnung. Man kann durch Freundschaft gestützt werden; unterstützt in schlechten Zeiten; triumphieren. Und natürlich tragen sie deine Erinnerung.
Freunde können Quellen des Komforts und der Ehrlichkeit sein. Sie können geben, ohne die Kosten zu zählen. Sie können alle wichtigen sozialen Unterstützung leisten, wenn Sie unten sind und sich an Erfolgen erfreuen. Unglücklich ist der Mann, der seine Freunde für sein Leben niederlegt.
Das vierte Bedauern ist: "Ich wünschte, ich würde mich glücklicher machen." Ah – die Existentialisten hatten damals Recht: Leiden ist eine Wahl. So ist Glück? In diesem Bedauern geht es um die Angst vor Veränderung, um Komfortdecken, Selbstvorstellungen. Es geht um Spaß-Abneigung; laut und offen über die pompöse Dummheit und Dummheit der Menschen zu lachen. Es geht darum, unartig und albern zu sein und sich nicht darum zu kümmern, was die Leute denken. Es geht darum, kleine, oft kindliche Dinge zu tun, die extrem glücklich sind, aber durch innere und äußere Zwangskräfte gehemmt werden. So werden Kichern, Ungezogenheit und andere Anzeichen von Glück verhindert.
Aber vielleicht ist das fünfte Bedauern am interessantesten. Anscheinend sagte jeder männliche Patient, dass er wünschte, sie hätten nicht so hart gearbeitet . Sie nahmen sie von der Jugend und der Partnerschaft ihrer Kinder weg. Seltsam in gewisser Hinsicht. Für manche Männer ist Arbeit eine Zuflucht vor unglücklichen Beziehungen und schwierigen Familien. Es geht auch davon aus, dass Freundschaften bei der Arbeit niemals so gut, lang anhaltend oder erfüllend sein können wie im Haushalt. Kann Arbeit nicht absorbierend, erfüllend und ein Ort sein, an dem du deine Leidenschaft und Vitalität ausdrücken und deine wahren Fähigkeiten erforschen und ausnutzen kannst?
Die Moral der Geschichte? Lesen Sie die Liste der Reue. Wenn du nur ein paar Monate zu leben hättest, was würdest du am meisten bereuen? Ergreife den Tag, tu etwas dagegen. Glücklich ist die Person, die dieses Leben mit (ehrlich) wenigen Reue verlässt.
